De ene calorie is de andere niet

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789090234861
  • 17 december 2010
  • 111 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Mister Universe Jan de Weerd verdiept zich al 28 jaar in voeding en dieten. In dit boek legt hij u op eenvoudige wijze uit hoe te eten en hoe te dieten. Hij brengt u op goedkope en simpele manier naar uw ideale gewicht.

In dit boek draait het niet alleen o dieet. Om uw ideale gewicht te bereiken heeft u ook voedingskennis nodig. Ook dat wordt op een heldere manier uitgelegd. Zoals de titel van dit boek al zegt: De ene calorie is de andere niet. Wat doen de verschillende calorieen met u en wat is het verschil? Dit en nog veel meer wordt op een simpele, heldere manier verteld. Hierdoor onderscheidt dit dieetboek zich van alle andere dieetboeken.

Dit boek zorgt voor een waardevolle bijdrage aan uw leven.

EXTRA'S:
- Een unieke voedingswijzer die in een oogopslag duidelijk maakt hoe goed of slecht een product is.
- Een leerzaam afslankspel.
- De website www.mruniversejandeweerd.nl met diverse leerzame filmpjes over gezonde voeding.
- Een hoofdstuk over samasta, het afslankproject.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
17 december 2010
Aantal pagina's
111
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jan de Weerd
Tweede Auteur
Jan de Weerd
Hoofduitgeverij
Sportpaleis

Overige kenmerken

Product breedte
210 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
298 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
210 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
298 mm
Verpakkingsgewicht
508 g

EAN

EAN
9789090234861

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Geweldig boek en duidelijk ook

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Al jarenlang ben ik ervan overtuigd dat een fitnessdieet, zoals Jan de Weerd beschrijft, het beste dieet is. Voor weinig sportieve mensen en (ont)zwangerende vrouwen net zo goed.
    Zelf heb ik last van een gevoelige bloedsuikerspiegel. En met dit dieet heb ik geen flauwe momenten op de dag.
    Ik ben er al heel lang naar op zoek, maar behalve wat samples (zoals uit Female, fitnessblad voor vrouwen) heb ik nog nooit eerder een volledig dieet gevonden.
    En met dit boek van Jan de Weerd wel. Geweldig!! Het is precies wat ik zocht.

    Nu ik 2 kleine kinderen heb, heb ik weinig tijd om een dieet samen te stellen. Mijn hoofd staat er niet naar.
    De maaltijdschema's uit het boek zijn super, je hoeft niet na te denken wat je eens zult gaan eten.
    En tegen de tijd dat je bekend bent met het schema, dan heb je zoveel ervaring opgedaan met wat een goede maaltijd is, dat je zelf in staat bent om variaties te bedenken.

    Intussen heb ik nog een ander boek gevonden: Het wasborddieet voor vrouwen.
    Ik vind dit boek een goede aanvulling op Jan de Weerd, ook al is het enigszins langdradig en Amerikaans. Er worden bijvoorbeeld recepten voor maaltijdvervangende powershakes gegeven.
    En er is een complete workout in beschreven met plaatjes, die ook goed bij het Jan de Weerd dieet passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 20 euro en 70 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Nu besteld, zaterdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen