Alles over afvallen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Bindwijze overig
  • 9789051770513
  • 01 januari 2010
  • 125 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek gaat over afvallen en hoe je dat het beste aanpakt. Zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo¿s kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen. Ruim vijftig procent van alle Nederlanders heeft overgewicht. Dat varieert natuurlijk van ¿niet meer in je spijkerbroek passen¿ tot ernstig overgewicht. Hoe jouw situatie ook is: je kunt afvallen. Met of zonder hulp. In dit boek leggen we uit hoe je in kleine stapjes, op je eigen tempo aan je gewicht kunt werken. Met concrete tips, motiverende interviews, pasklare
menusuggesties en 40 recepten voor de warme maaltijd ben je klaar voor de start!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Bindwijze overig
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2010
Aantal pagina's
125
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties in kleur

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
154 mm
Product hoogte
13 mm
Product lengte
218 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
1 mm
Verpakking hoogte
1 mm
Verpakking lengte
1 mm
Verpakkingsgewicht
359 g

EAN

EAN
9789051770513

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
2
3
0
0
0
  • Alles over afvallen, leuk en duidelijk.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Natuurlijk staat er niet veel nieuws in alleen de manier hoe het er staat. Je bent altijd zelf de persoon die het moet doen. Uitleg over het diëten en de nadelen is helder.
    De calorie tabel is handig. Kortom, een leuk en duidelijk boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    2
  • Vernieuwend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het boek geeft een nieuw inzicht en methode om op een aangepaste manier af te vallen

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • zeer duidelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • duidelijk
    • Praktisch
    • duidelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boekje vertelt je heel duidelijk hoe een menu per dag er uit kan zien. Het geeft je meer inzicht in hoe veel ja van iets kan eten. Er zit ook een duidelijke tabel bij waarin je kan zien wat je binnen krijgt als je een bepaald iets eet. Er staan ook een paar persoonlijke verhalen in wat je inspireert.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig

    Een prima boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • duidelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    goede verduidelijking over de mogelijkheden om af te vallen én gezond te blijven

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    3

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Bindwijze overig

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 45 cent.
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door Doorgelezen
9,0
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Doorgelezen

Over de serie Weet wat je eet

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen