Mindsight Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789000320578
  • 352 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

`Een buitengewoon en praktisch huwelijk tussen neurowetenschap en spirituele wijsheid. Toegankelijk én visionair. MINDSIGHT wordt zeker een klassieker. Jack Kornfield, auteur van Het wijze hart Mindsight is een nieuwe manier van kijken naar gedachten, brein, relaties en bewustzijn. Onze gedachten bepalen onze ervaringen en andersom. Daniel Siegel laat zien hoe we letterlijk onze hersenen opnieuw kunnen programmeren zodat we anders leren denken en invloed uit kunnen oefenen op onze mentale en emotionele belevingen. Door middel van de methode die Siegel mindsight noemt, leer je van een afstand kijken naar je gedachten en gevoelens. Zo creëer je een nieuw bewustzijn van waaruit je je leven op een positieve manier kunt vormgeven en je je relatie met anderen kunt verbeteren. Dr. Daniel Siegel studeerde aan Harvard Medical School. Hij is professor psychiatrie en mede-directeur van het Mindful Awareness Research Center aan de UCLA en oprichter van het Mindsight Institute. Zijn uitgebreide netwerk bestaat uit dokters, advocaten, criminologen, psychologen en spiritueel leiders. Eerder schreef hij The Developing Mind en The Mindful Brain.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Aantal pagina's
352
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Daniel Siegel
Hoofduitgeverij
Spectrum

Vertaling

Eerste Vertaler
Cornelis van Ginnenken
Originele titel
Mindsight

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789000320578

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
1
0
0
0
  • Mindsight: bewustzijnscreatie

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch

    Negatieve punten

    • meer van hetzelfde (cases)
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een bijzonder boek, enerzijds vanwege de heldere inhoud en anderzijds door de beschrijving van deze complexe materie aan de hand van voorbeelden en cases uit zijn eigen praktijk. Het 'opnieuw programmeren' van de hersenen is volgens mij niet aan de orde, maar inzicht krijgen in situaties en daar op een andere manier mee om leren gaan wel degelijk. Algemene kennis van de opbouw en structuur van de hersenen en Mindfulness is prettig om het boek soepel door te kunnen lezen. Het eerste deel is gewijd aan de uitleg van Mindsight, het tweede deel beschrijft praktijkcases vanuit zijn praktijk. Het is een uitvoerige 'pil' waarbij cases en beschrijvingen gaandeweg wel meer op elkaar gaan lijken.
    Je moet dit boek mn lezen als interesse hebt in deze materie en open staat om deze theorie te onderzoeken en bekijken waar en hoe toe te passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    6
  • Therapie voor jezelf

    In dit boek geeft Daniel Siegel je aan hand van voorbeelden uit de praktijk handvaten hoe je jezelf kan helpen als je last hebt van stoornissen in je gedrag. Hij ondersteund zijn behandeling aan hand van wetenschappelijke kennis waarmee hij zo begrijpelijk uitlegt hoe onze hersenen werken dat het voor mij duidelijk werd dat ik niet ben wat ik denk maar daar afstand van kan nemen en rustig naar mijn gedachten kan kijken om vervolgens een beslissing te nemen hoe ik met een situatie wil omgaan. Dat is een verademing voor mij geweest, een aanvulling op meditatie en mindfulness waardoor ik dit boek van harte aanbeveel. Ook als audiobook engelstalig fijn om te luisteren, voor mij werkte het beter dan therapie.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen