Max. €1,95 verzending & 14 dagen recht van retour

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Je Piekert Je Suf

Over Piekeren, Besluiteloosheid En Uitstellen

Auteur: Henk Hermans

Nederlands - Paperback

Ook verkrijgbaar als: Digitaal boek

100 pagina's | Uitgeverij Boom | september 1993

5.0 van de 5 (1 reviews)

5.0 van de 5 | Bekijk (1) reviews

Schrijf een review

bol.com prijs
15,95

vandaag besteld, dinsdag in huis

Of koop dit artikel 2ehands

1-8 werkdagen

2 exemplaren vanaf € 12,49

Bekijk 2ehands aanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

Je zorgen maken is normaal en soms zelfs gewenst. Maar wanneer iemand nauwelijks meer tot andere dingen komt, is er sprake van gepieker. Het vervelende van piekeren is dat het zichzelf vaak versterkt en daardoor een gewoonte kan worden. Gepieker geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid. Het heeft bovendien een verlammend effect op iemands handelen. Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aa...

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (11)

Alle reviews (1)

Gemiddelde beoordeling: 5.0 van de 5
5 van de 5  Zeer waardevol

24 november 2010 | Door: DaanWest | 40-49 jaar | Het Noorden


Dit is een zeer waardevol boekje. Verschillende vormen van piekergedrag worden beschreven, zodat je goed kan herkennen wanneer het zover is. Vervolgens worden er een aantal methoden uit de doeken gedaan waarmee je het piekeren kan terugdringen. Dit zijn heldere en eenvoudige methoden, geen truukjes. Ik heb allerlei zelfhulpboeken gelezen. Over piekeren, stress en ander ongewenst gedrag, maar telkens grijp ik weer terug naar dit boekje. Op reis neem ik het ook vaak mee en onlangs heb ik een tweede exemplaar gekocht omdat het eerste uitelkaar viel.

Vond je deze review nuttig? Ja (7) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

Productinformatie

Auteur
Henk Hermans
Illustrator
Bert Krooshof
Taal
Nederlands
Afmetingen
9x199x126 mm
Gewicht
134 gr
Druk
1
ISBN10
9060099508
ISBN13
9789060099506

Ook verkrijgbaar

Ook verkrijgbaar - Nederlandse boeken
Nederlandse boeken bol.com prijs 2ehands vanaf
Digitaal boek (verschijningsdatum: 27-07-2011) € 9,50

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:






Beschrijving

Je zorgen maken is normaal en soms zelfs gewenst. Maar wanneer iemand nauwelijks meer tot andere dingen komt, is er sprake van gepieker. Het vervelende van piekeren is dat het zichzelf vaak versterkt en daardoor een gewoonte kan worden. Gepieker geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid. Het heeft bovendien een verlammend effect op iemands handelen. Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt, en behandelt - in begrijpelijke taal - de mechanismen die het gepieker in stand houden. Vervolgens worden enkele methoden beschreven waarmee de lezer tot verandering kan komen. Hierbij gaat de auteur tevens in op besluiteloosheid en uitstellen.

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Veel mensen piekeren en komen mede daardoor nauwelijks meer tot andere dingen. Piekeren kan zichzelf versterken en aanleiding zijn voor stress en neerslachtigheid. Dit boek gaat over oorzaken van gepieker waarbij ongezonde en ondoelmatige denkpatronen centraal staan. Het boek is geschreven als een zelfhulpboek. De inzichten van de rationeel-emotieve therapie zijn de uitgangspunten van de inzichten en methoden. Het staat vol met allerlei praktische handzame oefeningen die kunnen leiden tot een andere houding zonder gepieker. Het is zeer geschikt voor mensen die piekeren, maar ook zeker de moeite waard voor opvoeders en opleiders, opdat zij symptomen sneller kunnen opmerken.
(Biblion recensie, Drs. P.C.B. de Jager.)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (1)

Gemiddelde beoordeling: 5.0 van de 5
5 van de 5  Zeer waardevol

24 november 2010 | Door: DaanWest | 40-49 jaar | Het Noorden


Dit is een zeer waardevol boekje. Verschillende vormen van piekergedrag worden beschreven, zodat je goed kan herkennen wanneer het zover is. Vervolgens worden er een aantal methoden uit de doeken gedaan waarmee je het piekeren kan terugdringen. Dit zijn heldere en eenvoudige methoden, geen truukjes. Ik heb allerlei zelfhulpboeken gelezen. Over piekeren, stress en ander ongewenst gedrag, maar telkens grijp ik weer terug naar dit boekje. Op reis neem ik het ook vaak mee en onlangs heb ik een tweede exemplaar gekocht omdat het eerste uitelkaar viel.

Vond je deze review nuttig? Ja (7) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (2)

Exemplaar 1 t/m 2

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Meer uit dezelfde serie:

Liefhebbers van deze auteur bestelden ook:

Meer verwante auteurs

Kijk ook eens in:

Veilig en betrouwbaar 2ehands artikelen kopen, met recht van retour.

Veilig en betrouwbaar 2ehands artikelen kopen, met recht van retour.

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina