Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu
een simpele handleiding op weg naar jezelf
Nederlands - Hardcover
64 pagina's | Hameeteman-Blanker | december 2006
4.7 van de 5 (15 reviews)Vandaag voor 17:00 uur besteld is morgen in huis
Jezelf terugvinden
27 augustus 2011 | Door: naturalblond | 20-29 jaar
Dit boek is een van de weinige zelfhulpboeken, waar je ook daadwerkelijk wat aan hebt.
Met korte en krachtige woorden, omschrijft Saskia, hoe je met bepaalde situaties om kan gaan.
En heel belangrijk hoe je met je gedachten om kan gaan.
" Het is zoals het is, het gaat zoals het gaat, dus ik zie het wel!". Dit is één van de dingen waar ik ontzettend veel aan heb. Als het even moeilijk wordt, dan zeg ik in gedachten die zinnen op, en kan ik problemen van het verleden, veel beter van me afzetten.
Dit boek is echt een aanrader voor diegenen die graag zichzelf terug willen vinden!!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Ongelofelijk!
19 augustus 2008 | Zwolle
0p 24 juni j.l zag ik op Hart van Nederland een man die angst had met autorijden. Ik had dat ook vreselijk en herkende alle kenmerken die hij opnoemde. Ik had het niet als ik zelf reed, maar als ik ernaast zat. Ik werd gek van mezelf en mijn man schrok zich iedere keer weer kapot als ik heftig op een verkeerssituatie (die er soms niet eens was, maar die ik wel "zag") reageerde. Ik had je naam niet verstaan, dus snel de uitzending op internet opgezocht. Via Google je naam ingetypt en toen zag ik de titel van het boekje: "Ik wil zo graag mezelf weer zijn". Dit zijn precies de woorden die ik een paar maanden daarvoor ook gebruikt had ivm met mijn reisangst (zo noem ik het maar). Toen snel via Bol.com je boekje besteld, want we zouden zaterdags al op vakantie. Donderdags je boekje gekregen, 's avonds een deel doorgelezen en vrijdags de rest. Zaterdag op vakantie, met in het dashboard kastje een lijstje met: armen slap, polsen slap, enz, voor het geval ik het niet meer zou weten. Die woensdag was ik begonnen met het slikken van 3x2 tabletten per dag van het Passiefloracomplex van dr. Vogel. Die zijn om rustig te worden, zonder slaperig te worden. We rijden altijd om en om, ik mocht dus geen slaapverwekkende medicijnen slikken, vandaar dat dit een prima middel is. Die zaterdagmorgen zijn we vertrokken voor een autorit van 1500 km. en ik zat zeer ontspannen in de auto en heb niet één keer een (heftige) beweging/ reactie gemaakt !!!!!!!!!! En ik zag geen "beren" meer op de weg !!! Mijn man en ik wisten niet wat ons overkwam !! Ik zag weer de mooie bloemetjes bloeien in de berm en kon van de omgeving genieten. Ongelofelijk!!!! Ook de terugweg is prima gegaan. Ik wil je dan ook dmv. deze mail heel hartelijk bedanken voor je boekje en natuurlijk ben ik ontzettend blij dat Hart van Nederland het net die avond uitzond, zodat ik nog op tijd was om het te bestellen!! Nog heel veel succes in je carrière.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Selecteer één of meer kenmerken:
Jezelf terugvinden
27 augustus 2011 | Door: naturalblond | 20-29 jaar
Dit boek is een van de weinige zelfhulpboeken, waar je ook daadwerkelijk wat aan hebt.
Met korte en krachtige woorden, omschrijft Saskia, hoe je met bepaalde situaties om kan gaan.
En heel belangrijk hoe je met je gedachten om kan gaan.
" Het is zoals het is, het gaat zoals het gaat, dus ik zie het wel!". Dit is één van de dingen waar ik ontzettend veel aan heb. Als het even moeilijk wordt, dan zeg ik in gedachten die zinnen op, en kan ik problemen van het verleden, veel beter van me afzetten.
Dit boek is echt een aanrader voor diegenen die graag zichzelf terug willen vinden!!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Ongelofelijk!
19 augustus 2008 | Zwolle
0p 24 juni j.l zag ik op Hart van Nederland een man die angst had met autorijden. Ik had dat ook vreselijk en herkende alle kenmerken die hij opnoemde. Ik had het niet als ik zelf reed, maar als ik ernaast zat. Ik werd gek van mezelf en mijn man schrok zich iedere keer weer kapot als ik heftig op een verkeerssituatie (die er soms niet eens was, maar die ik wel "zag") reageerde. Ik had je naam niet verstaan, dus snel de uitzending op internet opgezocht. Via Google je naam ingetypt en toen zag ik de titel van het boekje: "Ik wil zo graag mezelf weer zijn". Dit zijn precies de woorden die ik een paar maanden daarvoor ook gebruikt had ivm met mijn reisangst (zo noem ik het maar). Toen snel via Bol.com je boekje besteld, want we zouden zaterdags al op vakantie. Donderdags je boekje gekregen, 's avonds een deel doorgelezen en vrijdags de rest. Zaterdag op vakantie, met in het dashboard kastje een lijstje met: armen slap, polsen slap, enz, voor het geval ik het niet meer zou weten. Die woensdag was ik begonnen met het slikken van 3x2 tabletten per dag van het Passiefloracomplex van dr. Vogel. Die zijn om rustig te worden, zonder slaperig te worden. We rijden altijd om en om, ik mocht dus geen slaapverwekkende medicijnen slikken, vandaar dat dit een prima middel is. Die zaterdagmorgen zijn we vertrokken voor een autorit van 1500 km. en ik zat zeer ontspannen in de auto en heb niet één keer een (heftige) beweging/ reactie gemaakt !!!!!!!!!! En ik zag geen "beren" meer op de weg !!! Mijn man en ik wisten niet wat ons overkwam !! Ik zag weer de mooie bloemetjes bloeien in de berm en kon van de omgeving genieten. Ongelofelijk!!!! Ook de terugweg is prima gegaan. Ik wil je dan ook dmv. deze mail heel hartelijk bedanken voor je boekje en natuurlijk ben ik ontzettend blij dat Hart van Nederland het net die avond uitzond, zodat ik nog op tijd was om het te bestellen!! Nog heel veel succes in je carrière.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Ongelofelijk!
19 augustus 2008 | Zwolle
0p 24 juni j.l zag ik op Hart van Nederland een man die angst had met autorijden. Ik had dat ook vreselijk en herkende alle kenmerken die hij opnoemde. Ik had het niet als ik zelf reed, maar als ik ernaast zat.
Ik werd gek van mezelf en mijn man schrok zich iedere keer weer kapot als ik heftig op een verkeerssituatie (die er soms niet eens was, maar die ik wel "zag") reageerde.
Ik had je naam niet verstaan, dus snel de uitzending op internet opgezocht.
Via Google je naam ingetypt en toen zag ik de titel van het boekje: "Ik wil zo graag mezelf weer zijn". Dit zijn precies de woorden die ik een paar maanden daarvoor ook gebruikt had ivm met mijn reisangst (zo noem ik het maar).
Toen snel via Bol.com je boekje besteld, want we zouden zaterdags al op vakantie.
Donderdags je boekje gekregen, 's avonds een deel doorgelezen en vrijdags de rest.
Zaterdag op vakantie, met in het dashboard kastje een lijstje met: armen slap, polsen slap, enz, voor het geval ik het niet meer zou weten.
Die woensdag was ik begonnen met het slikken van 3x2 tabletten per dag van het Passiefloracomplex van dr. Vogel. Die zijn om rustig te worden, zonder slaperig te worden. We rijden altijd om en om, ik mocht dus geen slaapverwekkende medicijnen slikken, vandaar dat dit een prima middel is.
Die zaterdagmorgen zijn we vertrokken voor een autorit van 1500 km. en ik zat zeer ontspannen in de auto en heb niet één keer een (heftige) beweging/ reactie gemaakt !!!!!!!!!! En ik zag geen "beren" meer op de weg !!!
Mijn man en ik wisten niet wat ons overkwam !!
Ik zag weer de mooie bloemetjes bloeien in de berm en kon van de omgeving genieten.
Ongelofelijk!!!!
Ook de terugweg is prima gegaan.
Ik wil je dan ook dmv. deze mail heel hartelijk bedanken voor je boekje en natuurlijk ben ik ontzettend blij dat Hart van Nederland het net die avond uitzond, zodat ik nog op tijd was om het te bestellen!!
Nog heel veel succes in je carrière.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Ongelofelijk!
19 augustus 2008 | Zwolle
0p 24 juni j.l zag ik op Hart van Nederland een man die angst had met autorijden. Ik had dat ook vreselijk en herkende alle kenmerken die hij opnoemde. Ik had het niet als ik zelf reed, maar als ik ernaast zat. Ik werd gek van mezelf en mijn man schrok zich iedere keer weer kapot als ik heftig op een verkeerssituatie (die er soms niet eens was, maar die ik wel "zag") reageerde. Ik had je naam niet verstaan, dus snel de uitzending op internet opgezocht. Via Google je naam ingetypt en toen zag ik de titel van het boekje: "Ik wil zo graag mezelf weer zijn". Dit zijn precies de woorden die ik een paar maanden daarvoor ook gebruikt had ivm met mijn reisangst (zo noem ik het maar). Toen snel via Bol.com je boekje besteld, want we zouden zaterdags al op vakantie. Donderdags je boekje gekregen, 's avonds een deel doorgelezen en vrijdags de rest. Zaterdag op vakantie, met in het dashboard kastje een lijstje met: armen slap, polsen slap, enz, voor het geval ik het niet meer zou weten. Die woensdag was ik begonnen met het slikken van 3x2 tabletten per dag van het Passiefloracomplex van dr. Vogel. Die zijn om rustig te worden, zonder slaperig te worden. We rijden altijd om en om, ik mocht dus geen slaapverwekkende medicijnen slikken, vandaar dat dit een prima middel is. Die zaterdagmorgen zijn we vertrokken voor een autorit van 1500 km. en ik zat zeer ontspannen in de auto en heb niet één keer een (heftige) beweging/ reactie gemaakt !!!!!!!!!! En ik zag geen "beren" meer op de weg !!! Mijn man en ik wisten niet wat ons overkwam !! Ik zag weer de mooie bloemetjes bloeien in de berm en kon van de omgeving genieten. Ongelofelijk!!!! Ook de terugweg is prima gegaan. Ik wil je dan ook dmv. deze mail heel hartelijk bedanken voor je boekje en natuurlijk ben ik ontzettend blij dat Hart van Nederland het net die avond uitzond, zodat ik nog op tijd was om het te bestellen!! Nog heel veel succes in je carrière.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
heelmakend!
7 januari 2008 | rotterdam
wie is er niet in de jongere jaren van zichzelf weggedwaald, door veel te geloven van de beelden die de buitenwereld van ons had. saskia leert je weer terug te komen bij jezelf en je daar(in) thuis te voelen. alleen als com-pleet en gelukkig mens kun je ook de ander begrijpen en, zonodig, helpen. bravo saskia. ga vooral zo door. petra schuurmans
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
heelmakend!
7 januari 2008 | rotterdam
wie is er niet in de jongere jaren van zichzelf weggedwaald, door veel te geloven van de beelden die de buitenwereld van ons had. saskia leert je weer terug te komen bij jezelf en je daar(in) thuis te voelen. alleen als com-pleet en gelukkig mens kun je ook de ander begrijpen en, zonodig, helpen. bravo saskia. ga vooral zo door. petra schuurmans
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
heelmakend!
7 januari 2008 | rotterdam
wie is er niet in de jongere jaren van zichzelf weggedwaald, door veel te geloven van de beelden die de buitenwereld van ons had. saskia leert je weer terug te komen bij jezelf en je daar(in) thuis te voelen. alleen als com-pleet en gelukkig mens kun je ook de ander begrijpen en, zonodig, helpen. bravo saskia. ga vooral zo door.
petra schuurmans
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Het werkt écht!
1 september 2007 | Scheveningen
He he, éindelijk eens een boekje waar álles in staat wat je leven makelijker maakt. Geen dikke pil maar een lekker dún boekje wat je overal mee naar toe kunt nemen en waar tips in staan die je diréct kunt toepassen en die nog wérken óók! Ik kan het echt íedereen aanbevelen!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Het werkt écht!
1 september 2007 | Scheveningen
He he, éindelijk eens een boekje waar álles in staat wat je leven makelijker maakt. Geen dikke pil maar een lekker dún boekje wat je overal mee naar toe kunt nemen en waar tips in staan die je diréct kunt toepassen en die nog wérken óók! Ik kan het echt íedereen aanbevelen!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Het werkt écht!
1 september 2007 | Scheveningen
He he, éindelijk eens een boekje waar álles in staat wat je leven makelijker maakt. Geen dikke pil maar een lekker dún boekje wat je overal mee naar toe kunt nemen en waar tips in staan die je diréct kunt toepassen en die nog wérken óók! Ik kan het echt íedereen aanbevelen!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Leuk en boeiend boekje
4 januari 2007 | Spijkenisse
Het was de bedoeling het boekje even snel tijdens een lange metrorit door te leze. Dat veranderde in drie kwartier geboeid lezen. Saskia geeft op een verfrissende manier commentaar op hoe wij vaak denken , naar onszelf kijken en verwachten dat de buitenwereld naar ons kijkt. Ze scheidt onze gedachten eenvoudig en geeft waardevolle tips. Wie weleens met Saskia gepraat heeft wéét en voelt dat zij ook meent wat zij schrijft. Een echte aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Absolute aanrader, ook voor hulpverleners!
4 januari 2007 | Door: Drs. Rita Nijsten, GZ psychologe/Kinder- en jeugd psychologie | Spijkenisse
Ik wil zo graag mijzelf weer zijn is een boekje dat laat zien dat veel van onze ervaringen het gevolg zijn van onze gedachten en dat gedachten veranderd kunnen worden. In ieder hoofdstuk geeft Saskia talrijke voorbeelden van 'denkfouten', maar nog belangrijker, voor iedere denfout een positief alternatief. Een negatief denkpatroon kan vanaf dit/elk moment veranderd worden. De door Saskia beschreven methode sluit heel goed aan bij de zelfwerkzaamheid van mensen die lijden onder diverse lichamelijke en psychische klachten. Een absolute aanrader voor hulpverleners als leidraad in hun werk én voor iedereen vrij wil zijn in haar of zijn denken!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Een liefdevolle en enthousiaste steun in de rug.
4 januari 2007 | Door: Drs. Karin Roozemond, GZ Psycholoog NIP lichaamsgeorieënteerd werkend | Melissant
Behalve een professionele ademhalingscoach is Saskia ook ervaringsdeskundige op het gebied van zelfsturing. Haar boekje geeft een schat aan concrete, herkenbare voorbeelde en bruikbare tips. Gemakkelijk toegangkelijk en leesbaar alsof ze zelf naast je staat, een liefdevolle, enthousiaste steun in de rug biedend om je leven volledig te leven. Carpe Diem!(Pluk de dag!)
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Leuk en boeiend boekje
4 januari 2007 | Spijkenisse
Het was de bedoeling het boekje even snel tijdens een lange metrorit door te leze. Dat veranderde in drie kwartier geboeid lezen. Saskia geeft op een verfrissende manier commentaar op hoe wij vaak denken , naar onszelf kijken en verwachten dat de buitenwereld naar ons kijkt. Ze scheidt onze gedachten eenvoudig en geeft waardevolle tips. Wie weleens met Saskia gepraat heeft wéét en voelt dat zij ook meent wat zij schrijft. Een echte aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Een liefdevolle en enthousiaste steun in de rug.
4 januari 2007 | Door: Drs. Karin Roozemond, GZ Psycholoog NIP lichaamsgeorieënteerd werkend | Melissant
Behalve een professionele ademhalingscoach is Saskia ook ervaringsdeskundige op het gebied van zelfsturing. Haar boekje geeft een schat aan concrete, herkenbare voorbeelde en bruikbare tips. Gemakkelijk toegangkelijk en leesbaar alsof ze zelf naast je staat, een liefdevolle, enthousiaste steun in de rug biedend om je leven volledig te leven. Carpe Diem!(Pluk de dag!)
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Absolute aanrader, ook voor hulpverleners!
