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Le yoga spécial pour revenir à soi, s'apaiser, mieux se connaître et avancer dans son développement personnel.…
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Mieux s'organiser. EbookPersonnel de La stratégie du Post-it® et du Kanban- fr
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Les Post-it®, moyen universel d'organisation des idées, nous sont devenus indispensables en quelques…
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Qu’est-ce que l’énergie vitale ? Comment la ressentir, la visualiser, la mesurer et l’amplifier ? Cet…
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Remettez-vous en forme ! Le yoga est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou…
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Et si vous méditiez avec un maître soufi ! Maître soufi, Abd el Hafid Benchouk vous accompagne au fil…
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Un planning de trois mois à respecter à la lettre pour adopter une vie healthy. Exercices physiques,…
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Inédit : la tendance du Pilates pour faire une détox ! La collab Pilates x nutrition détox pour gommer…
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1 mois pour arrêter le sucre, quel défi ! La décision, la motivation, les efforts, les objectifs… Nathalie,…
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Personnel des clés de votre épanouissement- fr
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Le bonheur ne tombe pas du ciel : il s'apprend et se cultive. Mais, s'il ne va pas de soi, il vient de…
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Un mythe pour affronter le monde du travail. Qui n'a pas, au travail, eu l'impression de revivre les…
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Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Quan) est une discipline corporelle recommandée comme pilier du bien-être…
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Pourquoi avons-nous l'impression de subir notre vie et non de la choisir? Pourquoi ne pas être nous,…
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Quel âge a le yoga ? Certains diront qu’il remonte à la nuit des temps, d’autres qu’il fut inventé par…
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Lumière sur le yoga EbookLa bible du yoga du maître incontesté- fr
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