De ene calorie is de andere niet
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789090234861
- 17 december 2010
- 111 pagina's
Samenvatting
In dit boek draait het niet alleen o dieet. Om uw ideale gewicht te bereiken heeft u ook voedingskennis nodig. Ook dat wordt op een heldere manier uitgelegd. Zoals de titel van dit boek al zegt: De ene calorie is de andere niet. Wat doen de verschillende calorieen met u en wat is het verschil? Dit en nog veel meer wordt op een simpele, heldere manier verteld. Hierdoor onderscheidt dit dieetboek zich van alle andere dieetboeken.
Dit boek zorgt voor een waardevolle bijdrage aan uw leven.
EXTRA'S:
- Een unieke voedingswijzer die in een oogopslag duidelijk maakt hoe goed of slecht een product is.
- Een leerzaam afslankspel.
- De website www.mruniversejandeweerd.nl met diverse leerzame filmpjes over gezonde voeding.
- Een hoofdstuk over samasta, het afslankproject.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 december 2010
- Aantal pagina's
- 111
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jan de Weerd
- Tweede Auteur
- Jan de Weerd
- Hoofduitgeverij
- Sportpaleis
Overige kenmerken
- Product breedte
- 210 mm
- Product hoogte
- 9 mm
- Product lengte
- 298 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 210 mm
- Verpakking hoogte
- 9 mm
- Verpakking lengte
- 298 mm
- Verpakkingsgewicht
- 508 g
EAN
- EAN
- 9789090234861
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Al jarenlang ben ik ervan overtuigd dat een fitnessdieet, zoals Jan de Weerd beschrijft, het beste dieet is. Voor weinig sportieve mensen en (ont)zwangerende vrouwen net zo goed.
Zelf heb ik last van een gevoelige bloedsuikerspiegel. En met dit dieet heb ik geen flauwe momenten op de dag.
Ik ben er al heel lang naar op zoek, maar behalve wat samples (zoals uit Female, fitnessblad voor vrouwen) heb ik nog nooit eerder een volledig dieet gevonden.
En met dit boek van Jan de Weerd wel. Geweldig!! Het is precies wat ik zocht.
Nu ik 2 kleine kinderen heb, heb ik weinig tijd om een dieet samen te stellen. Mijn hoofd staat er niet naar.
De maaltijdschema's uit het boek zijn super, je hoeft niet na te denken wat je eens zult gaan eten.
En tegen de tijd dat je bekend bent met het schema, dan heb je zoveel ervaring opgedaan met wat een goede maaltijd is, dat je zelf in staat bent om variaties te bedenken.
Intussen heb ik nog een ander boek gevonden: Het wasborddieet voor vrouwen.
Ik vind dit boek een goede aanvulling op Jan de Weerd, ook al is het enigszins langdradig en Amerikaans. Er worden bijvoorbeeld recepten voor maaltijdvervangende powershakes gegeven.
En er is een complete workout in beschreven met plaatjes, die ook goed bij het Jan de Weerd dieet passen.Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro en 70 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.