bol.com

Beschrijving

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (1)

Klik hier om het boek in te kijken

Alle reviews (1)

Gemiddelde beoordeling:

Niet voor de toerfietser

2 februari 2012 | Door: GarminEdge | 30-39 jaar | Rotterdam

Vind het persoonlijk een niet zo prettig boek om te lezen. In de inleiding staat "...de materie eenvoudig te houden, zonder al te veel 'wetenschappelijke praatjes". Hier klopt niets van, het halve boek staat vol me Latijnse uitdrukkingen die totaal niet van toepassing zijn voor welke renner dan ook, maar meer voor sportartsen. Daarnaast staan er een aantal tabellen en grafieken in die verder nauwelijks uitleg krijgen. Het lijkt erop of dat dit boek is geschreven en daarna door een ander persoon is gecontroleerd die er nog wat zinnen/korte teksten bij heeft geplakt. Bij veel stukken roept het bij mij meer vragen op dan dat er antwoorden worden gegeven, en bepaalde teksten zijn op een manier geschreven waarvan ik denk, dat kan veel eenvoudiger worden uitgelegd.

Pluspunten: rijk geillustreerd
Minpunten: ingewikkeld

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Productinformatie

Auteur: Paul Cowcher , Remmert Wielinga
Co-auteur: Tommaso Bernabei
Soort: Met illustraties
Taal: Nederlands
Afmetingen: 15x255x211 mm
Gewicht: 588 gr
Druk: 1
ISBN10: 9057204320
ISBN13: 9789057204326

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > Sport & Hobby > Sport & Hobby overig

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Hou je van wielrennen? En wil je beter gaan presteren? Met dit inspirerende boek kun je dat extra stapje maken. Of je nu als wieler-toerist meer plezier uit je hobby wil halen of juist je gemiddelde snelheid omhoog wil krijgen (of allebei), in dit kleurrijke boek vind je alles dat nodig is om beter te presteren met wielrennen.

Onze wielerexpert, een voormalig beroepsrenner die deelnam aan de Tour de France, geeft je tips en adviezen over hoe je moet trainen om je basissnelheid omhoog te krijgen, hoe je je klim- en daaltechniek kunt verbeteren, hoe je de bochten beter aansnijdt, hoe je in regen en windrijdt, hoe je blessures voorkomt en behandelt. Ook geeft hij trainingsprogrammaâ€™s, tips voor mentale voorbereiding en nog veel meer.

Onze fitnessexpert, een personal trainer en fitnesstrainer, zorgt ervoor dat je, los van de fiets, een goede conditie en sterke basis opbouwt voor het fietsseizoen.

Onze voedingsexpert, een specialist in sportvoeding en sportmaaltijden, voorziet je van alle kennis over voeding en drank die nodig is om altijd optimaal te kunnen presteren.

Verder

Gedetailleerde trainingsprogrammaâ€™s leiden je stap voor stap naar je doelen.
Duidelijke fotoâ€™s en illustraties laten zien wat je moet doen bij het trainen en racen.
Anatomische tekeningenlaten alle stadia zien in het uitbouwen van kracht en uithoudingsvermogen.
Checklists vatten alle aandachtspunten nog een keer samen.

http://www.linkeroeveruitgevers.be/boeken/p/detail/beter-presteren-met-wielrennen

Terug naar het overzicht