Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu
Pak De Oorzaak Van Je Overgewicht Aan In Plaats Van De Symptomen
Nederlands - Paperback
Ook verkrijgbaar als: Digitaal boek
240 pagina's | Kosmos Uitgevers | november 2010
4.8 van de 5 (13 reviews)Vandaag voor 17:00 uur besteld is morgen in huis
Verkopen via bol.com
Ik heb dit artikel en wil het verkopen via bol.com.
Wat een fantastisch boek !
9 december 2010 | Door: lostalotofweight
Eindelijk eens een écht antwoord op de onderliggende redenen voor overgewicht. Ik ben tot nu toe op een prettige en eenvoudige manier 15 kg afgevallen door deze methode en ben superenthousiast. Must read !
Vond je deze review nuttig? Ja (10) | Nee (0) | Ongepast?
volledig
2 april 2011 | Door: Kyraya | 50-59 jaar
Inmiddels heb ik het boek 2 x gelezen, om vooral niets te missen en ik kan alleen maar zeggen dat ik het iedereen aan kan raden. Het is niet alleen geschikt voor mensen met een overgewicht maar ook mensen die te kampen hebben met ondergewicht mensen met eetproblemen, en voor mensen die te kampen hebben met een negatief zelfbeeld, kortom voor iedereen
Het geeft niet alleen weer waarom dieten niet helpen, en waarom je telkens terugvalt op je oude patroon, en in no time weer terug bent bij af.
Je merkt dat wanneer je zorgt dat je goede voeding binnenkrijgt je ook geen behoefte hebt aan snoep of snacks tussendoor, en dat je smaak veranderd.
Je krijgt meer energie, en ondanks dat je niet verplicht hoeft te gaan sporten merk je doordat je je prettiger voelt meer behoefte krijgt om te bewegen.
Inmiddels heb ik de cd's besteld, en ik voel nu al dat ik niet aankom, en dat mijn kleding losser begint te zitten.
Ik kan het boek iedereen aan bevelen, en van alle dieetboeken is voor mij deze alleen al zijn geld dubbel waard.
Hoewel dik zijn voor mij niet staat met onaantrekkelijk zijn, bemerk ik dat veel en ook jongeren gebukt gaan onder dit negatief zelfbeeld, vooral voor hen zou het fijn zijn om dit boek te lezen om zo hun zelfvertrouwen op te vijzelen, zodat ook zij een mooi en fantastisch leven tegemoet gaan.
Vond je deze review nuttig? Ja (8) | Nee (0) | Ongepast?
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Rineke Dijkinga |
€ 17,95
|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA |
€ 22,49
|
Selecteer één of meer kenmerken:
Zeer interessant!
6 april 2012 | Door: julya | 70+ jaar
Zeer interesant boek over hoe je snel kunt afvallen, door anders over eten en je lichaam te gaan denken. Na alle dieeten al geprobeerd te hebben werkt dit WEL. Echt een aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
een nieuwe manier van afvallen!
17 februari 2012 | Door: sjaantje1968 | 40-49 jaar
als je dit boek 'googled', zijn er twee meningen: of héél negatief, of héél positief! Ik raad iedereen die net als ik gebukt gaat onder jarenlange lijnpogingen aan het boek te lezen! Lees het boek zonder voorgevormde mening, maar stap er blanco in en je zult merken dat je verhelderende antwoorden krijgt op de vraag waarom lijnen geen zin heeft!
Of de methode helpt, weet ik nog niet, ik ben net begonnen, maar ik geloof na het lezen van het boek in de methode en dat is de eerste stap op weg naar een gezonder lichaam!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
De Gabrielmethode
10 februari 2012 | Door: LLYNN | 50-59 jaar | Drenthe
Krijg steeds een verzoek omm een review te schrijven. Nou omdat jullie zo aandringen!
Ben wel al in het boek begonnen, maar heb het nog helemaal gelezen.
Maar het zal zeker een inspirerend effect op me hebben.
