bol.com

Beschrijving

Kinderen kunnen leren om hun gevoelens te plaatsen en tot rust te komen. Dit is belangrijk, want steeds vaker hebben ze last van spanningen of haken ze af op school. Mindfulness, de succesvolle methode om efficiënt om te gaan met stress, blijkt ook bij kinderen tot goede resultaten te leiden. Ze leren hun aandacht te versterken en krijgen meer zelfvertrouwen. Dit boek introduceert kinderen op een heel speelse manier in de wereld van mindfulness, aan de hand van een leuk verhaal met aangepaste oefeningen. Zowel ouders als kinderen maken kennis met Pol de Trol, Grommy en Hartenlief, en zetten samen een eerste stap naar meer rust en harmonie.

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (2)

Klik hier om het boek in te kijken

Alle reviews (2)

Gemiddelde beoordeling:

Fijn zeer toegankelijk boek

7 maart 2012 | Door: Monique69 | Tot 14 jaar

Boek gekocht voor mijn zoon van 10, die last heeft van slaapangsten en vervelende gedachten. Lees iedere avond een hoofdstuk met hem en hij vraagt er zelf al om. Hij wordt heel rustig van de oefeningen. Is zeer toegankelijk geschreven zonder dat het "wollig" wordt. Heel duidelijk en niet te kinderlijk. Ben inmiddels bij hoofdstuk 8 en heb het idee dat hij er echt iets aan heeft. Kan het iedereen aanraden waarvan kinderen worstelen met angsten, driften, gebrek aan zelfvertrouwen en moeite met slapen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

rust in hun hoofd

20 september 2011 | Door: noucheken | 30-39 jaar

Pol de Trol was al een bekende uit de laatste kleuterklas. Door dit boek nu terug aan te bieden tijdens de lagere onderwijs-periode leren ze om af en toe op de 'stop'knop te duwen. In een hectische periode waar veel nieuwe dingen 'moeten' worden aangeleerd, is een gepland tot-rust-komen-moment een waardevol gegeven - heel makkelijk aan de hand van dit boek.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (1)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw " Als nieuw. Lijkt niet gebruikt. Gratis en discrete verzending. ..." Bekijk exemplaar	Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA 4691 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 21,49

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur: David Dewulf , Berti Persoons
Co-auteur: Veronique Benoit
Illustrator: Philippe Decaluwé
Overige betrokkenen: Philippe Decaluwé
Soort: Met illustraties
Taal: Nederlands
Afmetingen: 24x201x155 mm
Gewicht: 372 gr
Druk: 1
ISBN10: 9020986082
ISBN13: 9789020986082

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Populaire psychologie
Trefwoord(en): Mindfulness|Kinderen

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Recensie(s)

De auteur is arts bij de dienst psychiatrie van het Universitair Ziekenhuis Gent en oprichter van het Instituut voor Aandacht en Mindfulness, waar wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness wordt gedaan. In dit boek werkt hij een aantal sessies uit om kinderen te laten kennismaken met mindfulness, een therapievorm die gebaseerd is op oosterse wijsheden. Uitgangspunt is dat we rust kunnen vinden door onze aandacht te richten op het huidige moment. De auteur schreef al meer boeken over mindfulness voor volwassenen en jongeren. Voor dit boek werkte hij samen met Berti Persoons, die zelf mindfulnessopleidingen volgde en werkt als I.V.-psychotherapeut, en Veronique Benoit, bezieler van Kiddy Minds, de mindfulnesstraining voor kinderen. In een inleiding krijgt de lezer informatie over de basis van mindfulness en worden enkele belangrijke begrippen uitgelegd. Daarna wordt aan de hand van 'Het verhaal van Pieter en Pol de Trol' een therapie uitgewerkt in zestien etappes. De oefeningen zijn op maat van kinderen vanaf ca. 8 jaar gesneden en zijn geillustreerd met clichematige zwart-wittekeningen. Het boek bevat enkele invuloefeningen. Een degelijke gids voor ouders en therapeuten, waaruit blijkt dat mindfulness ook kinderen concentratie en rust kan brengen. Zie ook www.aandacht.be

Redactie Vlabin-VBC

Terug naar het overzicht

Inkijkexemplaar (2)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (2)

Gemiddelde beoordeling:

Fijn zeer toegankelijk boek

7 maart 2012 | Door: Monique69 | Tot 14 jaar

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

rust in hun hoofd

20 september 2011 | Door: noucheken | 30-39 jaar

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?

Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.

Plaats je bestelling via bol.com.

Je betaalt aan bol.com.

De verkoper stuurt het artikel naar je op.

Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (1)

Sorteren op: Conditie | Prijs | Beoordeling

Exemplaar 1 t/m 1

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw " Als nieuw. Lijkt niet gebruikt. Gratis en discrete verzending. ..." Bekijk exemplaar	Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA 4691 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 21,49