Mathijs Vrieze (1980). Healthy chef en gezond & gelukkig coach.
Ik ben een man met een missie en voel de noodzaak mensen te helpen een gezond en gelukkig leven te bereiken. Doordat ik ruim 20 jaar bezig ben met gezondheid en geluk, ben ik inmiddels expert op dit gebied. Natuurlijk is het van grote waarde dat ik jarenlang mijn eigen bagage heb mogen tillen. Mijn jeugd was onzeker en ik was vaak eenzaam. Ik ontwikkelde 35 kilo overgewicht, was ongelukkig en kreeg uiteindelijk een burn-out. Ik had altijd het gevoel dat er meer in mij zat.
Het klinkt misschien vreemd, maar juist die ellende heeft mij veel moois gebracht. Het is mij gelukt om gezond en gelukkig te worden. Inmiddels is het bijna 15 jaar geleden dat ik afrekende met mijn verleden en begon aan mijn nieuwe leven.
Ik weet nog heel goed dat ik 12 jaar geleden mijn allereerste kookboek uitbracht. Als ondernemer deed ik dit natuurlijk in eigen beheer. Bovendien had ik een jaar lang Sonja Bakker ondersteund met haar werkzaamheden tijdens de explosie van haar succes. Inmiddels heb ik vele kookboeken mogen schrijven welke ik via mijn eigen uitgeverij heb uitgebracht. Er zijn inmiddels meer dan 500.000 mensen die een boek van mij in huis hebben. Ik ben dankbaar dat ik met mijn visie zoveel mensen mag bereiken.
Je zou mij kunnen kennen van diverse tv-programma’s. Toen ik in 2008 voor het eerst werd gevraagd om te presenteren en te koken op tv, was ik vereerd. De kansen die ik kreeg heb ik goed benut waardoor ik veel in de media aanwezig was. Het heeft mijn carrière altijd goed gedaan omdat het mijn zichtbaarheid 10 jaar lang enorm heeft vergroot. De laatste jaren ligt mijn focus niet meer op tv. Dit is een bewuste keuze geweest. Ik ben dankbaar voor de vele mooie momenten die ik heb meegemaakt en de mensen met wie ik heb samengewerkt. Ook heb ik gekookt voor/met vele bekende Nederlanders zoals Marco Borsato, Karin Bloemen, Wesley Sneijder, Tineke de Nooij, Peter van der Vorst, Erica Terpstra, André van Duin, Vivian Reijs en Gordon.
Het is mijn missie om andere ondernemers te helpen met hun groei op het gebied van life, business en spirit. Ruim 20 jaar lang heb ik mij verdiept in voeding, leefstijl en mindset en hoe dit kan bijdragen aan persoonlijk geluk en zakelijk succes. Als ervaren ondernemer begrijp ik maar al te goed hoe het leven werkt. Doordat ik zelf de reis heb gemaakt, en mij hierin heb gespecialiseerd, ben ik in staat mensen intuïtief te coachen.
Mathijs Vrieze neemt je in 'Het gezonde lifestyle dieet' mee in zijn wereld van een gezonde lifestyle. Mathijs deelt zijn recepten, kennis, afslankmenu's en passie voor eten en koken graag met jou, zodat dit je kan helpen om af te vallen of om bewuster te leven. Deze methode is niet het zoveelste crashdieet waarvan er de afgelopen jaren al (te) veel de revue zijn gepasseerd. Met behulp van dit boek geeft Mathijs jou inzicht in hoe bewust en verantwoord eten ervoor kan zorgen dat je lekker in je vel zit én overgewicht (blijvend) kunt verliezen. Door alle hectiek in ons dagelijks leven, nemen we vaak niet de tijd om gezond te koken. De supermarkten liggen dan ook vol met snelle snacks en kant-en-klaarmaaltijden. Het eten van ongezonde producten is niet alleen een aanslag op je portemonnee, maar ook op je lijf. Mathijs geeft je in "Het gezonde lifestyle dieet" handvatten waarmee je alle informatie, recepten en menu's makkelijk kunt toepassen in je dagelijkse leven. Alle gerechten en weekmenu's zijn eenvoudig en snel te maken, met (verse) ingrediënten die je overal kunt kopen. En werken met verse ingrediënten kost niet persé meer geld. Kortom: lekker, gezond eten en blijvend een gezond gewicht behouden ligt nu ook binnen jouw handbereik.
Mathijs Vrieze was jarenlang chefkok, tot hij enkele jaren geleden werd gevraagd om het biologische kookprogramma "Puur Smaak" op RTL te presenteren. Momenteel is hij wekelijks op tv te zien in het lifestyleprogramma "4me". Door zijn toegankelijkheid is Mathijs geliefd bij een brede doelgroep. Met zijn motto 'gezond en lekker eten' verkocht hij al meer dan 300.000 boeken. Zijn boek "Gezond en prijsbewust koken" werd door De Telegraaf bijlage "VROUW" zelfs uitgeroepen tot beste afslankboek van 2011. Mathijs heeft jaren geleden zelf met 30 kilo overgewicht afgerekend. Sindsdien inspireert hij met plezier andere mensen om ook een gezonde lifestyle aan te meten! Zijn kernpunten zijn: Gezond, lekker, duurzaam, vers en toegankelijk koken. Bewust leven is echt niet ingewikkeld!
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Sinds 2008 heb ik de boeken van Mathijs, ook deze heb ik in mijn bezit. De voorkant van het boek is al prachtig...en als je dan bladerd door het boek en op zoek bent naar een recept..weet je niet meer welke je zou kiezen. De sinterklaas kruidennoten cake heb ik nu al vier x gemaakt...zò lekker,die moet je écht proeven. Onder elk gerecht staan ook de kcal,vet e.d te zien. Het bestaat uit vier seizoenen en elk seizoen heeft twee menu weken. Erg handig als je wilt afvallen. Maar? Het boek is ook voor mensen die niet willen afvallen..voor iedereen die van lekker eten en vooral gezond houd beveel ik dit boek aan. Waar wacht je nog op..zet het op je kerstlijst. Ik weet wel zekers dat je er nét zoveel plezier aan beleefd als ik.
Vond je dit een nuttige review?
7
0
lekkere recepten
smurfin18
40-49 jaar
Etten leur
23 januari 2013
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Toegankelijk
Inspirerend
Praktisch
Negatieve punten
de dagmenu s bevatten dingen die ik niet graag eet
het is weer een plaatje van een boek, net als zijn andere boeken, is dit ook weer een fantastisch boek met lekkere recepten en goede informatie over de seizoenen
Vond je dit een nuttige review?
2
0
Super aanrader!
Sweets123
40-49 jaar
4 juli 2017
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Goede kwaliteit
Voordelige koop
duurzaam
Gemakkelijk te lezen, geen rare ingrediënten, goed te volgen!
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Hardcover
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.19
99
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
