BodieBoost 3 - Het dagboek het dieet waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt!

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789045207032
  • 22 november 2013
  • 80 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

BodieBoost hét succesdieet waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt! BodieBoost - Het dagboek is een slim invulboek waarin je jouw persoonlijke BodieBoost-challenge kunt vastleggen, noteren en bijhouden. In BodieBoost - Het dagboek noteer je... - Waar je nu staat (situatie nu) - Waar je naartoe wilt (einddoel) - Wat je daarvoor moet doen (acties) - Je voortgang - Je weekmenu - Je jokerlijst - Je motivatie - Je moeilijke en goede momenten

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
22 november 2013
Aantal pagina's
80
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Charlotte Willems
Hoofduitgeverij
Karakter Uitgevers Bv

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
172 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
235 g

EAN

EAN
9789045207032

Je vindt dit artikel in

Serie
Bodieboost
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 20 reviews
10
8
2
0
0
  • een aanrader voor iedereen die normaal wil doen

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Na net als zoveel mensen door de bomen het bos niet meer kunnen zien, niet elke dag met salades naar mijn werk willen gaan, en een dieet steeds uitstelde omdat ik weer allerlei leuke sociale dingen in het vooruitzicht had, kwam ik dit boek tegen en alle enthousiaste reactie. En terecht! Ik wilde gewoon normaal doen, en had een houvast nodig. Het leuke is dat de dagmenu's in dit boek eigenlijk niet verschillen van wat ik normaal gesproken overdag eet, maar er staan fijne recepten bij voor het avondeten. Daarnaast is het heerlijk dat je zoveel vrijheid hebt, waardoor je je altijd aan het 'dieet' kunt houden, ook met lunches en etentjes. Ook de facebookcommunity is prettig hierbij. Ik sta compleet achter het gebruik van de jokers waardoor je vreetbuien achterwege kunt laten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • blij mee....motiveert en geeft overzicht

    blij mee....motiveert en geeft overzicht van wat je op een dag eet en gegeten hebt. Makkelijker bij houden met mijn drukke schema.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Goede aanvulling

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Negatieve punten

    • te kort

    Een goede aanvulling bij het boek op zich. Wel jammer dat er in het boek meer weken met recepten staan dan er weken voorzien zijn in het dagboek.

    Doorheen het dagboek worden ook tips & tricks gegeven. Het is een korte samenvatting van het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Het dagboek...

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    weer een enorme aanrader van de hand van Charlotte Willems!
    Je kan op deze manier nog makkelijker aan de slag met de Bodieboost methode.
    Alles overzichtelijk bij elkaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Handig!

    Positieve punten

    • motiverend
    • geeft inzicht in eetpatroon

    Super handig boekje voor als je meer inzicht wil hebben op je eetgedrag. Ook kun je wekelijks je gewicht opschrijven, aangeven hoeveel uur je gesport hebt en is er ruimte om een wekelijkse foto van je lichaam er in te plakken. Het eetdagboekje werkt bij mij om mij beter aan het BodieBoost dieet te houden. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Tevreden.

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Duidelijk en goed overzicht

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Overzicht

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • te kort

    Handig om bij te houden wat je hebt gegeten op een dag.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fantastische keuze

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Eenvoudig te gebruiken en heerlijk afwisselende maaltijden

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • topper

    Positieve punten

    • Praktisch

    heel fijn om alles bij het houden, duidelijk, werkt heel fijn,genoeg ruimte om te kunnen schrijven, zelf foto's toe kunnen voegen is erg leuk

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Makkelijk om in te vullen.

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Het boek wat ik heb gekocht via bol com kwam via boekenbali.nl in zeer goede staat.
    De post zou het eerder brengen, maar dit lukte niet ivm hoge werkdruk.
    Boekenbali ging er gelijk achteraan , en stuurde een nieuwe track en trace.
    Complimenten voor de service.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
Gratis verzending. Wordt binnen 2 werkdagen zorgvuldig verpakt verstuurd. Ook naar België.
Uiterlijk 26 april in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Over de serie Bodieboost

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen