Mindfulness

Voor Een Gelukkig Leven
Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback
Ook verkrijgbaar: Hardcover , Ebook

Samenvatting

Auteur: Thich Nhat Hanh

  • Nederlands
  • 160 pagina's
  • BBNC Uitgevers
  • februari 2010
Alle productspecificaties

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren. Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.

Recensie(s)


Deze uitgave bevat volgens eigen zeggen alle oefeningen en meditaties om aandachtig te leven volgens de bekendste Vietnamese leraar van het geengageerd boeddhisme. Het boek sluit aan bij de huidige groei aan populariteit van mindfulness-cursussen in het westen (in de VS ontwikkeld voor zieken bij wie zware pijnstillers niet meer werkten). De wieg van mindfulness ligt natuurlijk in de duizenden jaren oude volle aandachtsoefeningen van het boeddhisme (smrti in het Sanskriet). De inzichten (prajna) hiervan, vooral door bewuste ademhaling, kunnen ons door relativering bevrijden van angst, onrust en woede en leiden tot het echt gelukkig zijn in hier en nu. Bovendien wordt mededogen ontwikkeld voor de ander. Daar de internationaal bekende leraar al decennialang lesgeeft in het westen (in Plum Village in Frankrijk) zijn de oefeningen, voorop de veertien basisoefeningen en varierend van dagelijkse-, eet- en lichamelijke oefeningen, perfect afgestemd op de westerse leerling. De relatie- en gemeenschapsoefeningen en die met kinderen zullen voor velen even nieuw als vruchtbaar zijn.

J. Hodenius

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Thich Nhat Hanh
Overige betrokkenen Geeske Bouman
Taal Nederlands
Vertaald uit het Engels
Vertaald door Geeske Bouman
Oorspronkelijke titel Happiness. Essential Mindfull Practices.
Afmetingen 15x220x140 mm
Gewicht 245,00 gram
Druk 7
ISBN10 904531049X
ISBN13 9789045310497

Je vindt dit boek in

Categorieën Religie & Esoterie > Esoterie
Religie Boeddhisme
Trefwoord(en) Boeddhisme , Mindfulness , Zenmeditatie

Review Mindfulness

De reviews worden geladen.

Review Mindfulness

De reviews worden geladen.

14,95

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis. We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Verkoop en levering door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Boeddhisme in alle eenvoud
Steve Hagen
10,00
Mindfulness voor beginners + CD
Jon Kabat-Zinn
16,95
Adem in, adem uit
Nhat Hanh
14,99
Ware liefde
Thich Nhat Hanh
13,95
Bekijk de hele lijst
Bol.com is verbeterd!

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Nieuw
8.7
Managementboek.nl

Op werkdagen voor 20.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

16,90

gratis verzending

In winkelwagentje
8.8
Zenartikelen.nl

Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

17,00

gratis verzending

In winkelwagentje
8.6
Internet boekhandel

Op werkdagen voor 13.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

17,95

gratis verzending

In winkelwagentje
Tweedehands
8.5
Boekhandel van Hulsen

Conditie: Als nieuw

12,95

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.5
M G du Pree

Conditie: Als nieuw

13,90

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.0
boekhoekje

Conditie: Goed

12,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje

Ook verkrijgbaar

Boeken nieuwprijzen vanaf tweedehands vanaf
Hardcover (01-05-2014) 17,95 € 12,00
Ebook (03-06-2010) 11,99
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina