Gratis verzending vanaf 20 euro
& 30 dagen bedenktijd*

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Calorieen Alfabet

Zakboekje Voor Gezonde Voeding . Hulp Bij Afslanken, Op Gewicht Blijven Of Aankomen

Auteur: Nvt

Nederlands - Paperback

112 pagina's | De Toorts | 7e Editie | september 2008

3.8 van de 5 (5 reviews)

3.8 van de 5 | Bekijk (5) reviews

Schrijf een review

bol.com prijs
6,00

Vandaag voor 17:00 uur besteld is morgen in huis

Of koop dit artikel 2ehands - conditie Als nieuw
  • Boekverkopers: EEF EN MISJA
€ 7,49

1-8 werkdagen

  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

Vanzelfsprekend vindt u in dit boek de voedingswaarde per voedingsmiddel, uitgedrukt in de gebruikelijke kengetallen, zoals joules, calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Joules en calorieën heeft u nodig om te kiezen tussen de verschillende energiewaarden van voedingsmiddelen.

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (12)

Alle reviews (5)

Gemiddelde beoordeling: 3.8 van de 5
4 van de 5  compacte en nuttige informatie

12 mei 2009 | Houten


Het boekje biedt een zeer compleet beeld van de verschillende voedingswaren en wat ze betekenen voor een maaltijd. Het enige minpuntje is dat de tabel niet electronisch geleverd wordt.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (2) | Ongepast?

2 van de 5  onduidelijk

6 mei 2011 | Door: chrismar | 60-69 jaar


Het boekje bevat misschien teveel informatie om duidelijk te lezen. Ik zocht een boekje met alleen het aantal calorieen en achterin misschien wat tips,recepten of zo. Voor mij werkt het niet prettig!

Pluspunten: misschien te volledig
Minpunten: onoverzichtelijk, te theoretisch

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (1) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

Productinformatie

Auteur
Nvt
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
10x210x134 mm
Gewicht
172 gr
Druk
5
ISBN10
9060208285
ISBN13
9789060208281

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nederlandse boeken > School & Studie > Geneeskunde > Dieet- & Voedingsleer
Trefwoord(en)
Calorieen

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:






Beschrijving

Vanzelfsprekend vindt u in dit boek de voedingswaarde per voedingsmiddel, uitgedrukt in de gebruikelijke kengetallen, zoals joules, calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Joules en calorieën heeft u nodig om te kiezen tussen de verschillende energiewaarden van voedingsmiddelen.

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Dit boekje geeft meer informatie over voedingsmiddelen dan de titel doet vermoeden. Naast vermelding van energie in calorieen en joules vindt men in deze tabel gegevens over eiwitten, vetten, koolhydraten, natrium en de GI (glycemische index) in de kleuren rood, oranje, groen. Tevens staat aangegeven of een bepaald voedingsmiddel in de Schijf van Vijf voorkomt en in welk vak. Ook is de door de Consumentenbond ontworpen kleurpiramide (groen-oranje-rood) op een groot aantal voedingsmiddelen toegepast. Vervolgens informatie over de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) en over de BFE (body fat equivalent). De gegevens staan steeds per gebruikseenheid vermeld. De toelichting op de tabel is helder. Het boekje besluit met de aanbevolen hoeveelheden per persoon per dag, met een voedingswaardentabel van veertig voorbeeldmaaltijden, met een tabel van energieverbruik bij lichamelijke arbeid en met een kruistabel. Om het boekje volledig te kunnen benutten is wel enig inzicht in de voedingsleer nodig; de kleurenindeling is door iedereen eenvoudig te interpreteren. Gedrukt in een zeer kleine letter.

(NBD|Biblion recensie, Redactie)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (5)

Gemiddelde beoordeling: 3.8 van de 5
3 van de 5  Iets teveel van het goede

19 maart 2012 | Door: reviewmelder | 20-29 jaar | Gelderland


Het is wel een handig boekje om even snel te kijken hoeveel kcal er in een product zitten. Alleen is er soms iets teveel en onnodige (GI en BFE) informatie, waardoor het niet duidelijker wordt. Zelf zal ik ook de cijfers van het verzadigd vet vermeld willen hebben. Wel leuk zijn de samengestelde maaltijden achterin met de voedingswaarde. Ook wordt er geen rekening gehouden bij de indeling van producten in de categorieën van het voedingscentrum met de hoeveelheden. (hierdoor kunnen producten namelijk ook in verschillende categorieën vallen)

Pluspunten: veel producten vermeld
Minpunten: onoverzichtelijk

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  calorieen -alfabet

27 februari 2012 | Door: andreroubos | 60-69 jaar | maarssen


dit boekje heb ik gekocht,omdat er heel veel informatie instaat je kunt precies nagaan hoeveel je van alles binnenkrijgt ,en of je goed kunt uitrekeningen wat voor jou dieet het beste is zoals koolhydraten vetten eiwitten ik heb er veel aan vr,gr,corry roubos

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

2 van de 5  onduidelijk

6 mei 2011 | Door: chrismar | 60-69 jaar


Het boekje bevat misschien teveel informatie om duidelijk te lezen. Ik zocht een boekje met alleen het aantal calorieen en achterin misschien wat tips,recepten of zo. Voor mij werkt het niet prettig!

Pluspunten: misschien te volledig
Minpunten: onoverzichtelijk, te theoretisch

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (1) | Ongepast?

5 van de 5  Bewuste voeding? Het calorieenalfabet helpt je eenvoudig op weg

26 februari 2011 | Door: MAdriaanse | 50-59 jaar


In een korte tijd weet je hoe het boekje is ingedeeld en welke informatie je kunt vinden. Van belang bij een gezonde en gevarieerde maaltijd zijn verschillende aspecten: Calorieen, aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, glycemische index, cholesterol etc. Alles is eenvoudig op te zoeken en te berekenen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  compacte en nuttige informatie

12 mei 2009 | Houten


Het boekje biedt een zeer compleet beeld van de verschillende voedingswaren en wat ze betekenen voor een maaltijd. Het enige minpuntje is dat de tabel niet electronisch geleverd wordt.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  compacte en nuttige informatie

12 mei 2009 | Houten


Het boekje biedt een zeer compleet beeld van de verschillende voedingswaren en wat ze betekenen voor een maaltijd. Het enige minpuntje is dat de tabel niet electronisch geleverd wordt.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (2) | Ongepast?

4 van de 5  compacte en nuttige informatie

12 mei 2009 | Houten


Het boekje biedt een zeer compleet beeld van de verschillende voedingswaren en wat ze betekenen voor een maaltijd. Het enige minpuntje is dat de tabel niet electronisch geleverd wordt.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (1)

Exemplaar 1 t/m 1

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Liefhebbers van deze auteur bestelden ook:

Meer verwante auteurs
Betaal gemakkelijk met acceptgiro

Betaal gemakkelijk met acceptgiro!

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina