Gratis verzending vanaf 20 euro
& 30 dagen bedenktijd*

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Claudia Schiffer - Upper Body Workout

adviesprijs
€ 7,99
bol.com prijs
6,99
je bespaart
13%

3-4 werkdagen

Of koop dit artikel 2ehands

1-8 werkdagen

7 exemplaren vanaf € 5,95

Bekijk 2ehands aanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Trailers & Screenshots
  4. Reviews
  5. Gegevens
  6. 2ehands

Beschrijving

Claudia Schiffer is heel serieus over fitness. Samen met haar trainer, Kathy Kaehler, heeft zij een veilig programma samengesteld waarbij zij haar buik, armen en rug in conditie houdt. Dit zonder gewichten en zonder tijdverslindende bezoeken aan de gymzaal. Wat deze workout-oefeningen zo effectief maakt, is de manier hoe de warming-up werkt, de spier conditietraining en de gerichte cool-down. Alles is gericht op hetzelfde realistische doel: het veilig werken aan binnen- en buitendijen en het ver...

Volledige beschrijving

Alle reviews (21)

Gemiddelde beoordeling: 4.5 van de 5
5 van de 5  buikspieren here I come

11 augustus 2009 | Door: Bianca Van Veen | IJMUIDEN


als je zelf denkt ik heb geen buikspieren dan moet je zeker deze dvd aanschaffen. De 1e keer en eigenlijk na de 10e keer nog steeds spierpijn vooral bij de megacombi. Heerlijk om je buikspieren te ontwikkelen. Zeker eentje om in huis te hebben en aan je buikspieren te werken

Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Gewoon een goede training

16 mei 2011 | Door: Lindazuidholland | 20-29 jaar | zuid-holland


Gewoon een goede work-out. Misschien wat zwaar voor een beginneling, maar dan kan je altijd een deel meedoen; bijvoorbeeld voor een oefening 2 series meedoen ipv 3...

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

Gegevens

Productiemaatschappij 20th Century Fox Home Entertainment
Cast Claudia Schiffer
Beeldformaat 4:3
4:3
Taal orig. Versie Engels
Overige talen Frans
Italiaans
Spaans
Italiaans
Audio Dolby Digital 2.0
Dolby Digital 2.0
Ondertiteling Nederlands
Engels
Frans
Italiaans
Spaans
Nederlands

Meer gegevens

Productinformatie

Uitvoering
Dvd, 1 disk, speelduur 58:00 minuten
Regio
2
Verpakking
Amaray
Releasedatum
07 december 2005
EAN
8712626020820

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Film & Tv > Vrije tijd, Sport & Lifestyle > Fitness & Gezondheid

Meer titels met dezelfde kenmerken

Selecteer 1 of meer kenmerken:




Beschrijving

Claudia Schiffer is heel serieus over fitness. Samen met haar trainer, Kathy Kaehler, heeft zij een veilig programma samengesteld waarbij zij haar buik, armen en rug in conditie houdt. Dit zonder gewichten en zonder tijdverslindende bezoeken aan de gymzaal. Wat deze workout-oefeningen zo effectief maakt, is de manier hoe de warming-up werkt, de spier conditietraining en de gerichte cool-down. Alles is gericht op hetzelfde realistische doel: het veilig werken aan binnen- en buitendijen en het verstevigen van de billen. Door gebruik te maken van simpele balletoefeningen plus de bewezen combinatie van stoten, hurken en hamstringoefeningen waardoor het gehele onderlichaam getraind wordt voor een maximaal resultaat. Kathy Kaehler is een autoriteit op het gebied van het intwikkelen van veilige en eenvoudige programma's met duidelijke resultaten. Als Reebok fitness expert en medeschrijfster van het boek, Prime Time Bodies, heeft Kathy dit flexibele programma ontwikkeld dat aan jouw levensstijl voldoet. Werk aan speciale plekken van het lichaam per DVD of kies voor de perfectie met beide DVD's.

Terug naar het overzicht

Trailer & screenshots (1)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (21)

Gemiddelde beoordeling: 4.5 van de 5
5 van de 5  Gewoon een goede training

16 mei 2011 | Door: Lindazuidholland | 20-29 jaar | zuid-holland


Gewoon een goede work-out. Misschien wat zwaar voor een beginneling, maar dan kan je altijd een deel meedoen; bijvoorbeeld voor een oefening 2 series meedoen ipv 3...

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  top workout voor onder en boven

16 september 2010 | Door: wilhelminamaria | 40-49 jaar | Rhenen Nederland


ik heb zowel de upper als lower dvd en doe alle 2 2 x per week en echt het is beter dan de fitness school omdat je het rustig en geconcentreerd doet en alle spieren aan bod komen . en voor alle 2 geldt je krijg gegarandeerd spierpijn

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  geweldig

29 augustus 2009 | Door: Esther van den Heuvel | Venray


Deze is zo goed spierpijn zweten alles wat bij een workout hoort kom je hier tegen je buikspieren komen allemaal aan bod deze is een echte aan rader

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  geweldig

29 augustus 2009 | Door: Esther van den Heuvel | Venray


Deze is zo goed spierpijn zweten alles wat bij een workout hoort kom je hier tegen je buikspieren komen allemaal aan bod deze is een echte aan rader

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  buikspieren here I come

11 augustus 2009 | Door: Bianca Van Veen | IJMUIDEN


als je zelf denkt ik heb geen buikspieren dan moet je zeker deze dvd aanschaffen. De 1e keer en eigenlijk na de 10e keer nog steeds spierpijn vooral bij de megacombi. Heerlijk om je buikspieren te ontwikkelen. Zeker eentje om in huis te hebben en aan je buikspieren te werken

Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  buikspieren here I come

11 augustus 2009 | Door: Bianca Van Veen | IJMUIDEN


als je zelf denkt ik heb geen buikspieren dan moet je zeker deze dvd aanschaffen. De 1e keer en eigenlijk na de 10e keer nog steeds spierpijn vooral bij de megacombi. Heerlijk om je buikspieren te ontwikkelen. Zeker eentje om in huis te hebben en aan je buikspieren te werken

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  zeker de combi upper en lower work out !

19 april 2009 | de lier


ik heb nu al een tijdje deze dvd's. En je ze zijn makkelijk te volgen, maar nog het belangrijkst eigenlijk. Je ziet echt snel resultaat. Ik had het al een paar maanden niet gedaan, nu sinds 2 weken bezig maar je voelt en ziet het goed! ik doe elke dag om en om. de ene dag upper, de andere dag lower. Ik heb vele dvd's maar deze vind ik het best

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  zeker de combi upper en lower work out !

19 april 2009 | de lier


ik heb nu al een tijdje deze dvd's. En je ze zijn makkelijk te volgen, maar nog het belangrijkst eigenlijk. Je ziet echt snel resultaat. Ik had het al een paar maanden niet gedaan, nu sinds 2 weken bezig maar je voelt en ziet het goed! ik doe elke dag om en om. de ene dag upper, de andere dag lower. Ik heb vele dvd's maar deze vind ik het best

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  zeker de combi upper en lower work out !

19 april 2009 | de lier


ik heb nu al een tijdje deze dvd's. En je ze zijn makkelijk te volgen, maar nog het belangrijkst eigenlijk. Je ziet echt snel resultaat. Ik had het al een paar maanden niet gedaan, nu sinds 2 weken bezig maar je voelt en ziet het goed! ik doe elke dag om en om. de ene dag upper, de andere dag lower. Ik heb vele dvd's maar deze vind ik het best

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Upper Body Workout

19 februari 2009 | Door: Joelle Van Dolder | HILVERSUM


Je krijgt waarvoor je betaald. De dvd is duidelijk, je hoeft niet te wachten bij elke oefening tot alles is uitgelegd, oefeningen zijn behoorlijk intensief waardoor je het gevoel hebt dat je goed je spieren traint. Voor een beginnend sporter lijken de oefeningen te veel en te zwaar, maar je kan natuurlijk zelf bepalen hoeveel oefeningen je doet en welke. Als je echt goed je lichaam wil trainen heb je ook echt de dvd voor lowerbody nodig, om het helemaal compleet te maken. Maar dan krijg je ook wel echt een superstrak lijf! Dus in dat opzicht zijn de 2 dvd´s echt een koopje in vergelijking met wat je voor een sportschool betaald.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Upper Body Workout

19 februari 2009 | Door: Joelle Van Dolder | HILVERSUM


Je krijgt waarvoor je betaald. De dvd is duidelijk, je hoeft niet te wachten bij elke oefening tot alles is uitgelegd, oefeningen zijn behoorlijk intensief waardoor je het gevoel hebt dat je goed je spieren traint. Voor een beginnend sporter lijken de oefeningen te veel en te zwaar, maar je kan natuurlijk zelf bepalen hoeveel oefeningen je doet en welke. Als je echt goed je lichaam wil trainen heb je ook echt de dvd voor lowerbody nodig, om het helemaal compleet te maken. Maar dan krijg je ook wel echt een superstrak lijf! Dus in dat opzicht zijn de 2 dvd´s echt een koopje in vergelijking met wat je voor een sportschool betaald.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Upper Body Workout

19 februari 2009 | Door: Joelle Van Dolder | HILVERSUM


Je krijgt waarvoor je betaald. De dvd is duidelijk, je hoeft niet te wachten bij elke oefening tot alles is uitgelegd, oefeningen zijn behoorlijk intensief waardoor je het gevoel hebt dat je goed je spieren traint. Voor een beginnend sporter lijken de oefeningen te veel en te zwaar, maar je kan natuurlijk zelf bepalen hoeveel oefeningen je doet en welke. Als je echt goed je lichaam wil trainen heb je ook echt de dvd voor lowerbody nodig, om het helemaal compleet te maken. Maar dan krijg je ook wel echt een superstrak lijf! Dus in dat opzicht zijn de 2 dvd´s echt een koopje in vergelijking met wat je voor een sportschool betaald.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Het werkt echt!

8 november 2008 | Door: Beate Looman


Een tijd geleden de uppebody & lowerbody dvd's gekocht. Ik doe de work-outs nu al een aantal weken elke dag om en om, en ik merk nu echt al verschil! Mijn figuur wordt strakker, ik krijg meer conditie en merk eindelijk dat ik spieren heb! De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, geen tandpasta-smile maar een duidelijke demonstratie die je goed na kunt doen. De eerste tijd moeilijk vol te houden (best pittig) maar al snel kun je de hele work-out vol houden! Blijft een uitdaging, zeker niet snel saai! Een aanrader dus. Vooral voor deze prijs ;-)

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Het werkt echt!

8 november 2008 | Door: Beate Looman


Een tijd geleden de uppebody & lowerbody dvd's gekocht. Ik doe de work-outs nu al een aantal weken elke dag om en om, en ik merk nu echt al verschil! Mijn figuur wordt strakker, ik krijg meer conditie en merk eindelijk dat ik spieren heb! De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, geen tandpasta-smile maar een duidelijke demonstratie die je goed na kunt doen. De eerste tijd moeilijk vol te houden (best pittig) maar al snel kun je de hele work-out vol houden! Blijft een uitdaging, zeker niet snel saai! Een aanrader dus. Vooral voor deze prijs ;-)

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  ideale persoonlijke begeleider voor thuis

9 april 2008 | Adam


Goede oefeningen!Je oefent al je bovende spiergroepen. Voordat een training wordt uitgevoerd, wordt er een introductie hoe het uitgevoerd moet worden. De tempo is goed en de uitleg ook. Je ideale persoonlijke begeleider voor in huis!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  ideale persoonlijke begeleider voor thuis

9 april 2008 | Adam


Goede oefeningen!Je oefent al je bovende spiergroepen. Voordat een training wordt uitgevoerd, wordt er een introductie hoe het uitgevoerd moet worden. De tempo is goed en de uitleg ook. Je ideale persoonlijke begeleider voor in huis!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  ideale persoonlijke begeleider voor thuis

9 april 2008 | Adam


Goede oefeningen!Je oefent al je bovende spiergroepen. Voordat een training wordt uitgevoerd, wordt er een introductie hoe het uitgevoerd moet worden. De tempo is goed en de uitleg ook. Je ideale persoonlijke begeleider voor in huis!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

2 van de 5  Training

1 april 2008 | den haag


vrij ouderwets, saaie muziek en geen inspirerende spreker. Het gaat lastig worden om dit vaker te gaan doen, absoluut niet motiverend. Om je hele lichaam te trainen heb je ook de andere dvd nodig.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

2 van de 5  Training

1 april 2008 | den haag


vrij ouderwets, saaie muziek en geen inspirerende spreker. Het gaat lastig worden om dit vaker te gaan doen, absoluut niet motiverend. Om je hele lichaam te trainen heb je ook de andere dvd nodig.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

2 van de 5  Training

1 april 2008 | den haag


vrij ouderwets, saaie muziek en geen inspirerende spreker. Het gaat lastig worden om dit vaker te gaan doen, absoluut niet motiverend. Om je hele lichaam te trainen heb je ook de andere dvd nodig.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Gegevens

Productiemaatschappij 20th Century Fox Home Entertainment

Aftiteling

Cast Claudia Schiffer

Inhoud

Uitvoering Dvd, 1 disk, speelduur 58:00 minuten
Beeldformaat
4:3
4:3
Kleur Color
Regio 2
   
Taal orig. Versie
Engels
Overige talen
Frans
Italiaans
Spaans
Italiaans
   
Audio
Dolby Digital 2.0
Dolby Digital 2.0
Ondertiteling
Nederlands
Engels
Frans
Italiaans
Spaans
Nederlands

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (7)

Exemplaar 1 t/m 7

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
"Nieuw!!!"
Bekijk exemplaar
Verkoper: Chantal Kraus
€ 5,95
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Cine Collector DVD / CD / LP
€ 6,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: carla janssen
€ 8,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Marjelle Kluitenberg
€ 8,00
Als nieuw
"spiksplinternieuw product in fabrieksverzegeling - normaliter: op werkdagen voor 11.00 uur besteld, zelfde dag verzonden - precies..."
Bekijk exemplaar
Verkoper: mediazone
€ 8,49
Als nieuw
"*********************************(1) NIEUWE DVDs UIT VOORRAAD (2) KADO DVD BIJ JE BESTELLING (3) 30 DAGEN GELD TERUG GARANTIE *********************************"
Bekijk exemplaar
Verkoper: BUDGET DVD
€ 10,88
Als nieuw
"Als nieuw, in originele cassette. GRATIS als cadeau verpakt, SUPERSNEL geleverd: voor 17.00 uur besteld is de volgende dag in..."
Bekijk exemplaar
Verkoper: SERVICE4U cadeaus
€ 12,95

Terug naar het overzicht

Anderen bestelden ook:

Bekijk de hele lijst

Meer titels van Claudia Schiffer

Weet wat je bestelt dankzij onze filmtrailers

Weet wat je bestelt
dankzij onze filmtrailers!

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina