Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu
Nederlands - Paperback
160 pagina's | Tirion Uitgevers | januari 2012
5.0 van de 5 (2 reviews)Vandaag voor 17:00 uur besteld is morgen in huis
Mooie aanvulling van kennis, tips en praktijk.
27 februari 2012 | Door: YouriWladimirov | 30-39 jaar | Den Bosch
Een mooi boek over alle aspecten van het lopen. Duidelijk, heldere en logisch opbouq van het boek. Goede en duidelijke illustraties. Als hardloopinstructeur ook voor mij een goede bron van inspiratie.
Het boek gaat verder dan alleen het lopen. Tips voor voeding (zowel recepten, als uitleg van wat voeding doet en wat je lichaam nodig heeft), drinken en programma's komen aan bod. Daarnaast (echt super) is er veel aandacht voor spierverstevigende oefeningen. Hardlopers trainen vaak te eenzijdig (alleen conditie). Met de oefeningen (verstevigende en rek) heb je een mooie aanvulling op je lopen, er staan zelfs enkele fitness-programma's in het boek.
Ga je serieus(zer) hardlopen?! Dan moet je dit boek hebben! veel plezier.
Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?
Prima boek over hardlopen, zeer duidelijk
24 april 2012 | Door: MariaA | 30-39 jaar | provincie Zeeland
Dit boek is nog maar kort in mijn bezit, maar het is een aanvulling op de informatie over hardlopen die op internet is te vinden. Het boek is duidelijk geschreven en gemakkelijk leesbaar. Er staan verder goede oefeningen in die zeer duidelijk worden uitgelegd. Wat mij betreft dus een aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA |
€ 19,49
|
Selecteer één of meer kenmerken:
Prima boek over hardlopen, zeer duidelijk
24 april 2012 | Door: MariaA | 30-39 jaar | provincie Zeeland
Dit boek is nog maar kort in mijn bezit, maar het is een aanvulling op de informatie over hardlopen die op internet is te vinden. Het boek is duidelijk geschreven en gemakkelijk leesbaar. Er staan verder goede oefeningen in die zeer duidelijk worden uitgelegd. Wat mij betreft dus een aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Mooie aanvulling van kennis, tips en praktijk.
27 februari 2012 | Door: YouriWladimirov | 30-39 jaar | Den Bosch
Een mooi boek over alle aspecten van het lopen. Duidelijk, heldere en logisch opbouq van het boek. Goede en duidelijke illustraties. Als hardloopinstructeur ook voor mij een goede bron van inspiratie.
Het boek gaat verder dan alleen het lopen. Tips voor voeding (zowel recepten, als uitleg van wat voeding doet en wat je lichaam nodig heeft), drinken en programma's komen aan bod. Daarnaast (echt super) is er veel aandacht voor spierverstevigende oefeningen. Hardlopers trainen vaak te eenzijdig (alleen conditie). Met de oefeningen (verstevigende en rek) heb je een mooie aanvulling op je lopen, er staan zelfs enkele fitness-programma's in het boek.
Ga je serieus(zer) hardlopen?! Dan moet je dit boek hebben! veel plezier.
Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?
Exemplaar 1 t/m 1
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA |
€ 19,49
|
Het grootste assortiment boeken
van Nederland!
Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina
(4690 stemmen)
4690 stemmen
