4 KG Flocons de magnésium cristaux de bain sel de bain - magnésium à travers la peau - bain de magnésium - pot de bain de pieds en magnésium

Le magnésium, également appelé minéral miracle, est un magnifique minéral qui contribue à une bonne santé. Mais qu'est-ce que le magnésium et que fait-il exactement ? Pourquoi les flocons sont-ils meilleurs que les pilules de magnésium ? De quoi devez-vous tenir compte lorsque vous utilisez des flocons de magnésium ? Nous allons vous expliquer ! Qu'est-ce que le magnésium ? Le magnésium est l'un des minéraux les plus abondants dans l'organisme. Tout le monde a besoin de ce minéral pour rester en vie. Le magnésium se trouve principalement dans les jambes, les muscles et les tissus mous. Mais pourquoi le magnésium est-il un complément à valeur ajoutée pour votre santé ? Magnésium : joue un rôle important dans le maintien de la souplesse des muscles. aide à réguler votre glycémie. aide contre l'hypertension artérielle. vous aide à bien dormir. contribue au processus de renouvellement cellulaire. a une influence positive sur le fonctionnement du système nerveux. active votre énergie naturelle dans le corps. garde les os solides. contribue à réduire la fatigue et l'épuisement. aide à la synthèse normale des protéines. contribue à un bon équilibre électrolytique. contribue à la résilience spirituelle. est important pour se faire des dents solides. Causes d'une carence en magnésium Il existe plusieurs causes qui peuvent provoquer une carence en magnésium dans votre corps. Pensez par exemple à : une consommation excessive d'alcool et/ou de café. l'utilisation de beaucoup de sucre, de protéines, de viande rouge et de produits laitiers. la malnutrition et la diarrhée prolongée. l'utilisation prolongée de la pilule contraceptive. les cures de désintoxication. un taux de cholestérol élevé. l'artériosclérose. Symptômes d'une carence en magnésium Vous pouvez souffrir d'une carence en magnésium lorsque vous présentez les symptômes suivants : Crampes musculaires, surtout la nuit De nombreuses douleurs musculaires Obstipation Pieds froids Agitation irritable, acouphènes stressés Fatigue Étourdissements Maux de tête fréquents Mauvais sommeil de la nuit Problèmes intestinaux Pourquoi des flocons de magnésium au lieu de pilules ? La seule façon efficace et correcte de combler une carence en magnésium par la peau est en fait de le faire. Après tout, notre peau est le plus grand organe et est capable de transporter le magnésium directement dans la circulation sanguine. Les pilules de magnésium contiennent également de nombreux liants, colorants et agents de remplissage que votre corps peut parfois avoir du mal à tolérer. Conséquences possibles des sels de bain Il est possible que vous souffriez de selles fines au début. Cela devrait être terminé dans une semaine. Est-ce que cela va durer ? Utilisez alors moins de magnésium. Commencez avec une solution 2 et augmentez lentement jusqu'à une solution 4. Évitez tout contact avec des plaies ouvertes, des yeux et des muqueuses. Vous pouvez éventuellement appliquer de la vaseline sur les plaies pour éviter les irritations pendant le bain. Vous souffrez d'une maladie rénale, d'une insuffisance rénale, d'un retard de rythme cardiaque ou de dysrythmie ? Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser du magnésium