Max. €1,95 verzending & 14 dagen recht van retour

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Action Hero Body In Drie Weken

Auteur: Jorgen de Mey

Nederlands -

270 pagina's | Spectrum | augustus 2009

4.0 van de 5 (1 reviews)

4.0 van de 5 | Bekijk (1) reviews

Schrijf een review

2ehands - conditie Als nieuw

  • Mondriaan Boeken
€ 11,59

1-8 werkdagen

2ehands - conditie Als nieuw

  • Ferdinand Veldwijk
€ 11,80

1-8 werkdagen

6 exemplaren vanaf € 11,59

Bekijk 2ehands aanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

Action hero body in drie weken. Nederlander traint Hollywoodsterren

In drie weken resultaat
Personal trainer van o.a. Angelina Jolie en Ben Affleck
Voor mannen en vrouwen

Auteur Jorgen de mey mag inmiddels een autoriteit genoemd worden: de man die filmregisseurs bellen wanneer een acteur lichamelijk moet worden klaargestoomd voor een nieuwe rol. De Mey ontwikkelde een uitgekiende methode met uitermate efficiënte workouts in combinatie met 'zuiver', proteïnerijk voedsel. Gevolg: kilo's eraf en een mooi afgetraind en gezonder lichaam.
Gegarandeerd resultaat, al na drie weken. Filmsterren hebben nu eenmaal geen tijd om eerst te experimenteren met methoden die niet waarmaken wat ze beloven.

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (12)

Alle reviews (1)

Gemiddelde beoordeling: 4.0 van de 5
4 van de 5  Zeer goed en duidelijk boek.

11 juni 2010 | Door: RvB82 | 20-29 jaar | Breda


Een zeer goed een duidelijk boek, met alle ingrediënten voor een action hero body. Je kan na afloop van het boek voor jezelf een geweldig sport- en eetschema samenstellen om een action hero body te creëren. Zet het wel door en verwacht niet te snel resultaten, maar uiteindelijk als je vol houdt het zet het echt zoden aan de dijk!!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

2ehands exemplaren (6)

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
"Als nieuw en snelle levering."
Bekijk exemplaar
Verkoper: Mondriaan Boeken
€ 11,59
Als nieuw
"perfecte staat Nederlands snelle en goede levering"
Bekijk exemplaar
Verkoper: Ferdinand Veldwijk
€ 11,80
Als nieuw
"Als nieuw en ongelezen, voor 17.00u besteld heeft u het boek de volgende dag in huis en anders binnen 48 uur in huis."
Bekijk exemplaar
Verkoper: MARGOTT BOEKEN * * * * * * *
€ 11,83

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur
Jorgen de Mey
Co-auteur
Steven Hays
Overige betrokkenen
Scott Hays , René Boom
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
en
Vertaald door
Boom, R.
Oorspronkelijke titel:
The Action Hero Body. The Complete Workout Secrets From Hollywoods Top Trainer
Afmetingen
30x230x150 mm
Gewicht
450 gr
Druk
1
ISBN10
9027432902
ISBN13
9789027432902

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:






Beschrijving

Action hero body in drie weken. Nederlander traint Hollywoodsterren

In drie weken resultaat
Personal trainer van o.a. Angelina Jolie en Ben Affleck
Voor mannen en vrouwen

Auteur Jorgen de mey mag inmiddels een autoriteit genoemd worden: de man die filmregisseurs bellen wanneer een acteur lichamelijk moet worden klaargestoomd voor een nieuwe rol. De Mey ontwikkelde een uitgekiende methode met uitermate efficiënte workouts in combinatie met 'zuiver', proteïnerijk voedsel. Gevolg: kilo's eraf en een mooi afgetraind en gezonder lichaam.
Gegarandeerd resultaat, al na drie weken. Filmsterren hebben nu eenmaal geen tijd om eerst te experimenteren met methoden die niet waarmaken wat ze beloven.

Recensie(s)


De auteur, een ervaren bodybuilder, heeft een krachttrainingsprogramma ontwikkeld voor een goed uiterlijk. Hij maakte naam als personal trainer van enkele bekende acteurs en actrices. Er wordt erg veel aandacht besteed aan een juiste leefwijze, voeding, voedingssupplementen, lichamelijke belasting en flexibiliteit, waarbij de onderwerpen gedetailleerd aan de orde komen. De krachtoefeningen worden duidelijk uitgelegd aan de hand van zwart-witfoto's. De belofte, in drie weken resultaat, is wel erg optimistisch. De oefeningen zijn zeker niet speciaal, maar in combinatie met de voedingsadviezen is positief resultaat op termijn wel mogelijk. Gebruikers moeten hard trainen, een sterke mentaliteit hebben en hun leefwijze in veel opzichten veranderen. Mede naar gegevens van

B.N. Swienink

Terug naar het overzicht

Alle reviews (1)

Gemiddelde beoordeling: 4.0 van de 5
4 van de 5  Zeer goed en duidelijk boek.

11 juni 2010 | Door: RvB82 | 20-29 jaar | Breda


Een zeer goed een duidelijk boek, met alle ingrediënten voor een action hero body. Je kan na afloop van het boek voor jezelf een geweldig sport- en eetschema samenstellen om een action hero body te creëren. Zet het wel door en verwacht niet te snel resultaten, maar uiteindelijk als je vol houdt het zet het echt zoden aan de dijk!!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (6)

Exemplaar 1 t/m 6

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
"Als nieuw en snelle levering."
Bekijk exemplaar
Verkoper: Mondriaan Boeken
€ 11,59
Als nieuw
"perfecte staat Nederlands snelle en goede levering"
Bekijk exemplaar
Verkoper: Ferdinand Veldwijk
€ 11,80
Als nieuw
"Als nieuw en ongelezen, voor 17.00u besteld heeft u het boek de volgende dag in huis en anders binnen 48 uur in huis."
Bekijk exemplaar
Verkoper: MARGOTT BOEKEN * * * * * * *
€ 11,83
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: steffy
€ 12,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: A. van Ewijk
€ 14,95
Als nieuw
"Boek is nieuw."
Bekijk exemplaar
Verkoper: Gerard Bredius
€ 17,50

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Liefhebbers van deze auteur bestelden ook:

Meer verwante auteurs
Alle bestsellers binnen 1 werkdag in huis

Alle bestsellers
binnen 1 werkdag in huis!

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina