Beschrijving
Duizenden sportievelingen, van beginners tot recreanten, verlegden hun sportieve grenzen met Start to run met Evy Gruyaert. Dankzij de aangepaste trainingsschema's rondden ze al lopend de kaap van 5 kilometer. Ben je ook gebeten door het loopvirus? Heb je de smaak te pakken en vindt je het de hoogste tijd voor een nieuwe uitdaging? In Keep running leer je op verantwoorde manier tien kilometer lopen. De duidelijke schema's van Mieke Boeckx helpen je over je koudwatervrees heen en behoeden je voor...
Volledige beschrijving
Alle reviews (2)
Gemiddelde beoordeling:
Weer een leuk boek van Evy!
17 april 2012
| Door: Rolientje
| 20-29 jaar
Ik had het andere boek ook al, Start to run en dit is het vervolg hiervan. Weer een leuk boek met interessante tips, trainingsschema's en informatie voor de hardloper die voor de 10 kilometer wil gaan. Een aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?
Vraagje
8 mei 2012
| Door: Debsterrr
| 20-29 jaar
| Almere
Weet iemand of hier dan ook een cd of iets anders van een mp3 bestand bij zit??
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Meer reviews
2ehands exemplaren (1)
Alle 2ehands exemplaren
Productinformatie
- Auteur
-
Evy Gruyaert
,
S. Doumen
- Co-auteur
-
Sarah Doumen
- Illustrator
-
B. Musschoot
- Overige betrokkenen
-
Bart Musschoot
,
Mieke Boeckx
,
Lieven Maesschalk
- Soort
- Met illustraties
- Taal
- Nederlands
- Afmetingen
- 11x210x170 mm
- Gewicht
- 411 gr
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9020982303
- ISBN13
- 9789020982305
Meer boeken met dezelfde kenmerken
Selecteer één of meer kenmerken:
Beschrijving
Duizenden sportievelingen, van beginners tot recreanten, verlegden hun sportieve grenzen met Start to run met Evy Gruyaert. Dankzij de aangepaste trainingsschema's rondden ze al lopend de kaap van 5 kilometer. Ben je ook gebeten door het loopvirus? Heb je de smaak te pakken en vindt je het de hoogste tijd voor een nieuwe uitdaging? In Keep running leer je op verantwoorde manier tien kilometer lopen. De duidelijke schema's van Mieke Boeckx helpen je over je koudwatervrees heen en behoeden je voor overmoed en overbelasting van je lichaam. Met de oefeningen van Lieven Maesschaik verbeter je je kracht en flexibiliteit, zodat je zwaardere inspanningen beter verteert. Evy Gruyaert zet opnieuw haar persoonlijke ervaringen op papier en neemt je mee naar tien schitterende looplocaties. Laat Evy je persoonlijke coach zijn en ren een gezonde en actieve toekomst tegemoet!
Recensie(s)
De langverwachte opvolger van het succesvolle boek Start to run met Evy Gruyaert (meer dan 16.000 ex. verkocht) Dit boek bevat praktische trainingsschema's om in tien weken op een verantwoorde manier 10 kilometer te leren lopen. Fysiotherapeut Lieven Maesschalk staat in voor de aangepaste trainingsoefeningen: Hoe vermijd je spierpijn? Welke stretchoefeningen zijn het meest geschikt? Met aandacht voor tien schitterende looplocaties die je training een nieuwe impuls geven
Terug naar het overzicht
Alle reviews (2)
Gemiddelde beoordeling:
Vraagje
8 mei 2012
| Door: Debsterrr
| 20-29 jaar
| Almere
Weet iemand of hier dan ook een cd of iets anders van een mp3 bestand bij zit??
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Weer een leuk boek van Evy!
17 april 2012
| Door: Rolientje
| 20-29 jaar
Ik had het andere boek ook al, Start to run en dit is het vervolg hiervan. Weer een leuk boek met interessante tips, trainingsschema's en informatie voor de hardloper die voor de 10 kilometer wil gaan. Een aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?
Terug naar het overzicht
Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.
Exemplaar 1 t/m 1
Terug naar het overzicht
(4692 stemmen)
4692 stemmen