4 januari 2007 | Door: Drs. Rita Nijsten, GZ psychologe/Kinder- en jeugd psychologie | Spijkenisse
Ik wil zo graag mijzelf weer zijn is een boekje dat laat zien dat veel van onze ervaringen het gevolg zijn van onze gedachten en dat gedachten veranderd kunnen worden. In ieder hoofdstuk geeft Saskia talrijke voorbeelden van 'denkfouten', maar nog belangrijker, voor iedere denfout een positief alternatief. Een negatief denkpatroon kan vanaf dit/elk moment veranderd worden. De door Saskia beschreven methode sluit heel goed aan bij de zelfwerkzaamheid van mensen die lijden onder diverse lichamelijke en psychische klachten. Een absolute aanrader voor hulpverleners als leidraad in hun werk én voor iedereen vrij wil zijn in haar of zijn denken!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Leuk en boeiend boekje
4 januari 2007 | Spijkenisse
Het was de bedoeling het boekje even snel tijdens een lange metrorit door te leze. Dat veranderde in drie kwartier geboeid lezen. Saskia geeft op een verfrissende manier commentaar op hoe wij vaak denken , naar onszelf kijken en verwachten dat de buitenwereld naar ons kijkt. Ze scheidt onze gedachten eenvoudig en geeft waardevolle tips. Wie weleens met Saskia gepraat heeft wéét en voelt dat zij ook meent wat zij schrijft. Een echte aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Absolute aanrader, ook voor hulpverleners!
4 januari 2007 | Door: Drs. Rita Nijsten, GZ psychologe/Kinder- en jeugd psychologie | Spijkenisse
Ik wil zo graag mijzelf weer zijn is een boekje dat laat zien dat veel van onze ervaringen het gevolg zijn van onze gedachten en dat gedachten veranderd kunnen worden. In ieder hoofdstuk geeft Saskia talrijke voorbeelden van 'denkfouten', maar nog belangrijker, voor iedere denfout een positief alternatief. Een negatief denkpatroon kan vanaf dit/elk moment veranderd worden. De door Saskia beschreven methode sluit heel goed aan bij de zelfwerkzaamheid van mensen die lijden onder diverse lichamelijke en psychische klachten. Een absolute aanrader voor hulpverleners als leidraad in hun werk én voor iedereen vrij wil zijn in haar of zijn denken!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Een liefdevolle en enthousiaste steun in de rug.
4 januari 2007 | Door: Drs. Karin Roozemond, GZ Psycholoog NIP lichaamsgeorieënteerd werkend | Melissant
Behalve een professionele ademhalingscoach is Saskia ook ervaringsdeskundige op het gebied van zelfsturing. Haar boekje geeft een schat aan concrete, herkenbare voorbeelde en bruikbare tips. Gemakkelijk toegangkelijk en leesbaar alsof ze zelf naast je staat, een liefdevolle, enthousiaste steun in de rug biedend om je leven volledig te leven. Carpe Diem!(Pluk de dag!)
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
he, he , alles weer onder controle
2 januari 2007 | spijkenisse
Ik heb dit boekje vorig jaar gekocht, Ik was zo blij te lezen dat ik niet de enige was met alle klachten. Mensen die geen hyperventilatie hebben snappen echt niet hoe erg het kan zijn. Niet meer naar buiten durven en dat soort taferelen. Echt heel onhandig en het werd steeds erger. Niet echt fijn als je twee kleine kinderen hebt. Het kan zo'n belasting voor jezelf zijn maar ook vooral voor je omgeving. Dus ga je naar de huisarts en zelfs naar het ziekenhuis omdat je hartkloppingen hebt en nog meer van dat soort vage klachten. Soms zit je er echt helemaal doorheen en dan is het zo'n bevrijding om te lezen dat je niet de de enige bent. Totdat ik het boekje van Saskia las. Iedere dag lees ik een hoofdstuk. Ondertussen heb ik hem al uit, maar ik heb mijzelf aangeleerd om er iedere dag wat in te lezen. Het gekke is is dat er van die handige tips in staan waar je tenminste echt wat aan hebt. Het gaat sinds dit boekje al een stuk beter met me. En kan eindelijk weer na tien jaar zeggen dat alles weer onder controle is. Echt een aanrader. Saskia hartelijk bedankt dat je mijn leven weer op de rails hebt gezet. Dikke kus Marjan Hartjes.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Alle bestsellers
binnen 1 werkdag in huis!
Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina
