De laatste 5 kilo geniet van jouw beste vorm
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789002239878
- 01 mei 2011
- 285 pagina's
Sonja Kimpen
Master bewegingswetenschappen, is de pionier in België met haar gedachtegoed en coachstrategieën. Zij volgt hiervoor de wetenschappelijke evoluties op de voet. De nieuwste bevindingen over hersen- en hormonenwerking bevestigen nu haar jarenlange toegepaste inzichten.De grote troef van Sonja Kimpen is dat ze verschillende vakgebieden combineert (beweging, voeding, mentale coaching en managementtechnieken). Door de synergetische combinatie van deze vier sleutels bereiken de mensen die ze coacht keer op keer blijvende resultaten. Het is haar handelsmerk om met passie en enthousiasme moeilijke onderwerpen op een begrijpelijke en originele manier aan te pakken.
Met 15 bestsellers, verkocht Sonja Kimpen reeds meer dan één miljoen boeken. Haar primetime tv-programma’s hadden een grote bijval en worden internationaal overgenomen. Ze is een veel gevraagd spreker omdat ze een publiek kan enthousiasmeren door haar stimulerend taalgebruik. Haar fundamentele inzichten maken haar al jarenlang tot de autoriteit in Vlaanderen op het gebied van vitaliteit.
Ze runt het bedrijf Synergie dat een inspiratieplek is voor coaching, training, advies, opleidingen en onderscheidende voedingsmiddelen.
Qui est Sonja Kimpen ?
En tant qu'ex-rondelette d'une famille de rondelets, elle a non seulement vécu elle-même un mode de vie malsain, en plus, elle connaît le terrible sentiment de frustration et de honte face aux remarques sur les gros.
Afin de comprendre comment notre corps fonctionne, elle a obtenu son Master en sciences de la motricité à l'université de Louvain en 1981.
Depuis, elle continue jusqu'à aujourd'hui à se former en alimentation et en entraînement mental. 16 ans d'expérience en tant qu'enseignante au ""Institut supérieur de physiothérapie"" Anvers, ont formé son approche didactique.
Elle met à profit sa formation scientifique et puise dans la littérature scientifique internationale. Les découvertes et développements scientifiques récents dans le domaine du cerveau et des hormones renforcent encore plus ce que Sonja applique depuis des années en tant que coach.
Si tu prends bien soin de toi, une énergie débordante est le “merci” de ton corps !
Sonja Kimpen dirige l'entreprise Synergie, un lieu d'inspiration pour le coaching, les formations, conseils et aliments spécifiques. Elle transmet également ses connaissances en tant que conseillère scientifique à l’Université libre de Bruxelles..
En Flandre, Sonja est un modèle en matière de santé et de sport. Elle a présenté des émissions télévisées diffusées en prime time, comme you are what you eat & back in weddingshape. Ces programmes comptaient plus d'un million de téléspectateurs par épisode. Elle a constitué une forte communauté sur les réseaux sociaux, où elle partage chaque jour une citation inspirante avec ses fans. Actuellement, elle présente chaque jour un conseil santé sur la chaîne feel good MENT TV.
Elle écrit également pour Plus Magazine en Wallonie. "
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 mei 2011
- Aantal pagina's
- 285
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sonja Kimpen
- Hoofduitgeverij
- Standaard Uitgeverij
Vertaling
- Originele titel
- De laatste vijf kilo
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Standaard UItgeverij
- Product breedte
- 200 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 200 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 200 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- Verpakkingsgewicht
- 781 g
EAN
- EAN
- 9789002239878
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Niet echt dik, maar toch ook niet echt slank?
Passen je kleren toch net niet meer zoals je zelf wilt?
Zeer herkenbaar gevoel... Het is inderdaad geen drama,
maar er valt wel iets aan te doen.
In dit boek heb ik de valkuilen en sterktes ontdekt van het
"goed voelen in je eigen lichaam", en dit zonder strenge diëten
of afwijzende blikken. Personal coaching wanneer jij er tijd voor hebt, top!Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
- Verrassend
- effectief
- Verrassend
- effectief
"er mag wel iets af", een zin die elke vrouw wel herkent denk ik.
Toen werd er me dit boek aangeraden door een vriendin. Een boek dat niet
enkel werkt als personal coach om de juiste levenstijl op te nemen maar evengoed
de juiste recepten met een uitgebalanceerd eetplan voor 21 dagen!
het resultaat? 5.3 kg minder (ja die 0.3 kg moet er ook bij vermeld worden ;) )Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro en 55 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Doorgelezen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.