Geen Pillen, Maar Plato!

Socrates bracht zijn dagen door op het marktplein en discussieerde er over de wezenlijke vragen des levens. De Amerikaanse filosoof en therapeut Lou Marinoff heeft zich ten doel gesteld de filosofie terug te voeren naar die klassieke oorsprong. Wijsgerige inzichten kunnen volgens hem uitstekend gebruikt worden om de zoekende mens wegwijs te maken en dilemma's op te lossen, zoals het omgaan met relaties, het veranderen van carrière, het streven naar goed ouderschap, het verwerken van verlies en het vinden van betekenis en doel in het leven. 'Geen pillen, maar Plato!' is een toegankelijk, intelligent en overtuigend boek dat een alternatief biedt voor de traditionele vormen van therapie. Aan de hand van talrijke voorbeelden uit de praktijk demonstreert Marinoff zijn zogenoemde 'PEACE-proces'. Dit proces is een vijfstappenmethode: stel uw probleem vast (P), breng uw emoties onder woorden (E), analyseer uw mogelijkheden (A), vind door contemplatie een filosofie die u helpt uw beste mogelijkheden te kiezen(C), en herstel uw persoonlijke evenwicht (E). Met eenvoudige oefeningen kan de lezer zijn eigen PEACE-proces doorlopen. Een onmisbaar zelfhulpboek op praktische-filosofische basis. Volstrekt origineel, bijzonder informatief en doeltreffend. Met een nawoord van de Nederlandse praktisch filosoof Will Heutz.