Beschrijving
Vaak rennen, vliegen en stressen we zo hard dat we onszelf vergeten. We houden rekening met anderen maar onze eigen behoeften raken ondergesneeuwd. Cheryl Richardson ontwikkelde een transformerende methode om je leven zo in te richten dat jíj op de eerste plaats komt. Ze laat zien hoe onze omgeving op ons inwerkt, hoe onze gedachten ons beïnvloeden en hoe we onze krachten en passies aan kunnen wenden om het beste uit het leven te halen.
De extreme selfcare methode betekent dat je jezelf omringt ...
Volledige beschrijving
Reviews
Er zijn nog geen reviews.
Schrijf als eerste een review
2ehands exemplaren (5)
Alle 2ehands exemplaren
Productinformatie
- Auteur
-
Cheryl Richardson
- Overige betrokkenen
-
Anna Louwerse
- Taal
- Nederlands
- Vertaald door
-
Anna Louwerse
- Oorspronkelijke titel:
- The Art Of Extreme Self-Care
- Afmetingen
- 22x218x217 mm
- Gewicht
- 678 gr
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9049103898
- ISBN13
- 9789049103897
Meer boeken met dezelfde kenmerken
Selecteer één of meer kenmerken:
Beschrijving
Vaak rennen, vliegen en stressen we zo hard dat we onszelf vergeten. We houden rekening met anderen maar onze eigen behoeften raken ondergesneeuwd. Cheryl Richardson ontwikkelde een transformerende methode om je leven zo in te richten dat jíj op de eerste plaats komt. Ze laat zien hoe onze omgeving op ons inwerkt, hoe onze gedachten ons beïnvloeden en hoe we onze krachten en passies aan kunnen wenden om het beste uit het leven te halen.
De extreme selfcare methode betekent dat je jezelf omringt met prettige en zelfbewuste mensen, dat je rommel voorgoed uit je leven verbant, dat je een gezonde werk- en leefomgeving creëert en dat je prioriteit geeft aan plezier en genot. De opzet van het boek is zo dat je iedere maand met een onderwerp aan de slag kunt gaan, zodat je echte verandering en verbetering zult merken.
Recensie(s)
Dit verzorgd uitgegeven zelfhulpboek van de Amerikaanse auteur van bestsellers als 'Het leven van je dromen' (2002) en regelmatige gast van Oprah Winfrey bevat de zogenaamde 'extreme selfcare methode'. Hierin verleg je je aandacht van het je verplicht voelen om anderen met alles en nog wat te helpen - en je daardoor vaak uitput en frustreert - naar een gezonde aandacht naar wat je zelf eigenlijk nodig hebt. Pas door het opbouwen van een gezonde en levensgenietende basis voor jezelf ben je volgens de auteur pas echt in staat om anderen te helpen. In een twaalftal hoofdstukken over verschillende onderwerpen zoals het je omringen met prettige en zelfbewuste mensen, leren neen te zeggen, frustraties traceren, hulp leren vragen of het ontdekken van een verborgen passie leert de lezer prioriteit aan plezier en genot te geven. De auteur doorspekt haar heldere betoog met veel persoonlijke ervaringen, geeft talrijke praktische tips en verantwoordt op het eind van ieder hoofdstuk haar bronnen. Het boek is geschikt voor een brede doelgroep, maar vooral voor vrouwen die geneigd zijn om altijd voor een ander klaar te staan.
J. Hodenius
Terug naar het overzicht
Reviews
Er zijn nog geen reviews.
Schrijf als eerste een review
Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.
Exemplaar 1 t/m 5
Terug naar het overzicht
2033 stemmen
