Terug Terug

De Maakbaarheid Van Geluk Een Wetenschappelijke Benadering Voor Een Gelukkig Leven

Name: De Maakbaarheid Van Geluk
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: S. Lyubomirsky

Auteur: S. Lyubomirsky

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: S. Lyubomirsky

Nederlands
Paperback
9789063052799
16 november 2007
397 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

We willen allemaal gelukkig zijn. Toch weten maar weinig mensen hoe we ons geluk werkelijk kunnen vergroten. We zoeken het vaak in de verkeerde zaken en bezigheden.
In De maakbaarheid van het geluk toont Sonja Lyubomirsky aan dat het vermogen om een gelukkig leven te leiden al voor 50% bij geboorte vastligt. 10% wordt bepaald door de omstandigheden en 40% door doelbewuste acties.
Omdat we onze genen niet kunnen veranderen, en het effect van veranderde omstandigheden slechts tijdelijk is, blijft de doelbewuste actie - in gedrag en gedachte - als enige beÃ¯nvloedbare geluksfactor over.
Dit vraagt om een mentale aanpassing en gedragsverandering. Lyubomirsky leert de lezer allereerst zijn geluksniveau te bepalen. Vervolgens geeft zij de lezer keuze uit een aantal strategieÃ«n die helpen bij het vergroten en laten voortduren van het geluksgevoel.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 november 2007
Aantal pagina's: 397
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: S. Lyubomirsky
Hoofduitgeverij: Archipel Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: F. VAN Delft
Tweede Vertaler: D. Plancken-Kroon
Originele titel: The How Of Happiness

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 134 mm
Product hoogte: 35 mm
Product lengte: 215 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 130 mm
Verpakking hoogte: 40 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 560 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789063052799

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed boek!
- bleenman
- 50-59 jaar
- Utrecht
- 14 november 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Het onderzoek van Sonja Lyubomirsky biedt hele praktische, concrete handvatten om te werken aan 'je eigen geluk'. We gebruiken de 12 geluksfactoren uit haar onderzoek in de workshops 'Oefeningen in Levenskunst'. Ik heb er persoonlijk veel aan gehad en geef dit nu door het faciliteren van workshops aan anderen.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Goed, maar dekt niet de lading.
- Adryanna
- 60-69 jaar
- Nijmegen
- 3 maart 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij De Maakbaarheid Van Het Geluk

De lading van het boek is juist de mogelijkheid om in kleine stappen, haalbaar, meer geluk te LEREN ervaren. Door de heldere uiteenzettingen en oefeningen is het een practisch boek over zoiets ongrijpbaars als " geluk". Dat je dan ook nog opdrachten krijgt die te doen zijn en effect sorteren is een groot cadeau.

Vond je dit een nuttige review?

3

0