Nederlands - Hardcover
Rechtop staan, lopen, bewegen, kracht zetten. Zonder spieren zou dat niet kunnen. Hoe meer je groeit, hoe sterker je spieren worden. Als je ouder wordt, kunnen je spieren stijf worden. Spieren kun je oefenen. Je moet er goed voor zorgen. Dat kan door gezond te eten en te rusten als je moe bent.
Meer