Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789043021494
  • 01 december 2010
  • 294 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Lijd je aan stress, vermoeidheid of ziekte, of wil je gewoon balans in je leven brengen? Dan helpt mindfulness-meditatie je het leven kalmer en met meer vertrouwen tegemoet te treden. Deze fijne gids en audio-cd boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingtechnieken helpen je negatieve en afleidende gedachten los te laten. Met de praktische adviezen en meditaties heb je alle gereedschappen om in het hier en nu te leven en gezonder en energieker te worden.

Over de auteur
Shamash Alidina is professioneel mindfulness-trainer, spreker en coach en is gespecialiseerd in mindfulness-training van therapeuten, coaches en directeuren. Hij werkte samen met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Nanh en Matthieu Ricard aan het Bangor University's Centre for Mindfulness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 december 2010
Aantal pagina's
294
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shamash Alidina
Hoofdredacteur
Marlies ten Bulte
Tweede Redacteur
Marlien Ten Bulte
Co Redacteur
Marlies ten Bulte
Hoofduitgeverij
BBNC Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler
Leontien Spoorenberg
Tweede Vertaler
Leontien Spoorenberg
Originele titel
Mindfulness For Dummies

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
171 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
238 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
238 mm
Verpakkingsgewicht
555 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789043021494

Je vindt dit artikel in

Serie
Voor Dummies
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews
10
4
0
0
0
  • Mindfulness voor dummies

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een van de meest leesbare en practische boeken op dit gebied. Het is ook niet nodig om het direkt van voor naar achteren te lezen. Af en toe weer eens erin lezen; schrijver zelf geeft dat als advies.
    Je gaat het toepassen, wordt opmerkzamer en geniet meer van het leven, laat stress voor wat het is. Ook daar ga je anders mee om.
    Absoluut een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • heel toegankelijk en compleet boek over mindfulness

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Iedereen heeft het maar voortdurend over mindfulness, maar wat is dat nu precies?
    Dit boek geeft een duidelijk en uitgebreid antwoord op die vraag!
    Ook kan je meteen aan de slag met een aantal praktische tips.
    Een aanrader en weer een mooi voorbeeld van een toegankelijk, compleet en praktisch 'voor dummies' boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Een boek dat je leven een andere wending geeft.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een boek dat je veel ondersteuning kan bieden als je de route in je leven even kwijt bent.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Geweldig boek!!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel duidelijk boek waar je veel van kunt leren.
    Ik kan het iedereen aanraden en het is ook echt een boek om te bewaren om later weer punten in op te kunnen zoeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Duidelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik vind het een duidelijk boek,en zeker voor beginners
    Op spiritueel gebied is er soms veel teveel aanbod
    Je vind wat goed voor je is,
    Heb er velen blij meegemaakt door het uit te lenen

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    1
  • Praktische en complete inleiding in mindfulness

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Ik vind het een praktisch boek om je meer bewust te worden van je lijf en omgeving. Er staan korte oefeningen in en lange meditaties. Je kan het zo intensief en luchtig houden als je zelf wilt. Er staan suggesties in voor het samenstellen van een programma. Met de bijgeleverde CD kan je zelf aan de slag. Dat laatste spreekt mij persoonlijk erg aan. Ik hou van praktisch en resultaatgericht.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Helder en informatief

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Duidelijk en helder geschreven, zoals Dummies boeken geschreven zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Top boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Makkelijk te lezen boek waarbij je in een paar mooie oefeningen met Mindfulness bezig kan zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Om meer bewust te genieten van je leven.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • het is een boek dat je niet in één keer mag lezen.
    • het is een boek dat je niet in één keer mag lezen.
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Mindfulness, of beter volledig bewustzijn, is een levenshouding die iedere mens zou moeten aanleren om in alle omstandigheden van zijn later leven volledig te kunnen genieten van zijn "zijn" en alle narigheden van het leven aan te kunnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Helder en prettig

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Helder en mooi boek.
    Duidelijke uitleg en leest lekker weg.
    Kortom: een aanrader voor als je meer wilt weten over mindfullnes en dit in je dagelijkse leven wil toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 05 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
incl audio-CD! Prijs is inclusief verzendkosten! Dagelijks en degelijk verpakt verzonden incl track & trace.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door Bookstock NL
9,4
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 19,99
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 29,95
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Over de serie Voor Dummies

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen