Bokwa DVD Fitness Workout Thuis fitness - Dansworkout Leuk om te doen met vrienden of alleen in je huiskamer.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Productbeschrijving
Bokwa® is een nieuw fitnessconcept dat een compleet andere aanpak heeft dan andere groepslessen en dat momenteel de wereld verovert.
Het principe is eenvoudig: beoefenaars van Bokwa® tekenen letters en cijfers met hun voeten tijdens een verkwikkende en verslavende dansoefening. Deelnemers van alle leeftijden bewegen op de populairste liedjes van tegenwoordig terwijl ze een L 3 J K en tientallen andere Bokwa®-pasjes uitvoeren. Bokwa® verfijnt de beenbewegingen met energieke stapjes die steeds terugkeren. Uw figuur wordt steviger en u verbrandt calorieën (tot 1200 op het hoogste niveau). Het is ook een uitstekende cardiotraining om de vetophopingen te doen verdwijnen die uw figuur zo zwaar maken. Natuurlijk is het tevens de ideale gelegenheid om op een leuke manier te ontspannen.
Geen stapjes tellen & geen ingewikkelde danspasjes!
Doordat de verschillende fases van Bokwa® gestructureerd zijn op basis van de vorm van letters en cijfers hoeft u tijdens Bokwa® geen stapjes te tellen! Voel gewoon de muziek en beweeg mee op het ritme. Zodra u de pasjes kent beheerst u ze helemaal alleen zonder hulp van een instructeur. Doordat de verschillende fases steeds dezelfde structuur volgen zijn de pasjes overal hetzelfde: in Taiwan Australië de Verenigde Staten … Bokwa® is echt universeel.
Iedereen kan Bokwa®!
Bokwa® wil in de eerste plaats toegankelijk zijn voor iedereen. Elke sessie eindigt ongeacht het niveau (er zijn er negen in totaal) met stretchoefeningen die het hartritme weer naar een normale waarde brengen. Geen paniek als u helemaal geen danstalent of een slechte coördinatie hebt: de cursussen worden geleidelijk aan opgebouwd zijn voor iedereen toegankelijk en gebeuren altijd op trendy en ritmische muziek die gewoon zin geeft om te bewegen.
Als u het Bokwa®-pakket bestelt dan ontvangt u:
-Verzwaarde fitnesshandschoenen voor Bokwa® (ongeveer 450 g/handschoen)
-Maaltijdprogramma voor 14 dagen
-3 dvd’s + 1 bonus-dvd:
DVD#1: “Aan de sla
Productspecificaties
Gegevens
- EAN
- 8717931726382
- Label
- Orange Planet
Kijkwijzer
- Kijkwijzer leeftijd
- 16
Productinformatie
- Drager
- DVD
- Aantal stuks in verpakking
- 4 stuk(s)
- Speelduur
- 0
- Regiocode
- 2
- Gesproken taal
- Engels
- Ondertitels
- Geen ondertiteling
- Beeldkleur
- Color
- Beeldformaat
- 1.66:1
- Geluidsformaat
- Dolby Atmos
- Extra's
- Geen
Cijfers en feiten
- Productie jaar
- 2014
Overige kenmerken
- Box set
- Nee
- Country
- China
- Extra's van toepassing
- Nee
- Film of serie
- Film
- Filmgenre
- Hobby's & Ontspanning
- Geschikt voor doven en slechthorenden
- Nee
- Kijkwijzer angst
- Geen angst
- Kijkwijzer discriminatie
- Geen discriminatie
- Kijkwijzer drugs
- Geen drugs en/of alcoholmisbruik
- Kijkwijzer expliciete taal
- Geen grof taalgebruik
- Kijkwijzer geweld
- Geen geweld
- Kijkwijzer sex
- Geen seks
- Meerdere (stem)acteurs
- Geen
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Soort verpakking
- Digipack
- Type uitvoering
- Standard Edition
- Verpakking breedte
- 8 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 30 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1220 g
EAN
- EAN
- 8717931726382
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
prettige duidelijke bokwa
Positieve punten
- Interessant onderwerp
- meteen meedoen
Dit zijn 4 dvd s met een duidelijke uitleg over wat bokwa nu eigenlijk precies is en inhoudt.
Het is gemakkelijk te volgen en je kunt meteen meedoenVond je dit een nuttige review?00 -
Gelijk mee doen!!
Positieve punten
- meteen meedoen
Om de figuren te leren en mee te doen, hoef je alleen naar de weergave onderin het beeld te kijken! Om de verdere uitleg te begrijpen is het echter wel handig om Engels te begrijpen. Maar het is heel makkelijk om gelijk vanaf het begin mee te doen en het is nog leuk ook!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Pure afzetterij
Negatieve punten
- geen bokwalessen enkel een introductie
- slechts 5 basispassen 5 extra passen en 1 workout
Deze DVD's leren je slechts een handvol BOKWA-passen. Dit is een introductie tot BOKWA, maar dat is echt dit geld NIET waard.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Leuk om mee te beginnen
Deze dvd heb ik aangeschaft omdat ik eens iets anders wilde dan alleen zumba. Deze is leuk om mee te beginnen, ook als je nooit aan dansen en zumba hebt gedaan. Je leert vanzelf de passen. Je krijgt dus dansles wat supergaaf is. Ook voor mensen die vaak dansen. Geschikt voor iedereen dus.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Fun!
Positieve punten
- Interessant onderwerp
Vrolijk sporten! Heerlijk meedoen zonder het 'gedoe' van een sportschool. TOP!
Vond je dit een nuttige review?02
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door OrangeShop.eu
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via OrangeShop.eu
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.