7 dagen detox ontgiften met rauwkost en smoothies
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas
- Nederlands
- Paperback
- 9789044741483
- 17 februari 2014
- 144 pagina's
Samenvatting
7 DAGEN VAN UW LEVEN - VOOR NIEUWE ENERGIE EN EEN BETER LEVENSGEVOEL!
Detox - dat betekent niet alleen ontgiften en afvallen, maar vooral een nieuw levensgevoel creëren. Doe een week het beste voor uzelf en u zult het verschil in lichaam en ziel voelen: na slechts zeven dagen met verse levensmiddelen vol gezonde microvoedingsstoffen voelt u zich fitter, hebt u meer energie en vindt u uw innerlijke balans!
- Het lekkere detoxprogramma voor 7 dagen geeft het lichaam alles wat het echt nodig heeft: knapperige rauwe voeding levert uw lijf de belangrijkste voedingsstoffen en levenskracht, om het van in- en uitwendige giffen te bevrijden.
- Detoxen is leuk: de creatieve en lichte recepten voor smoothies, snacks, complete maaltijden en desserts zijn verfrissend, lekker en afwisselend.
- Met waardevolle tips voor het overstappen op rauwe voeding en een gezondere leefstijl.
Bevrijd uzelf van het oude en laat het nieuwe toe - en begin aan een gezonder leven vol energie!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 februari 2014
- Aantal pagina's
- 144
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Erica Palmcrantz Aziz
- Hoofdredacteur
- Anna Hult
- Hoofduitgeverij
- Centrale Uitgeverij Deltas
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 169 mm
- Product hoogte
- 11 mm
- Product lengte
- 233 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 230 mm
- Verpakkingsgewicht
- 412 g
EAN
- EAN
- 9789044741483
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Leuk boek!
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Het boek begint met uitleg over detox waarna er een weekmenu van 7 dagen volgt. Heerlijke recepten! De teksten komen geloofwaardig over, geen blabla of mooie beloften maar ze gaat wel uit van rauw food. Ook zegt de schrijfster 'hongergevoelens zijn niet nodig, die horen niet bij een detoxkuur'. Er staan veel recepten in voor smoothies, taarten etc. Ook is er aandacht voor de mentale kant van detoxen. Elke detox-dag bestaat uit een ontbijt, elf-uurtje, lunch, vier-uurtje en avondeten. Er is een seizoens-kalender voor groente en fruit opgenomen en het boek straalt puurheid uit door de mooie, heldere foto`s waardoor je al meteen zin krijgt om eraan te beginnen. Wel moet je 7 dagen de tijd nemen om het eten (voor) te bereiden, want zoals met veel (gezonde)recepten moet je veel snijden. Ik vind dit boek erg mooi en een aanrader om te starten met gezond eten!
Vond je dit een nuttige review?150 -
zeer leuke ervaringToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
het boek is voor ieder te begrijpen, plus punt.
ook zelfs leerzaam als je meer wilt weten over wat een voedingsmiddel voor toegevoegde waarde heeft voor jouw lichaam.
1. minpunt is dat je eigenlijk toch best veel tijd nodig hebt om alles voor te bereiden.
2. minpunt is dat je eigenlijk door de dag heen veel eet, met al het tussendoortje inbegrepen.Vond je dit een nuttige review?10 -
Goed boek
Positieve punten
- Inspirerend
Goed boek, lekkere recepten bij. Wel lastig vol te houden alleen maar rauw eten maar dat is persoonlijk.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed om een keer te doen
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
het is een duidelijk en makkelijk te volgen plan
Vond je dit een nuttige review?00 -
detox
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Boek is heel overzichtelijk. Staan wel een aantal ingrediënten in die je niet standaard in huis hebt en dus even moet gaan zoeken. Heb de 7 dagen detox nog niet gedaan maar ben het zeker wel van plan.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geen voedingsmysteries meer...
Positieve punten
- Praktisch
Interessant en verhelderend boek. Goede onderbouwing van feiten.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Handige tips
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
Er staan hele handige tips in dit boek.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 39 euro en 50 cent. Dit is een tweedehands product.In zeer nette conditie!
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door van daantjes
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.