Ben al lichtelijk opgelucht omdat het eindelijk eens een keer niet over dieten gaat.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Geweldig nuttig
20 januari 2012 | Door: Helena1212 | 30-39 jaar | Limburg
Een geweldig boek, erg herkenbaar en nuttig. Vol goede tips en oefeningen. Ik kan een ieder die met overgewicht te maken heeft dit boek aanraden.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Holistische aanpak voor een betere gezondheid in een slank lichaam
20 januari 2012 | Door: snaterse | 40-49 jaar | Den Haag
De schrijver heeft er echt een studie van gemaakt, hoe lichaam en geest, voeding en beweging, hormonen en vetopslag samenwerken in je lijf. Bij iedereen is dit een uniek samenspel, daarom heeft calorieen tellen ook geen zin.
Ik heb het boek nu ´een keer gelezen en wil het nog een keer lezen en nalezen. Er staat zo veel interessante informatie in. Het uitgangspunt is heel mooi, namelijk je doet jezelf te kort met dieeten. Voel en weet wat je lichaam nodig heeft, dan voel je je goed en heb je geen zin om slechte (lege) voeding te eten. Als je honger hebt, ga vooral eten, maar eet wat je lichaam wil. Luisteren naar je lichaam. Prachtig zijn ook de tips voor visualisatie.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Een andere kijk op zaken betreft overgewicht
19 januari 2012 | Door: nimpes | 30-39 jaar
Het leuke aan dit boek is dat het heel anders kijkt naar lichaam en geest. Deze moeten samen werken om in balans te zijn. Als je dat hebt/veranderd dan gaat eigenlijk alles vanzelf. Het leest makkelijk. Veel dingen zijn voor velen erg herkenbaar.
Ik ben het boek nu nog aan het lezen ( ongeveer op de helft) ben nog niet afgevallen.
De Cd waar hij naar verwijst is blijkbaar gratis de downloaden op zijn site.
Ik heb de cd en de visualisatie-oefeningen zijn heerlijk ontspannend voor het slapen gaan.
ben benieuwd of het werkt
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
volledig
2 april 2011 | Door: Kyraya | 50-59 jaar
Inmiddels heb ik het boek 2 x gelezen, om vooral niets te missen en ik kan alleen maar zeggen dat ik het iedereen aan kan raden. Het is niet alleen geschikt voor mensen met een overgewicht maar ook mensen die te kampen hebben met ondergewicht mensen met eetproblemen, en voor mensen die te kampen hebben met een negatief zelfbeeld, kortom voor iedereen
Het geeft niet alleen weer waarom dieten niet helpen, en waarom je telkens terugvalt op je oude patroon, en in no time weer terug bent bij af.
Je merkt dat wanneer je zorgt dat je goede voeding binnenkrijgt je ook geen behoefte hebt aan snoep of snacks tussendoor, en dat je smaak veranderd.
Je krijgt meer energie, en ondanks dat je niet verplicht hoeft te gaan sporten merk je doordat je je prettiger voelt meer behoefte krijgt om te bewegen.
Inmiddels heb ik de cd's besteld, en ik voel nu al dat ik niet aankom, en dat mijn kleding losser begint te zitten.
Ik kan het boek iedereen aan bevelen, en van alle dieetboeken is voor mij deze alleen al zijn geld dubbel waard.
Hoewel dik zijn voor mij niet staat met onaantrekkelijk zijn, bemerk ik dat veel en ook jongeren gebukt gaan onder dit negatief zelfbeeld, vooral voor hen zou het fijn zijn om dit boek te lezen om zo hun zelfvertrouwen op te vijzelen, zodat ook zij een mooi en fantastisch leven tegemoet gaan.
Vond je deze review nuttig? Ja (8) | Nee (0) | Ongepast?
De Gabriel Methode is zeker een aanrader!
14 maart 2011 | Door: EstherdeGroot | 20-29 jaar | Utrecht
Na jaren lang hopeloos diëten kreeg ik de tip van mijn vriendin over de Gabriel Methode. Dankzij deze methode krijg je het ideale lichaam zonder te diëten. Dit is geen dieetaanpak met eindeloos sporten en beperkt eten. Met behulp van het lezen van het boek achterhaal jij jouw eigen knelpunten en leer je hiermee om te gaan. Je kan er zelf voor zorgen dat jouw lichaam niet langer vet opslaat, als jij niet langer vecht tegen jouw eigen lichaam. Eigenlijk is deze gedachte heel logisch en goed uitvoerbaar.
Ik heb nu het boek en de CD aangeschaft. 19 maart ga ik naar de introductiedag, ben erg benieuwd.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Fundamentele aanpak
8 maart 2011 | Door: MoniekS
Via bezoek aan een andere site vond ik een link naar De Gabriel Methode (GM), cd's op hun site en boek via Bol.com gekocht, beluisterd en gelezen.
De meest natuurlijke weg om tot de kern te komen, dieten helpen alleen de bedenkers ervan en zetten je als beoefenaar alleen maar op een zijpad. Ik zie de GM als een hoofdpad, dat je kunt bewandelen.
'Loslaten', een van de gebruikte termen klinkt heel logisch, maar valt in de praktijk nog niet altijd mee! Dat is het mentale gedeelte dat door consequent cd beluisteren op termijn een verandering in je denkpatroon kan aanbrengen. Eenmaal succesvol kun je deze technieken gebruiken op alle probleemgebieden in je leven.
En wat het voedsel betreft: je leert weer meer puur voedsel te waarderen en te eten, waardoor je lichaam weer echte voedingsstoffen opneemt, wat ook meer energie genereert.
Dit boek MOEST op mijn pad komen, alle puzzelstukken vielen gelijk op hun plek!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Herkenning en erkenning!
11 februari 2011 | Door: spirita | 50-59 jaar | friesland
Een boek waarin ik me vinden kan; de uitleg en de methode: hier ben ik jaren naar op zoek geweest omdat ik innerlijk wist dat het zo was, maar dit geen vorm kon geven. Eindelijk iemand die de frustraties en de pijn van obesitas kent en richting kan geven aan je andere manier van afvallen.
Het enige minpuntje vond ik het ietwat kleinerende commentaar van de vertaalster op sommige onderdelen. Daarnaast op de achterkant::::de woorden gevecht en dieet! Die heeft het volgens mij niet goed begrepen, want het is geen gevecht meer!
Pluspunten:
eindelijk!!
Minpunten:
bemoeienis van vertaalster!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Laatste diëetgeschrift
5 februari 2011 | Door: TonyM | 50-59 jaar | Nederland
Eindelijk het laatste boek om je gewicht blijvend onder controle te hebben. Naast de logische uitleg en de daaropvolgende pragmatische gebruiksaanwijzing, zijn de technieken ook nog te gebruiken op andere gebieden.
Dat maakt dat de invloed van het geschrevene verder kan reiken dan je vermoedt en het je mogelijk maakt om, nadat je de kilo's kwijt bent geraakt, je goed (beter dan voorheen) te blijven voelen.
Een geweldig inspirerend boek!
Maar denk niet dat het lezen van dit boek alleen voldoende is. De methodiek onder de knie krijgen vergt discipline en kan als moeilijk worden ervaren. Dat is het enige offer dat je moet brengen?
Bijgaand ontvang je een link om je "smart-staat" ontspannen te bereiken (laat je niet afleiden door de afbeelding).
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Geweldig boek. Echt een aanrader!
11 januari 2011 | Door: Boekoordeel | 30-39 jaar
De Gabriel Methode is wat mij betreft dé ommekeer op het gebied van lijnen. Het pakt de oorzaak van het overgewicht aan. Het is praktisch, toepasbaar en gemakkelijk te begrijpen. Wil je nooit meer lijnen maar constructief aan jezelf werken waardoor niet alleen je lichaam verandert, maar je hele manier van ZIJN? Lees dit boek en gun jezelf de tijd om het toe te passen. Je zult versteld staan van het effect. Het is echt een geweldig levenswerk van Jon Gabriel.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Wat een fantastisch boek !
9 december 2010 | Door: lostalotofweight
Eindelijk eens een écht antwoord op de onderliggende redenen voor overgewicht. Ik ben tot nu toe op een prettige en eenvoudige manier 15 kg afgevallen door deze methode en ben superenthousiast. Must read !
Vond je deze review nuttig? Ja (10) | Nee (0) | Ongepast?
Exemplaar 1 t/m 2
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Rineke Dijkinga |
€ 17,95
|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA |
€ 22,49
|
Veilig en betrouwbaar 2ehands artikelen kopen, met recht van retour.
Ook daarom koop je bij bol.comGa naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina
2 stemmen
