Max. €1,95 verzending & 14 dagen recht van retour

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Afslankmythe

waarom afvallen vaak niet lukt

Nederlands - Paperback

149 pagina's | Scriptum | mei 2004

4.5 van de 5 (4 reviews)

4.5 van de 5 | Bekijk (4) reviews

Schrijf een review

2ehands - conditie Als nieuw

  • "Een heel Bijzonder BOEK"
€ 19,95

1-8 werkdagen

2ehands - conditie Goed

  • Maria Vlasman
€ 22,50

1-8 werkdagen

2 exemplaren vanaf € 19,95

Bekijk 2ehands aanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

Diëten zijn niet altijd de oplossing. Nederlanders worden steeds zwaarder, ondanks dat ze aan de lijn doen. Hoewel sommige mensen inderdaad afvallen als ze aan de lijn doen, is het een fabeltje dat diëten voor iedereen de oplossing zijn. Van doorslaggevend belang zijn de redenen waarom je eet. Emotionele eters nemen meer voedsel tot zich als ze zich rot voelen en externe eters zijn erg gevoelig voor factoren als verleidelijke geuren, smaakvolle presentatie en gezelligheid aan tafel.
Dit boek biedt geen wonderdieet, maar geeft inzicht in je eetgedrag en laat zien wat je het beste kunt doen als je een emotionele of een externe eter bent. Met een zelftest om te ontdekken tot welke categorie eter je behoort.

Volledige beschrijving

Alle reviews (4)

Gemiddelde beoordeling: 4.5 van de 5
3 van de 5  Verhelderend boek

28 augustus 2005 | Zaltbommel


Dit boek kan ik aan iedereen aanraden die last heeft van het jojo-effect. Vooral mensen die emotionele eters of externe eters zijn. Het is erg verhelderend. De problemen worden uitgelegd en er zitten zelftests in het boek waarmee je bij jezelf kunt vaststellen of je een externe of emotionele eter bent en/of gevoelsblind. Aan de hand van de uitkomst uit de testjes wordt uitgelegd welke stappen je kunt ondernemen om er iets aan te doen. Ik heb al veel verschillende dieten geprobeerd, maar die werkten allemaal maar even omdat ik een enorme emotionele eter ben. Met de hulp van de raad die dit boek geeft kan ik nu leren daar mee om te gaan. Echt heel fijn dat ik eindelijk aan het onderliggende probleem kan werken in plaats van steeds maar af te vallen en weer aan te komen!!!

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Verhelderend!

27 maart 2008 | Zeist


Een verhelderend boek voor iedereen die kampt met overgewicht en alle fabels en neuzelpraatjes zat is. Echt een boek om nu echt het roer om te gooien!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

2ehands exemplaren (2)

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
"Boek is in nieuwstaat, geschikt als kado. Het boek wordt goed verpakt verzonden. Prijs is incl. verzendkosten."
Bekijk exemplaar
Verkoper: "Een heel Bijzonder BOEK"
€ 19,95
Goed
Bekijk exemplaar
Verkoper: Maria Vlasman
€ 22,50

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur
Tatjana van Strien
Taal
Nederlands
Aantal delen
44
Afmetingen
12x209x130 mm
Gewicht
223 gr
Druk
1
ISBN10
905594341X
ISBN13
9789055943418

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:





Beschrijving

Diëten zijn niet altijd de oplossing. Nederlanders worden steeds zwaarder, ondanks dat ze aan de lijn doen. Hoewel sommige mensen inderdaad afvallen als ze aan de lijn doen, is het een fabeltje dat diëten voor iedereen de oplossing zijn. Van doorslaggevend belang zijn de redenen waarom je eet. Emotionele eters nemen meer voedsel tot zich als ze zich rot voelen en externe eters zijn erg gevoelig voor factoren als verleidelijke geuren, smaakvolle presentatie en gezelligheid aan tafel.
Dit boek biedt geen wonderdieet, maar geeft inzicht in je eetgedrag en laat zien wat je het beste kunt doen als je een emotionele of een externe eter bent. Met een zelftest om te ontdekken tot welke categorie eter je behoort.

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Dit boek onderbouwt, op zeer toegankelijke wijze, de stelling dat overgewicht een mentaal probleem is. Het eetgedrag van de persoon in kwestie is niet gezond. Het schoonheidsideaal heeft hier ook een relatie mee. Het psychologisch onderzoek naar eetgedrag levert informatie op over het ontstaan van eetstoornissen. In het hoofdstuk 'Zelfonderzoek' worden handreikingen gedaan om te bepalen wat oorzaken zijn van het eetgedrag. Een verantwoord eetpatroon wordt aangereikt. Hierin is regelmaat belangrijk, maar ook de mentale houding ten opzichte van eten. Dit heeft ook raakvlakken met boodschappen doen, de plaats in huis waar je eet, eten in het gezin, het kauwen en andere gewoonten. De auteur heeft ruim twintig jaar ervaring als klinisch psychologe aan de Universiteit in Nijmegen. Ze schreef ook de Nederlandse vragenlijst over eetgedrag die veel dietisten gebruiken. Het boek biedt belangrijke inzichten voor mensen die willen afvallen en blijven jojoen met verschillende dieten. Gericht op mensen met overgewicht, maar ook erg geschikt voor ouders en ondersteuners.

(Biblion recensie, Ir. K.W. Sijtsma)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (4)

Gemiddelde beoordeling: 4.5 van de 5
5 van de 5  Verhelderend!

27 maart 2008 | Zeist


Een verhelderend boek voor iedereen die kampt met overgewicht en alle fabels en neuzelpraatjes zat is. Echt een boek om nu echt het roer om te gooien!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Verhelderend!

27 maart 2008 | Zeist


Een verhelderend boek voor iedereen die kampt met overgewicht en alle fabels en neuzelpraatjes zat is. Echt een boek om nu echt het roer om te gooien!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Verhelderend!

27 maart 2008 | Zeist


Een verhelderend boek voor iedereen die kampt met overgewicht en alle fabels en neuzelpraatjes zat is. Echt een boek om nu echt het roer om te gooien!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Eindelijk een verklaring.

30 juli 2006 | Door: Christel | Nederland, Utrecht


Tatjana van Strien legt duidelijk uit hoe het komt dat lijnen niet lukt. Voor mensen die al jaren lijnen en weer aankomen is het goed om eens te horen dat het niet aan hen ligt en dat zij niet dommer of luier zijn dan anderen. Het lost het probleem van overgewicht niet op maar je voelt je er wel beter van.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Eindelijk een verklaring.

30 juli 2006 | Door: Christel | Nederland, Utrecht


Tatjana van Strien legt duidelijk uit hoe het komt dat lijnen niet lukt. Voor mensen die al jaren lijnen en weer aankomen is het goed om eens te horen dat het niet aan hen ligt en dat zij niet dommer of luier zijn dan anderen. Het lost het probleem van overgewicht niet op maar je voelt je er wel beter van.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Eindelijk een verklaring.

30 juli 2006 | Door: Christel | Nederland, Utrecht


Tatjana van Strien legt duidelijk uit hoe het komt dat lijnen niet lukt. Voor mensen die al jaren lijnen en weer aankomen is het goed om eens te horen dat het niet aan hen ligt en dat zij niet dommer of luier zijn dan anderen. Het lost het probleem van overgewicht niet op maar je voelt je er wel beter van.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Oeps

29 augustus 2005 | Zaltbommel


Oeps ik wilde eigenlijk vijf sterren geven maar ben ik per ongeluk vergeten. Nu dan maar... ;-)

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Oeps

29 augustus 2005 | Zaltbommel


Oeps ik wilde eigenlijk vijf sterren geven maar ben ik per ongeluk vergeten. Nu dan maar... ;-)

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Oeps

29 augustus 2005 | Zaltbommel


Oeps ik wilde eigenlijk vijf sterren geven maar ben ik per ongeluk vergeten. Nu dan maar... ;-)

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 van de 5  Verhelderend boek

28 augustus 2005 | Zaltbommel


Dit boek kan ik aan iedereen aanraden die last heeft van het jojo-effect. Vooral mensen die emotionele eters of externe eters zijn. Het is erg verhelderend. De problemen worden uitgelegd en er zitten zelftests in het boek waarmee je bij jezelf kunt vaststellen of je een externe of emotionele eter bent en/of gevoelsblind. Aan de hand van de uitkomst uit de testjes wordt uitgelegd welke stappen je kunt ondernemen om er iets aan te doen. Ik heb al veel verschillende dieten geprobeerd, maar die werkten allemaal maar even omdat ik een enorme emotionele eter ben. Met de hulp van de raad die dit boek geeft kan ik nu leren daar mee om te gaan. Echt heel fijn dat ik eindelijk aan het onderliggende probleem kan werken in plaats van steeds maar af te vallen en weer aan te komen!!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 van de 5  Verhelderend boek

28 augustus 2005 | Zaltbommel


Dit boek kan ik aan iedereen aanraden die last heeft van het jojo-effect. Vooral mensen die emotionele eters of externe eters zijn. Het is erg verhelderend. De problemen worden uitgelegd en er zitten zelftests in het boek waarmee je bij jezelf kunt vaststellen of je een externe of emotionele eter bent en/of gevoelsblind. Aan de hand van de uitkomst uit de testjes wordt uitgelegd welke stappen je kunt ondernemen om er iets aan te doen. Ik heb al veel verschillende dieten geprobeerd, maar die werkten allemaal maar even omdat ik een enorme emotionele eter ben. Met de hulp van de raad die dit boek geeft kan ik nu leren daar mee om te gaan. Echt heel fijn dat ik eindelijk aan het onderliggende probleem kan werken in plaats van steeds maar af te vallen en weer aan te komen!!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 van de 5  Verhelderend boek

28 augustus 2005 | Zaltbommel


Dit boek kan ik aan iedereen aanraden die last heeft van het jojo-effect. Vooral mensen die emotionele eters of externe eters zijn. Het is erg verhelderend. De problemen worden uitgelegd en er zitten zelftests in het boek waarmee je bij jezelf kunt vaststellen of je een externe of emotionele eter bent en/of gevoelsblind. Aan de hand van de uitkomst uit de testjes wordt uitgelegd welke stappen je kunt ondernemen om er iets aan te doen. Ik heb al veel verschillende dieten geprobeerd, maar die werkten allemaal maar even omdat ik een enorme emotionele eter ben. Met de hulp van de raad die dit boek geeft kan ik nu leren daar mee om te gaan. Echt heel fijn dat ik eindelijk aan het onderliggende probleem kan werken in plaats van steeds maar af te vallen en weer aan te komen!!!

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (2)

Exemplaar 1 t/m 2

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
"Boek is in nieuwstaat, geschikt als kado. Het boek wordt goed verpakt verzonden. Prijs is incl. verzendkosten."
Bekijk exemplaar
Verkoper: "Een heel Bijzonder BOEK"
€ 19,95
Goed
Bekijk exemplaar
Verkoper: Maria Vlasman
€ 22,50

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Liefhebbers van deze auteur bestelden ook:

Meer verwante auteurs
Het grootste assortiment boeken

Het grootste assortiment boeken
van Nederland!

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina