Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu
How To Cope With Stress, Pain And Illness Using Mindfulness Meditation
Engels - Paperback
496 pagina's | Little | februari 1996
4.5 van de 5 (2 reviews)3-4 werkdagen
Empowering!
21 september 2008 | Amsterdam
Jon Kabat beschrijft in dit boek de mindfulness meditatie methode zoals die geleerd wordt aan mensen met stress, chronisch pijn, paniekaanvallen en ga zo maar door in zijn stress kliniek. Het is een praktische handleiding over hoe met zaken als stress en pijn om te gaan en te verminderen zonder valse beloften te doen. Als je chronisch ziek bent dan kan je aan dat feit weinig veranderen, maar waar je wel wat aan kan doen is hoe je met dat feit omgaat. Mindfulness meditatie kan je helpen je situatie anders te gaan zien, je kan leren beter met stress om te gaan en chronische pijn te verlichten door er anders mee om te gaan. Hij geeft veel praktijk voorbeelden die extra motivatie geven om deze methode te proberen. De methode die hij gebruikt komt oorspronkelijk uit het boedhisme, maar door deze link los te laten spreekt het wellicht een breder publiek aan.
Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?
Een van de gezondste boeken van de afgelopen jaren
14 mei 2008 | amsterdam
Mindfulness wordt steeds belangrijker bij het bestrijden van pijn en het gezond en plezierig leven. J. K. Zinn is de vader van de mindfulness en dit is een van zijn belangrijkste boeken. In dit boek geeft hij zowel praktische oefeningen als inhoudelijke inzichten om met problemen om te gaan (pijn, depressie) en om het leven in zijn algemeenheid aangenamer te maken
Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Boubos |
€ 22,00
|
Selecteer één of meer kenmerken:
Empowering!
21 september 2008 | Amsterdam
Jon Kabat beschrijft in dit boek de mindfulness meditatie methode zoals die geleerd wordt aan mensen met stress, chronisch pijn, paniekaanvallen en ga zo maar door in zijn stress kliniek. Het is een praktische handleiding over hoe met zaken als stress en pijn om te gaan en te verminderen zonder valse beloften te doen. Als je chronisch ziek bent dan kan je aan dat feit weinig veranderen, maar waar je wel wat aan kan doen is hoe je met dat feit omgaat. Mindfulness meditatie kan je helpen je situatie anders te gaan zien, je kan leren beter met stress om te gaan en chronische pijn te verlichten door er anders mee om te gaan. Hij geeft veel praktijk voorbeelden die extra motivatie geven om deze methode te proberen. De methode die hij gebruikt komt oorspronkelijk uit het boedhisme, maar door deze link los te laten spreekt het wellicht een breder publiek aan.
Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?
Empowering!
21 september 2008 | Amsterdam
Jon Kabat beschrijft in dit boek de mindfulness meditatie methode zoals die geleerd wordt aan mensen met stress, chronisch pijn, paniekaanvallen en ga zo maar door in zijn stress kliniek. Het is een praktische handleiding over hoe met zaken als stress en pijn om te gaan en te verminderen zonder valse beloften te doen. Als je chronisch ziek bent dan kan je aan dat feit weinig veranderen, maar waar je wel wat aan kan doen is hoe je met dat feit omgaat. Mindfulness meditatie kan je helpen je situatie anders te gaan zien, je kan leren beter met stress om te gaan en chronische pijn te verlichten door er anders mee om te gaan. Hij geeft veel praktijk voorbeelden die extra motivatie geven om deze methode te proberen. De methode die hij gebruikt komt oorspronkelijk uit het boedhisme, maar door deze link los te laten spreekt het wellicht een breder publiek aan.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Empowering!
21 september 2008 | Amsterdam
Jon Kabat beschrijft in dit boek de mindfulness meditatie methode zoals die geleerd wordt aan mensen met stress, chronisch pijn, paniekaanvallen en ga zo maar door in zijn stress kliniek. Het is een praktische handleiding over hoe met zaken als stress en pijn om te gaan en te verminderen zonder valse beloften te doen. Als je chronisch ziek bent dan kan je aan dat feit weinig veranderen, maar waar je wel wat aan kan doen is hoe je met dat feit omgaat. Mindfulness meditatie kan je helpen je situatie anders te gaan zien, je kan leren beter met stress om te gaan en chronische pijn te verlichten door er anders mee om te gaan. Hij geeft veel praktijk voorbeelden die extra motivatie geven om deze methode te proberen. De methode die hij gebruikt komt oorspronkelijk uit het boedhisme, maar door deze link los te laten spreekt het wellicht een breder publiek aan.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Een van de gezondste boeken van de afgelopen jaren
14 mei 2008 | amsterdam
Mindfulness wordt steeds belangrijker bij het bestrijden van pijn en het gezond en plezierig leven. J. K. Zinn is de vader van de mindfulness en dit is een van zijn belangrijkste boeken. In dit boek geeft hij zowel praktische oefeningen als inhoudelijke inzichten om met problemen om te gaan (pijn, depressie) en om het leven in zijn algemeenheid aangenamer te maken
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Een van de gezondste boeken van de afgelopen jaren
14 mei 2008 | amsterdam
Mindfulness wordt steeds belangrijker bij het bestrijden van pijn en het gezond en plezierig leven. J. K. Zinn is de vader van de mindfulness en dit is een van zijn belangrijkste boeken. In dit boek geeft hij zowel praktische oefeningen als inhoudelijke inzichten om met problemen om te gaan (pijn, depressie) en om het leven in zijn algemeenheid aangenamer te maken
Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?
Een van de gezondste boeken van de afgelopen jaren
14 mei 2008 | amsterdam
Mindfulness wordt steeds belangrijker bij het bestrijden van pijn en het gezond en plezierig leven. J. K. Zinn is de vader van de mindfulness en dit is een van zijn belangrijkste boeken. In dit boek geeft hij zowel praktische oefeningen als inhoudelijke inzichten om met problemen om te gaan (pijn, depressie) en om het leven in zijn algemeenheid aangenamer te maken
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Exemplaar 1 t/m 1
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw Bekijk exemplaar |
Verkoper: Boubos |
€ 22,00
|
Alle bestsellers
binnen 1 werkdag in huis!
Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina
(19 stemmen)
19 stemmen
