Meditatie voor multitaskers

vind rust tussen de pings en porretjes
Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback

Samenvatting

  • Nederlands
  • 192 pagina's
  • Inspiread
  • juni 2012
Alle productspecificaties

In een wereld vol toeters, bellen, pings en porretjes lijkt het soms moeilijk om rustig door te kunnen ademen. Niet si minder waar. Je kunt je aandacht focussen, je creativiteit bevorderen, je productiviteit vergroten en opnieuw de band met jezelf herstellen, in plaats van met je Phone of computer.

Meditatie voor multitaskers biedt meditatieoefeningen en moderne lessen in mindfulness voor thuis of op het werk die een uitweg bieden uit je dagelijkse wazige en warrige toestand. Meditatie voor multitaskers helpt om het concentratievermogen te vergroten, de stress te verminderen, het geheugen te verbeteren, innovatief te zijn en veel meer.

Recensie(s)


Er zijn al veel boeken die zich richten op meditatie en mindfullness. Dit zelfhulpboek is specifiek gericht op mensen met een drukke baan en een actief privéleven, die vaak verschillende taken tegelijkertijd uitvoeren om tijd te besparen. Deze mensen laten zich zo meeslepen door hun overvolle agenda’s en om aandacht vragende social media, dat ze zich gedwongen voelen om dag en nacht bereikbaar te zijn. Ze hebben zo amper nog tijd voor een adempauze. Dit boek leert ze door middel van een heldere uitleg, vele meditatie- en mindfulnessoefeningen, adempauze’s te creëren in hun hectisch dagelijks bestaan, om op die manier hun rust weer te vinden. Hierdoor zouden ze hun drukke leven weer veel beter aan moeten kunnen. De vraag blijft of deze doelgroep wel de tijd kan vinden om dit boek aandachtig door te lezen en de oefeningen in praktijk te brengen. De auteur doceert filosofie, religie en ethiek aan de Universiteit van South Carolina. Bevat literatuuropgave, info over de auteur en een register.

J. Hofte

Review Meditatie voor multitaskers

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur David Dillard-Wright
Overige betrokkenen Ammerins Moss-De Boer
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Vertaald door Ammerins Moss-De Boer
Oorspronkelijke titel Meditation For Multitaskers
Afmetingen 21x211x134 mm
Gewicht 339,00 gram
Druk 2
ISBN10 9045313464
ISBN13 9789045313467

Je vindt dit boek in

Categorieën Religie & Esoterie > Esoterie
Trefwoord(en) Meditatie

Review Meditatie voor multitaskers

De reviews worden geladen.

14,95

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Verkoop en levering door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Meditatie voor beginners
Stephanie Clement
14,95
Mediteren voor Dummies
Stephan Bodian
14,95
Energetische meditatie
A.F. van Gelder
11,50
Visuele meditaties
Gaby Rossbach
11,50
Bekijk de hele lijst
  • Gratis verzending*

  • 30 dagen bedenktijd

  • Dag en nacht klantenservice

  • Gratis retourneren

  • Achteraf betalen

  • Veilig betalen

  • Voor 23.00 uur besteld, de volgende dag in huis

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Nieuw
8.6
Margott Boeken * * * * * * * *

Op werkdagen voor 15.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

12,90

gratis verzending

In winkelwagentje
8.7
Managementboek.nl

Op werkdagen voor 20.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

13,90

gratis verzending

In winkelwagentje
6.4
Biedmeesters.nl

1-8 werkdagen

18,95

gratis verzending

In winkelwagentje
Tweedehands
9.0
J. Busscher

Conditie: Als nieuw

8,99

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.8
G.K. Jansma

Conditie: Als nieuw

9,95

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.6
Shout

Conditie: Als nieuw

10,29

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina