Terug Terug

Nachtrust lessen in slaap

Name: Nachtrust
Rating: 4.0 (2 reviews)
Author: Richard Wiseman

Auteur: Richard Wiseman

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Atlas Contact

Auteur: Richard Wiseman

Nederlands
Paperback
9789045028781
25 februari 2015
320 pagina's

Alle productspecificaties

Richard Wiseman

Richard Wiseman (1966) is hoogleraar psychologie en onderzoekt paranormale verschijnselen en thema's als kans, verandering, bedrog, overtuiging. Hij is een bestsellerauteur in Engeland en zijn werk is in dertig talen vertaald. Op bol.com vind je alle boeken van Richard Wiseman, waaronder het nieuwste boek van Richard Wiseman.

Alles van Richard Wiseman

Samenvatting

Een derde van ons leven brengen we slapend door. Inzicht in ons slaapgedrag is daarom essentieel. Zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben.

In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van 'superslapers'? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Richard Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 februari 2015
Aantal pagina's: 320
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Richard Wiseman
Hoofduitgeverij: Atlas Contact

Vertaling

Eerste Vertaler: Ralph van der Aa
Tweede Vertaler: Ralph van der Aa

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 379 g

EAN

EAN: 9789045028781

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Super leuk boek
- Blupvis
- 30-39 jaar
- Bennekom
- 6 oktober 2016
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- interessant
- Verrassend
- interessant
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik vind dit boek echt geweldig. Heb het zelf in het engels gelezen.
Het geeft veel informatie, die op een leuke manier verpakt is. Echt een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

2

1
Redelijk boek die je kennis iets kan verrijken.
- OsamyNL
- 30-39 jaar
- Alkmaar
- 27 februari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Toegankelijk
- leest goed
Negatieve punten
- Saai
- beperkte theoretisch kader
Op zoek naar meer achtergrondkennis over het concept slapen heb ik dit boek besteld.
Het boek leest goed, heeft enkele praktische punten en is toegankelijk voor de 'slaap-leek'.

Veel informatie die in het boek staat, is echter ook op wikipedia of google te vinden. Hiermee is
het niet echt een verrijking van mijn kennis geweest. Dit heeft misschien ook iets met mijn verwachtingen te maken. Het blijft natuurlijk een populair-wetenschappelijk boek en het is geen handboek over slapen.

Vond je dit een nuttige review?

2

2