Het presence-proces stap voor stap naar het nu

Prachtig en verhelderend boek. Na eerst theoretische achtergrond over hoe je in je eerste levensjaren emotionele ervaringen opdoet, waar je de rest van je leven steeds tegen aan loopt, geeft hij in een methodisch stappenplan van 10 weken hele praktische aanwijzingen en antwoorden en oefeningen hoe je deze emotionele inprentingen kunt integreren en je toekomt aan leven in het hier en nu, in verbondenheid met aanwezigheid dat in alles en allen aanwezig is. Dit boek is heel inzichtelijk, neemt je stap voor stap bij de hand en is absoluut niet zweverig. Ik heb het helemaal doorlopen en voel me nu steviger met beide voeten op de grond! Wil je echt fundamenteel aan de slag met jezelf, op zoek naar inzichten over jouw leven, wil je op ontdekkingsreis naar je mogelijkheden, dan is dit boek een verrassende aanrader.

Geschreven bij Het Presence -proces

Een prachtig, waardevol, intens en uitdagend boek, waarbij je in 10 weken het onderkennen van en rusten in pure aanwezigheid leert. Het biedt een methodiek om niet verwerkte trauma’s uit het verleden en angstige projecties op de toekomst, die ons afleiden van aanwezigheid, op te lossen. Door 10 weken lang 2x per dag specifieke ademoefeningen te doen en tegelijkertijd de theorie te lezen, ontwikkel je steeds meer bewustzijn en gevoelswaarneming. Dit boek liet mij ook verder kennis maken met verantwoording nemen voor manifestatie en met synchroniciteit. Het leek net alsof ik tegen het universum zei “Nou, ik ben er klaar voor hoor. Kom maar op met mijn lessen.”, waarna zij zei “Ok, daar gaan we”. Bijna alle boeken die ik de laatste 5 jaar heb gelezen waren erg waardevol, maar deze springt er toch uit omdat hij de mind passeert en op een diepere laag te werk gaat. Namelijk daar waar het uiteindelijk om gaat, onvoorwaardelijke liefde vinden voor onszelf en de ander.

Geschreven bij Het precense-proces

Een prachtig boek, net zoals het totale leven niet altijd even makkelijk doordringbaar. Het leert je contact te maken met oude indrukken, indrukken waarvan de wortels ons meestal terug brengen naar herinneringen vol met pijn, angst , boosheid of verdriet. Het laat ons zien hoe wij verslaafd zijn geraakt aan het ons goed willen voelen. Michael Brown leert ons in dit boek hoe vele malen belangrijker het is om weer te leren goed te voelen en de claim van ons goed willen voelen los te laten. Stap voor stap ontdek je hoe die oude gestolde indrukken weer te integreren in presence. Eerlijk is eerlijk, je moet er iets voor over hebben.

Geschreven bij Het precense-proces

Zeer volledige en effectieve begeleiding naar een authentieke manier van leven: "laat maar komen wat er komt!", voorbij angsten en weerstanden, in vertrouwen en overgave.. en nog veel meer..
In mijn beleving is dit boek/proces het grootste geschenk dat je jezelf kan geven.
Dit boek kan interessant zijn voor:
Mensen die authentieker willen leven,
Mensen die op wat voor manier dan ook ongemak in hun leven ervaren en hiermee constructief willen leren omgaan,
Mensen die denken al ver te staan op hun spirituele pad.
Het proces vergt moed en doorzettingsvermogen, maar is dat zeker waard.

Graag wil ik liever aanvullende info geven op eerdere positieve reviews met youtube video's en al erg veel info, anders is het gewoon dubbelop wat men aan het doornemen is, zonde van je tijd.

Ik zat te twijfelen tussen de goedkopere engelse versie, maar dan zou ik waarschijnlijk meer tijd kwijt zijn aan het vertalen dan het doornemen. (Let op ik heb het boek en opdr8en nog niet uit!)
Dit is een investering voor mezelf om te hebben en aan om vrienden en familie evt. te lenen.
Wat meer geld kost zijn foute beslissingen onder emoties etc..!
Het klopt wat er in staat over trauma's. Ik adviseer men depressies, en andere gezondheids- issues niet te onderschatten. Ik heb ook aansluiting gevonden i.v.m. met herstellen als workaholic, etc.
Op een gegeven moment in het leven zal het moeilijker worden om een masker voor te houden. Wat het niet makkelijker maakt met psycho- en socio- paten. Arrogante, egoïstische mensen zullen er altijd zijn, maar het is belangrijk om mezelf te blijven.
Veel succes met je ontwikkelings- en herstel proces!

Geweldig! Het proces leidt tot het gewaarzijn van het huidige moment. Ik zie een parallel met het boek van Eckhart Tolle, met wat mij betreft het grote voordeel dat het ego geen enkele rol speelt.

Geschreven bij Het Presence -proces

Dit boek is onderdeel van je opvoeding, het gedeelte waar jijzelf verantwoordelijk voor bent; emotioneel opgroeien, volwassen worden (maar dan echt hè).

Dit boek is alles.
Je wordt je bewust van je eigen verantwoordelijkheid in iedere situatie, leert
emotionele inprentingen te integreren en het leven te genieten met alles erop en eraan.
Heb het nog niet uit, maar voel nu al hoe waardevol dit boek is.
Ik kijk uit naar een leven in vrijheid!

Dit boek is een aanrader. Het neemt je mee aan de hand en leert je vertrouwd te raken met het onder ogen zien van onprettige emoties. Ik zou hier nog ontelbare zinnen kunnen neerschrijven, maar dat kan de schrijver van dit boek veel beter.

Geschreven bij Het Presence -proces

Zeer goed boek. Ik was het kwijt geraakt maar het is zo de moeite waard dat ik het nu voor de 2e keer besteld heb.