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Lose Weight for Good Une cuisine pleine de saveurs pour un régime hypocalorique

Auteur: Tom Kerridge
Langue: Anglais
5,0/5 (3 avis)

Voir
Auteur: Tom Kerridge Cristian Barnett (photography) and David Eldridge (illustrations)
  • en
  • Couverture rigide
  • 9781472949295
  • 28 décembre 2017
  • 256 pages
Toutes les spécifications de l'article

Résumé

Lamb doner. Chicken tikka masala. Turkey burger. Doughnuts. If you think this doesn't sound like diet food, then think again. Featuring ALL the recipes from his BBC2 TV series, Tom Kerridge shows how you can enjoy all your FAVOURITE FOODS and still LOSE WEIGHT with his LOWER-CALORIE DIET WITH A DIFFERENCE. Michelin-starred chef Tom Kerridge has been developing top recipes for nearly three decades and knows how to make things taste good. He also understands how much willpower it takes to shift unhealthy excess weight, because he has lost over 11 stone in the last four years by following a low-carb diet. Now Tom is turning his attention to helping food-lovers who have chosen a lower-calorie diet as their own route to weight-loss. This is a lower-calorie diet with a difference - it's based on hunger-satisfying portions of delicious, lower-calorie dishes that taste amazing. The focus is on the food that we can and should be eating to lose weight, which is easy to make and won't make you feel as though you are missing out. Recipes include Southern-style chicken; One-layer lasagne; Chicken tikka masala; Lamb doner kebab; Beef stroganoff; Sweet potato and black bean burritos; Sticky pork chops; and Baked doughnuts with sweet five-spice dust. As Tom says: It's impossible to stick to a diet if the food you're expected to eat is boring and doesn't fill you up. So I've developed lots of tasty and satisfying recipes that people will love to cook and eat, but that will also help them lose weight. I truly believe that this attitude works. I've been there myself and now I want to help others get there too.' By adopting a new, healthy approach to eating you really CAN lose weight for good.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Couverture rigide
Date de sortie initiale
28 décembre 2017
Nombre de pages
256
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Tom Kerridge
Deuxième auteur
Cristian Barnett (photography) and David Eldridge (illustrations)
Editeur principal
Absolute Press

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
26 mm
Hauteur du produit
246 mm
Largeur d'emballage
195 mm
Largeur du produit
189 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
248 mm
Longueur du produit
246 mm
Poids de l'emballage
1046 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781472949295

Vous trouverez cet article :

Catégories
Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Livre
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

Avis

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  • Traduit automatiquement
    Bonne nourriture et toujours perdre du poids
    • Lubbert60d
    • 23 juillet 2018
    • Achat vérifié

    positif points

    • Applicable en pratique
    • Explication claire

    négatif points

    • il n'a pas encore été traduit en néerlandais

    De bonnes et savoureuses recettes qui vous font tomber.

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  • Traduit automatiquement
    Très bien
    • Djokke
    • 70+ ans
    • BERENDRECHT
    • 14 février 2018
    • Achat vérifié

    positif points

    • Bonne qualité

    Recettes très bonnes.
    Il est moins bon de ne pas indiquer ce qui peut être congelé.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
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  • Traduit automatiquement
    Indispensable dans la cuisine.
    • Trophy900
    • 70+ ans
    • Barneveld
    • 26 juin 2018
    • Achat vérifié

    positif points

    • Pratique

    Recettes belles et simples

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