Max. €1,95 verzending & 14 dagen recht van retour

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

De Yoga-Gids

Auteur: Christina Brown

Nederlands - Paperback

400 pagina's | Veltman Uitgevers | mei 2005

4.5 van de 5 (6 reviews)

4.5 van de 5 | Bekijk (6) reviews

Schrijf een review

bol.com prijs
14,95

Op werkdagen besteld, binnen 1-2 werkdagen in huis.

Of koop dit artikel 2ehands

1-8 werkdagen

4 exemplaren vanaf € 12,50

Bekijk 2ehands aanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

Yoga maakt niet alleen het lichaam soepel, maar leidt ook tot een diep geestelijk en lichamelijk welbevinden. In De yogagids worden meer dan 170 houdingen beschreven. Het is een onmisbaar handboek voor het beoefenen van yoga en het vinden van een geestelijk en lichamelijk evenwicht in het leven. Het boek is zowel geschikt voor beginners als gevorderden en is bedoeld als leidraad voor een manier van yoga beoefenen die past bij ieders persoonlijke omstandigheden en mogelijkheden.

Volledige beschrijving

Alle reviews (6)

Gemiddelde beoordeling: 4.5 van de 5
5 van de 5  Yogahoudingen in woord en beeld

21 november 2010 | Door: Christella | 30-39 jaar | Den Haag


Als yogadocent maak ik graag gebruik van deze gids met meer dan 170 yogahoudingen in woord en beeld. Behalve de perfecte weergave van een houding door middel van een foto wordt er ook in woord een heldere uitleg gegeven over de houding wanneer die zo perfect mogelijk kan worden uitgevoerd, maar evenzo belangrijk, welke aanpassingen je kunt doen wanneer mensen (nog) niet in staat zijn een houding volledig uit te voeren. Voor mij is het een naslagwerk geworden. Wanneer ik oefeningen samenstel voor een leerling met klachten, pak ik altijd nog even dit boek er bij. Het is met veel liefde voor de essentie van yoga samengesteld, met aandacht voor ademhalingstechnieken (pranayama), handhoudingen (mudra's) en meditatie en de verschillende punten van focus, maar ook beschrijft het de verschillende vormen van yoga en laat zien welke oefeningen je kunt doen voor specifieke heling van bepaalde klachten. Hierdoor is het voor iedereen, professionele yogadocenten, yogi's en geinteresseerden in de yogatechniek een overzichtelijk werk gebleken. Het geeft inzicht en maakt je warm om zelf met yoga aan de gang te gaan. Met recht een 'yoga' gids, het verbindt en maakt een geheel!

Vond je deze review nuttig? Ja (6) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Goede voornemens.

5 april 2010 | Door: Janja | 40-49 jaar | Heerlen (ZL)


Ik ben pas gestart met Yoga en ik zou graag meer willen weten over de diverse poses en vooral voor welk deel van je lichaam de juiste oefening gedaan kan worden. De gids van C. Brown is een voortreffelijk boekje waarin je goede beschrijvingen van de houdingen kunt lezen met daarbij duidelijke foto's. Yoga is tot hoge leeftijd te beoefenen en dat is wat ik me heb voorgenomen.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

Productinformatie

Auteur
Christina Brown
Overige betrokkenen
Chiel van Soelen
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
en
Vertaald door
Chiel van Soelen, P. van der Veen
Oorspronkelijke titel:
The Yoga Bible
Afmetingen
27x167x142 mm
Gewicht
613 gr
Druk
1
ISBN10
9059203372
ISBN13
9789059203372

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nederlandse boeken > Religie & Esoterie > Esoterie
Trefwoord(en)
Yoga

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:





Beschrijving

Yoga maakt niet alleen het lichaam soepel, maar leidt ook tot een diep geestelijk en lichamelijk welbevinden. In De yogagids worden meer dan 170 houdingen beschreven. Het is een onmisbaar handboek voor het beoefenen van yoga en het vinden van een geestelijk en lichamelijk evenwicht in het leven. Het boek is zowel geschikt voor beginners als gevorderden en is bedoeld als leidraad voor een manier van yoga beoefenen die past bij ieders persoonlijke omstandigheden en mogelijkheden.

Recensie(s)


Het boek begint met uitleg, achtergrond van yoga en adviezen voor beginners en gevorderden. Daarna volgen zeer veel verschillende oefeningen met uitgebreide beschrijving en duidelijke foto's. De oefeningen zijn in groepen verdeeld zoals voorbereidend, zittend, buikoefeningen. Vervolgens komen ontspanning, ademhaling, reinigende oefeningen, visualisatie- en meditatievormen aan bod. Tot slot is er een beschrijving van verschillende yogatradities. Achterin zijn een verklarende woordenlijst en register opgenomen. De schrijfster is yogadocente en heeft intensieve studies gedaan. Het boek is bedoeld voor de serieuze beoefenaar en geeft gedegen informatie. Het behandelt de authentieke oosterse yoga en gaat veel dieper dan boeken die zich vooral op ontspanning en soepelheid richten. Gedrukt in een zeer kleine, schreefloze letter.

Redactie

Terug naar het overzicht

Alle reviews (6)

Gemiddelde beoordeling: 4.5 van de 5
4 van de 5  Yoga voor iedereen!

9 maart 2012 | Door: Kaboutertje | 20-29 jaar


Heldere en praktische informatie voor iedereen. De oefeningen staan mooi afgebeeld, met uitleg erbij en ook waar de houding voor kan helpen. Als beginner is het soms lastig omdat het boek niet groot is om open te slaan, voor je neer te leggen en je houding daarmee te oefenen. Maar zeker een must voor de yoga liefhebber!

Pluspunten: inspirerend, toegankelijk
Minpunten: klein van formaat

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Duidelijk boek

6 mei 2011 | Door: Heksje | 40-49 jaar | Arnhem


Dik boek met een inleiding en uitgebreide uitleg over yoga gevolgd door uitleg van de oefeningen met duidelijke illustraties. Alles is per hoofdstuk uitgewerkt. Jammer alleen dat het geen ringband is; je kunt nu het boek niet open laten liggen en er in kijken.

Pluspunten: inspirerend, praktisch toepasbaar
Minpunten: je kunt het niet open neerleggen

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Yogahoudingen in woord en beeld

21 november 2010 | Door: Christella | 30-39 jaar | Den Haag


Als yogadocent maak ik graag gebruik van deze gids met meer dan 170 yogahoudingen in woord en beeld. Behalve de perfecte weergave van een houding door middel van een foto wordt er ook in woord een heldere uitleg gegeven over de houding wanneer die zo perfect mogelijk kan worden uitgevoerd, maar evenzo belangrijk, welke aanpassingen je kunt doen wanneer mensen (nog) niet in staat zijn een houding volledig uit te voeren. Voor mij is het een naslagwerk geworden. Wanneer ik oefeningen samenstel voor een leerling met klachten, pak ik altijd nog even dit boek er bij. Het is met veel liefde voor de essentie van yoga samengesteld, met aandacht voor ademhalingstechnieken (pranayama), handhoudingen (mudra's) en meditatie en de verschillende punten van focus, maar ook beschrijft het de verschillende vormen van yoga en laat zien welke oefeningen je kunt doen voor specifieke heling van bepaalde klachten. Hierdoor is het voor iedereen, professionele yogadocenten, yogi's en geinteresseerden in de yogatechniek een overzichtelijk werk gebleken. Het geeft inzicht en maakt je warm om zelf met yoga aan de gang te gaan. Met recht een 'yoga' gids, het verbindt en maakt een geheel!

Vond je deze review nuttig? Ja (6) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Goede voornemens.

5 april 2010 | Door: Janja | 40-49 jaar | Heerlen (ZL)


Ik ben pas gestart met Yoga en ik zou graag meer willen weten over de diverse poses en vooral voor welk deel van je lichaam de juiste oefening gedaan kan worden. De gids van C. Brown is een voortreffelijk boekje waarin je goede beschrijvingen van de houdingen kunt lezen met daarbij duidelijke foto's. Yoga is tot hoge leeftijd te beoefenen en dat is wat ik me heb voorgenomen.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Duidelijk en mooi geheel

7 april 2009 | Door: Femke | Voerendaal


Ik doe aan yoga, maar wist geeneens dat er zoveel mogelijke posities zijn.. Heel duidelijk boek, de plaatjes/foto's verduidelijken het omschrevene.

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (1) | Ongepast?

5 van de 5  Duidelijk en mooi geheel

7 april 2009 | Door: Femke | Voerendaal


Ik doe aan yoga, maar wist geeneens dat er zoveel mogelijke posities zijn.. Heel duidelijk boek, de plaatjes/foto's verduidelijken het omschrevene.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Duidelijk en mooi geheel

7 april 2009 | Door: Femke | Voerendaal


Ik doe aan yoga, maar wist geeneens dat er zoveel mogelijke posities zijn.. Heel duidelijk boek, de plaatjes/foto's verduidelijken het omschrevene.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Mooi, uitgebreid boek

11 december 2007 | Capelle aan den IJssel


Zeer uitgebreide yoga gids met houdingen voor beginners en gevorderden.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Mooi, uitgebreid boek

11 december 2007 | Capelle aan den IJssel


Zeer uitgebreide yoga gids met houdingen voor beginners en gevorderden.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Mooi, uitgebreid boek

11 december 2007 | Capelle aan den IJssel


Zeer uitgebreide yoga gids met houdingen voor beginners en gevorderden.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (1) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (4)

Exemplaar 1 t/m 4

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Liefhebbers van deze auteur bestelden ook:

Meer verwante auteurs
Het grootste assortiment boeken

Het grootste assortiment boeken
van Nederland!

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina