Terug Terug

Itsu, het kookboek 100 caloriearme, op de Aziatische keuken geinspireerde recepten

Name: Itsu, het kookboek
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: Julian Metcalfe

Auteur: Julian Metcalfe

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Julian Metcalfe Blanche Vaughan

Nederlands
Paperback
9789048310562
25 september 2014
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Bij itsu draait het om heerlijk vetarm eten: licht, groen en gezond.
Dit boek is een nuchtere gids over koken en eten op de manier van itsu, de Britse keten van restaurants en health food shops. Bij itsu draait het om gezond eten, slank worden en blijven en veel energie hebben. U vindt hier 100 op de Aziatische keukens geïnspireerde recepten voor soepen, salades, noedelgerechten en sushi, en tevens teriyakigerechten, potsu's en de lekkerste nagerechten.
Elk recept bevat minder dan 300 calorieën per portie, is in minder dan 30 minuten klaar en bevat minimale hoeveelheden verzadigde vetten. Er is niet alleen op het aantal calorieën gelet: de gebruikte 'superfood'-ingrediënten zitten vol supergezonde voedingsstoffen, zoals kaliumrijke avocado, vitaminerijke komkommer, edamamebonen vol vezels en eiwitten en pompoenpitten barstensvol ijzer en zink. En bovendien smaken de itsu-gerechten net zo lekker als dat ze eruitzien!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 september 2014
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Julian Metcalfe
Tweede Auteur: Blanche Vaughan
Hoofduitgeverij: Veltman Uitgevers B.V.

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 187 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 246 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 187 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 763 g

EAN

EAN: 9789048310562

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

verrassend!
- Cindymeisje
- 40-49 jaar
- oss
- 11 augustus 2016
Wat een verrassend en heerlijk kookboek! Makkelijke gezonde gerechten die in korte tijd op tafel staan. Het is heel erg puur koken met heel veel smaak. Vooral de Chicken of zalm met Teriyakisaus is geweldig smaakvol. Ik kan het iedereen aanraden! Top boek!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Heerlijk !
- Leann
- 60-69 jaar
- Nijmegen
- 23 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- niet goedkoop
Prachtig kookboek ! Heerlijke recepten !

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Aanrader
- Bellolein3
- 28 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Mooi boek met vele gezonde recepten

Vond je dit een nuttige review?

0

0