Tara Fraser

Voor iedereen die de weldadige effecten van yoga wil leren kennen maar geen tijd en zin heeft om zich eerst een weg te zoeken in de overvloed aan hulpboeken, is het Yoga Feel Good basisboek dé oplossing. Expert Tara Fraser beschrijft... Meer

Poweryoga voor iedereen is een toegankelijke handleiding waarin alle oefeningen met behulp van duidelijke foto´s stap voor stap worden beschreven. Daarnaast worden de principes van Poweryoga op begrijpelijke wijze uitgelegd. Ideaal voor wie met Poweryoga wil beginnen, inspirerend voor wie al ervaring met Poweryoga heeft. Meer

Dit unieke boek biedt een complete yogacursus. Het bevat uitvoerige beschrijvingen hoe iedere oefening het eenvoudigst uitgevoerd kan worden, zodat je thuis zonder leraar meteen kunt beginnen. Veel oefeningen richten zich daarbij specifiek... Meer

Lichamelijke en geestelijke rust

Het ideale yoga-handboek voor beginners en gevorderden

Yoga op maat is een complete gids voor beginners en gevorderden. Aan de hand van heldere teksten en meer dan tweehonderd stap-voor-stap... Meer