Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

slim eten volop genieten, nooit meerdiëten
Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback

Samenvatting

Auteur: Amber Albarda

  • Nederlands
  • 239 pagina's
  • Spectrum
  • augustus 2010
Alle productspecificaties

Slim eten en bruisen van energie! Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig is een originele en vooral wervelende gids over hoe je voedsel vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je.

Eet slim en word energieker en slanker; vergroot je geluksgevoel, je creativiteit en je libido; vertraag het verouderingsproces, kom van je suikerverslaving af en: houd je eetlust voorgoed onder controle! Dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen.

Het kleurrijke en praktische lijfboek voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt, maar óók lekker wil leven!

Recensie(s)


De schrijfster van dit trendy ogende boek maakte ooit deel uit van de hoofdredactie van het blad Miljonair. Inmiddels heeft zij zich geheel op 'wellness' gestort. Haar opleiding is onduidelijk: 'voedingscoach' is geen erkende titel. Zoals vaak waren ook bij haar haar eigen gezondheidsproblemen het startpunt voor een zoektocht. Sleutelwoord in dit boek is Food-IQ: geen calorieën tellen, maar begrijpen wat je eet en waarom. Basis vormen de Tien geboden van verstandige voeding. Het boek bevat veel informatie, al of niet wetenschappelijk verantwoord. Het is een mix van gezond verstand en meer alternatieve ideeën. Volledig weekmenu en een aantal eenvoudige recepten. Kleurige kadertjes met achtergrondinformatie en vrolijke foto's maken het tot een aantrekkelijk boek, dat plezierig is om door te bladeren en uitnodigt tot lezen. Als je alle richtlijnen opvolgt, zul je zeker slanker en gezonder worden. Maar De gouden tip bevat ook dit boek niet, je leefstijl veranderen kost moeite. Doelgroep: jong, glamorous, kosmopolitische leefstijl, carrièrevrouw (man). Met register en bijlagen.

Ieneke Fonck

Review Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Amber Albarda
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Vertaald uit het Nederlands
Afmetingen 18x244x189 mm
Gewicht 862,00 gram
Druk 1
ISBN10 9049104029
ISBN13 9789049104023

Je vindt dit boek in

Categorieën Gezondheid & Psychologie > Dieet & Voeding
  Eten & Koken > Dieetboeken
Trefwoord(en) Voedingsleer
Gerelateerd Dieet
Dieetboeken

Review Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

De reviews worden geladen.

22,49

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis. We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Verkoop en levering door bol.com

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Gezond genieten!
Amber Albarda
19,99
Gezond bakken
Amber Albarda
19,99
Amber beantwoordt
Amber Albarda
12,50
Bekijk de hele lijst
  • Gratis verzending*

  • 30 dagen bedenktijd

  • Dag en nacht klantenservice

  • Gratis retourneren

  • Achteraf betalen

  • Veilig betalen

  • Voor 23.00 uur besteld, de volgende dag in huis

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Nieuw
8.4
't Boekenhuis *****

1-8 werkdagen

21,00

gratis verzending

In winkelwagentje
8.6
Lobbes.nl

Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

22,49

gratis verzending

In winkelwagentje
8.7
Boeken-tip

Op werkdagen voor 15.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

22,49

gratis verzending

In winkelwagentje
Tweedehands
8.7
Piet Zeeman

Conditie: Als nieuw

18,99

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.4
R.Lukassen

Conditie: Als nieuw

20,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
7.8
ChristavR

Conditie: Als nieuw

20,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina