Gratis verzending vanaf 20 euro
& 30 dagen bedenktijd*

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Nederland stopt! Met roken

Nederlands - Paperback

240 pagina's | Thoeris | mei 2008

4.8 van de 5 (18 reviews)

4.8 van de 5 | Bekijk (18) reviews

Schrijf een review

bol.com prijs
19,95

Vandaag voor 17:00 uur besteld is morgen in huis

Of koop dit artikel 2ehands

1-8 werkdagen

2 exemplaren vanaf € 13,50

Bekijk 2ehands aanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

WIE DIT BOEK LEEST, STOPT!
Iedereen kan stoppen met roken!In dit boekleggen de longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter uit hoe. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent en de juiste methode toepast. Die is voor iedereen anders.
'Nederland stopt! Met roken' is een eyeopener. De mythe van de verslaving, de tactieken van de tabaksindustrie, de gezondheidsvoordelen voor wie stopt, de bedreigingen voor wie doorrookt - alle facetten van het roken worden belicht.
Het StoppenStappenPlan helpt om goed voo...

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (12)

Alle reviews (18)

Gemiddelde beoordeling: 4.8 van de 5
5 van de 5  DANK JE WEL PAULINE EN WANDA !!!!

6 oktober 2009 | Door: Henny van der Leij | heemskerk


Dank je wel Pauline en Wanda. Inde 35 jaar dat rookte, heb ik alle (on-)mogelijkheden aangegrepen: pillen, pleisters, acupunctuur, laser. maar wat ik ook deed, de honger naar dat shaggie bleef. Totdat ik met jullie in aanraking kwam. WAT EEN GEWELDIG BOEK!!!! Heb het in 1 ruk uitgelezen en tjonge, wat een ongelofelijke confrontatie. STOPPEN KAN DUS ECHT! Dank zij jullie boek ben ik rookvrij. Ik ben echt bevrijd.IK DANK JULLIE VAN HARTE!!

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Ook ik!

28 december 2010 | Door: Driemaaldrieisnegen


Al een jaar of 5 bezig geweest met tig-stoppogingen. Tot ik dit boek kocht. Ergens hoofdstuk 3, ik weet 't niet eens meer, maar er stond een brief in. Van een vrouw die in 1 week tijd gediagnostiseerd werd met longkanker. Zij schreef in opdracht van haar longarts een brief aan haar kinderen. Tijdens het lezen van die brief ben ik opgestaan, heb m'n resterende sigaretten doorgeknipt en nadien nooit geen sigaret meer aangeraakt. Als ik eerder had geweten dat deze "knop omzetten" (want dat is het) zo makkelijk was met dit boek: was ik 5 jaar bespaard van mislukte stoppogingen!

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

2ehands exemplaren (2)

Conditie Verkoper Prijs
Goed
"Thoeris 2008, 3e druk, paperback, 240 blz. sticker voorin verder als nieuw."
Bekijk exemplaar
Verkoper: J.M. v/d Meer
€ 16,50
Redelijk
Bekijk exemplaar
Verkoper: Maria Vlasman
€ 13,50

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur
Pauline Dekker , Wanda De Kanter
Co-auteur
Wanda De Kanter
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
20x231x167 mm
Gewicht
660 gr
Druk
1
ISBN10
9072219325
ISBN13
9789072219329

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:







Beschrijving

WIE DIT BOEK LEEST, STOPT!
Iedereen kan stoppen met roken!In dit boekleggen de longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter uit hoe. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent en de juiste methode toepast. Die is voor iedereen anders.
'Nederland stopt! Met roken' is een eyeopener. De mythe van de verslaving, de tactieken van de tabaksindustrie, de gezondheidsvoordelen voor wie stopt, de bedreigingen voor wie doorrookt - alle facetten van het roken worden belicht.
Het StoppenStappenPlan helpt om goed voorbereid te gaan stoppen, onontbeerlijk voor de hoge succeskans. Daarnaast worden alle rookstopmethoden besproken: cold turkey, met en zonder begeleiding, met en zonder nicotinevervangers of medicijnen. Medisch specialisten vertellen wat roken op hun vakgebied voor gevolgen heeft.
'Nederland stopt! Met roken' is hét complete handboek voor een rookvrij bestaan. Het verhaalt de jongste wetenschappelijke inzichten naar het leven van alledag.

Voetballer Johan Cruijff: 'Het leven is echt veel leuker als je stopt.'
Visagist Leco van Zadelhoff: 'Als je stopt met roken, ga je er veel jonger uitzien.'
Precentatrice Caroline Tensen: 'Ik schaamde me dat het me zo weinig moeite heeft gekost om te stoppen.'
Rapper Yes-R: 'Ik zou nooit een vriendin willen hebben die rookt.'
Historicus Maarten van Rossem: 'Als ik een aanvechting had, ging ik diep ademen boven de volle asbak van mijn vrouw.'
Staatssecretaris Jet Bussemaker: 'Mijn opa was arts en rookte. Hij is gestorven aan longkanker.'

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Twee longartsen die bekendheid verworven door hun optreden in de tv-serie 'Onder specialisten', proberen met dit boek de lezer aan te moedigen om te stoppen of nooit te beginnen met roken. Ze brengen daarvoor een groot aantal feiten over het voetlicht: hoe je gezondheid erbij gebaat is als je niet rookt (ook die van meerokers!) en over de achtergronden van verslaving, zowel in 't algemeen als in specifieke situaties (op 't werk, de kettingroker, de invloed van de omgeving, rolmodellen enzovoort). Dan volgt, na een kort hoofdstuk over hoe je een roker kunt motiveren, een overzicht van alle methoden (ook alternatieve) om voorgoed te stoppen. Dit wordt afgesloten met een door de boetvaardige roker in te vullen stappenplan. Tot slot een overzicht van adressen en websites van hulpverlenende instanties en een register. Tussendoor staan ervaringsverhalen van medische specialisten en bekende Nederlanders die uit overtuiging nooit rookten of die met succes gestopt zijn (onder meer Maarten van Rossem, Sonja Bakker en Caroline Tensen). Ook veel gekleurde kaders met puntsgewijze samenvattingen. Door de vele foto's en lay-out in kleur ziet het boek er aantrekkelijk uit. Om echt te kunnen stoppen, is de eigen motivatie doorslaggevend; dit boek biedt daarvoor meer dan voldoende nuchtere feiten.

(NBD|Biblion recensie, Redactie)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (18)

Gemiddelde beoordeling: 4.8 van de 5
5 van de 5  Top!!!!

19 januari 2012 | Door: mulliesnr1 | 50-59 jaar | Huizen


Ben per 1 januari gestopt en het boek gekocht!!HELPT om moeilijke momenten te begrijpen heb het eerst helemaal gelezen en nu pak ik het af en toe. DANK je wel dames.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Een zeer goed hulpmiddel als je wilt stoppen!

20 december 2011 | Door: EriH | 40-49 jaar | Maastricht


Ik heb het boek gelezen als hulpmiddel om te stoppen.Het is zeer moeilijk maar als je wilt stoppen zal dit boek een enorme stok achter de deur zijn, als je tenminste met feiten geconfronteerd wilt worden. Het is een keiharde waarheid en in mijn persoonlijk moeilijk momenten pak ik het boek en steunt dit mij in mijn volharding. Top, zeker dat dit boek geschreven is door twee longartsen die hun geld verdienen aan rokers. Hoe eerlijk kan iemand dus zijn? Ik raad het in elk geval iedereen aan die wil stoppen met roken. Alan Carr was leuk om te lezen maar dit boek zijn keiharde waarheden die een roker nodig heeft om te stoppen, en dus wens ik iedereen succes die wil stoppen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Super

1 oktober 2011 | Door: hetvaltnietmee | 50-59 jaar | De mooie Betuwe


Nadat ik gestopt was met roken dit boek gelezen en toen wist ik zeker dat het een goede keus was geweest die stinkstokken te laten staan. Nu begeleid ik op mijn werk (in een huisartsenpraktijk) mensen die willen stoppen met roken. Iedereen raad ik dit boek aan. En het is een succes!!! Denk dat bol.com dan ook al verschillende exemplaren op deze manier verzonden heeft naar onze patienten. Tegen de patienten zeg ik altijd: als ik het kan kan u het ook, want ik ben ook maar een gewoon mens.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  De waarheid onthult

30 september 2011 | Door: Marian | 50-59 jaar | Groningen


In dit boek lees je echt alles over roken. En daar word je niet vrolijk van. Kopen dus als ondersteuning bij het stoppen met roken!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 van de 5  Niet Uniek

7 mei 2011 | Door: Bolcomfavo | 40-49 jaar | NoordHolland


Het zoveelste "stoppen met roken"boek. Leest lekker weg, maar geeft geen nieuwe inzichten.

Pluspunten: toegankelijk
Minpunten: achterhaald

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Kwartje is gevallen!!

6 mei 2011 | Door: Bregje1 | 40-49 jaar


Mijn allereerste stop"poging" en het is direct gelukt. Geweldig boek! Wie dit boek leest stopt met roken. Indrukwekkende verhalen, enthousiaste longartsen die werkloos willen worden! Als ik het kan, kan iedereen het!!!! Lees ook motiveren kun je leren, van dezelfde dames, een steun in het stoppen zodat het niet een poging is maar een definitieve stap.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Goede ondersteuning

9 april 2011 | Door: Jackvv | 20-29 jaar | Axel


Het is een prettig boek om te lezen, dingen worden goed verteld/uitgelegd. In het boek zelf zitten ook hulpmiddelen om je te ondersteunen. Echte aanrader voor mensen die echt willen gaan stoppen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Ook ik!

28 december 2010 | Door: Driemaaldrieisnegen


Al een jaar of 5 bezig geweest met tig-stoppogingen. Tot ik dit boek kocht. Ergens hoofdstuk 3, ik weet 't niet eens meer, maar er stond een brief in. Van een vrouw die in 1 week tijd gediagnostiseerd werd met longkanker. Zij schreef in opdracht van haar longarts een brief aan haar kinderen. Tijdens het lezen van die brief ben ik opgestaan, heb m'n resterende sigaretten doorgeknipt en nadien nooit geen sigaret meer aangeraakt. Als ik eerder had geweten dat deze "knop omzetten" (want dat is het) zo makkelijk was met dit boek: was ik 5 jaar bespaard van mislukte stoppogingen!

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Niemand kan mij stoppen dacht ik

2 april 2010 | Door: Mafferon | 50-59 jaar | Delft


Dat is wel de juiste titel, want ik was altijd lekker eigenwijs en schreeuwde altijd ik laat mij door niemand stoppen. Tot dat ik het boek van Pauline en Wanda in handen kreeg. Moest ik dat gaan lezen, ja ik ben niet gek dacht ik , tot ik een keer alleen thuis was en toch nieuwsgierig was, wat de twee dames nou eigenlijk te vertellen hadden in het boek. Nou ben toen wel geschrokken en ben door de dames me helemaal voor gaan bereiden om te gaan stoppen. Te gek boek, echt een aanrader voor de stevige roker.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  DANK JE WEL PAULINE EN WANDA !!!!

6 oktober 2009 | Door: Henny van der Leij | heemskerk


Dank je wel Pauline en Wanda. Inde 35 jaar dat rookte, heb ik alle (on-)mogelijkheden aangegrepen: pillen, pleisters, acupunctuur, laser. maar wat ik ook deed, de honger naar dat shaggie bleef. Totdat ik met jullie in aanraking kwam. WAT EEN GEWELDIG BOEK!!!! Heb het in 1 ruk uitgelezen en tjonge, wat een ongelofelijke confrontatie. STOPPEN KAN DUS ECHT! Dank zij jullie boek ben ik rookvrij. Ik ben echt bevrijd.IK DANK JULLIE VAN HARTE!!

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  DANK JE WEL PAULINE EN WANDA !!!!

6 oktober 2009 | Door: Henny van der Leij | heemskerk


Dank je wel Pauline en Wanda. Inde 35 jaar dat rookte, heb ik alle (on-)mogelijkheden aangegrepen: pillen, pleisters, acupunctuur, laser. maar wat ik ook deed, de honger naar dat shaggie bleef. Totdat ik met jullie in aanraking kwam. WAT EEN GEWELDIG BOEK!!!! Heb het in 1 ruk uitgelezen en tjonge, wat een ongelofelijke confrontatie. STOPPEN KAN DUS ECHT! Dank zij jullie boek ben ik rookvrij. Ik ben echt bevrijd.IK DANK JULLIE VAN HARTE!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  (s)topper

6 maart 2009 | Door: Liesbeth Arends | UTRECHT


Ik was een echt roker, een van die mensen die het heerlijk vond en alleen al bij de gedachte om te stoppen raakte ik compleet in paniek. Toch wilde ik er vanaf. Ik heb dit boek in 2 dagen uitgelezen en het goede aan dit boek vind ik dat ik voorbereid was op moeilijke momenten, juist die momenten waardoor ik niet wilde stoppen. Dit boek is voor alle soorten rokers zelfs voor een zwaarverslaafde liefhebber als ik was.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  (s)topper

6 maart 2009 | Door: Liesbeth Arends | UTRECHT


Ik was een echt roker, een van die mensen die het heerlijk vond en alleen al bij de gedachte om te stoppen raakte ik compleet in paniek. Toch wilde ik er vanaf. Ik heb dit boek in 2 dagen uitgelezen en het goede aan dit boek vind ik dat ik voorbereid was op moeilijke momenten, juist die momenten waardoor ik niet wilde stoppen. Dit boek is voor alle soorten rokers zelfs voor een zwaarverslaafde liefhebber als ik was.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  (s)topper

6 maart 2009 | Door: Liesbeth Arends | UTRECHT


Ik was een echt roker, een van die mensen die het heerlijk vond en alleen al bij de gedachte om te stoppen raakte ik compleet in paniek. Toch wilde ik er vanaf. Ik heb dit boek in 2 dagen uitgelezen en het goede aan dit boek vind ik dat ik voorbereid was op moeilijke momenten, juist die momenten waardoor ik niet wilde stoppen. Dit boek is voor alle soorten rokers zelfs voor een zwaarverslaafde liefhebber als ik was.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Nederland stopt! met roken

27 augustus 2008 | Geleen


Het boek is voor mij als hulpverlener een echte bijbel geworden!Het is gemakkelijk te lezen,je zoekt zeer snel iets op, de vertelstijl is aangenaam zonder wijzend vingertje.Door de uitgebreide uitleg over de verslaving van het roken wordt het zeer duidelijk waarom het stoppen zo moeilijk kan zijn. Voor collega's een echte aanrader. Tijdens mijn 'stoppen met roken spreekuur' als praktijkondersteuner kan ik erg veel feiten en fabels kwijt bij de kennisoverdracht over het roken als niet roker.De motivatie om te stoppen wordt dan versterkt.Bovendien staan er veel praktische tips over het stoppen in beschreven.Mijn baas heeft het boek aan mij geleend maar ik vind het zo interessant dat ik het zelf aanschaf om altijd bij de hand te hebben of uit te lenen aan mensen die deze moedige stap wagen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Nederland stopt! met roken

27 augustus 2008 | Geleen


Het boek is voor mij als hulpverlener een echte bijbel geworden!Het is gemakkelijk te lezen,je zoekt zeer snel iets op, de vertelstijl is aangenaam zonder wijzend vingertje.Door de uitgebreide uitleg over de verslaving van het roken wordt het zeer duidelijk waarom het stoppen zo moeilijk kan zijn. Voor collega's een echte aanrader. Tijdens mijn 'stoppen met roken spreekuur' als praktijkondersteuner kan ik erg veel feiten en fabels kwijt bij de kennisoverdracht over het roken als niet roker.De motivatie om te stoppen wordt dan versterkt.Bovendien staan er veel praktische tips over het stoppen in beschreven.Mijn baas heeft het boek aan mij geleend maar ik vind het zo interessant dat ik het zelf aanschaf om altijd bij de hand te hebben of uit te lenen aan mensen die deze moedige stap wagen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Nederland stopt! met roken

27 augustus 2008 | Geleen


Het boek is voor mij als hulpverlener een echte bijbel geworden!Het is gemakkelijk te lezen,je zoekt zeer snel iets op, de vertelstijl is aangenaam zonder wijzend vingertje.Door de uitgebreide uitleg over de verslaving van het roken wordt het zeer duidelijk waarom het stoppen zo moeilijk kan zijn. Voor collega's een echte aanrader. Tijdens mijn 'stoppen met roken spreekuur' als praktijkondersteuner kan ik erg veel feiten en fabels kwijt bij de kennisoverdracht over het roken als niet roker.De motivatie om te stoppen wordt dan versterkt.Bovendien staan er veel praktische tips over het stoppen in beschreven.Mijn baas heeft het boek aan mij geleend maar ik vind het zo interessant dat ik het zelf aanschaf om altijd bij de hand te hebben of uit te lenen aan mensen die deze moedige stap wagen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Nooit gedacht dat het me zou raken. Ik wil het eigenlijk niet echt weten.

15 juni 2008 | Bergen NH


Natuurlijk wil ik al vijftien van de vijfentwintig jaar dat ik rook, ook stoppen met roken. Verschillende stoppogingen gedaan maar altijd halfbakken. De huisarts wel eens gevraagd hoe slecht het nu echt is. Maar het antwoord nooit echt gekregen. Boeken gekocht maar weer terzijde gelegd. Zo saai. Nederland Stopt met roken geeft je door de manier waarop het geschreven is de gelegenheid om zonder veel inspanning (je kunt overal in het boek beginnen te lezen) alle informatie op te doen die je nodig hebt om heel erg kwaad te worden. Kwaad over het feit dat je er jaren lang letterlijk bent ingestonken. In slaap gesust door de Tabaksindustrie en de overheid. Verslaafd gemaakt met vege truckjes. Ik ben nu drie dagen gestopt. Loop met een tollende kop maar tot en met morgen rook ik niet en overmorgen ook niet. Daarna zien we verder...

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Nooit gedacht dat het me zou raken. Ik wil het eigenlijk niet echt weten.

15 juni 2008 | Bergen NH


Natuurlijk wil ik al vijftien van de vijfentwintig jaar dat ik rook, ook stoppen met roken. Verschillende stoppogingen gedaan maar altijd halfbakken. De huisarts wel eens gevraagd hoe slecht het nu echt is. Maar het antwoord nooit echt gekregen. Boeken gekocht maar weer terzijde gelegd. Zo saai. Nederland Stopt met roken geeft je door de manier waarop het geschreven is de gelegenheid om zonder veel inspanning (je kunt overal in het boek beginnen te lezen) alle informatie op te doen die je nodig hebt om heel erg kwaad te worden. Kwaad over het feit dat je er jaren lang letterlijk bent ingestonken. In slaap gesust door de Tabaksindustrie en de overheid. Verslaafd gemaakt met vege truckjes. Ik ben nu drie dagen gestopt. Loop met een tollende kop maar tot en met morgen rook ik niet en overmorgen ook niet. Daarna zien we verder...

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Nooit gedacht dat het me zou raken. Ik wil het eigenlijk niet echt weten.

15 juni 2008 | Bergen NH


Natuurlijk wil ik al vijftien van de vijfentwintig jaar dat ik rook, ook stoppen met roken. Verschillende stoppogingen gedaan maar altijd halfbakken. De huisarts wel eens gevraagd hoe slecht het nu echt is. Maar het antwoord nooit echt gekregen. Boeken gekocht maar weer terzijde gelegd. Zo saai. Nederland Stopt met roken geeft je door de manier waarop het geschreven is de gelegenheid om zonder veel inspanning (je kunt overal in het boek beginnen te lezen) alle informatie op te doen die je nodig hebt om heel erg kwaad te worden. Kwaad over het feit dat je er jaren lang letterlijk bent ingestonken. In slaap gesust door de Tabaksindustrie en de overheid. Verslaafd gemaakt met vege truckjes. Ik ben nu drie dagen gestopt. Loop met een tollende kop maar tot en met morgen rook ik niet en overmorgen ook niet. Daarna zien we verder...

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (2)

Exemplaar 1 t/m 2

Conditie Verkoper Prijs
Goed
"Thoeris 2008, 3e druk, paperback, 240 blz. sticker voorin verder als nieuw."
Bekijk exemplaar
Verkoper: J.M. v/d Meer
€ 16,50
Redelijk
Bekijk exemplaar
Verkoper: Maria Vlasman
€ 13,50

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Liefhebbers van deze auteur bestelden ook:

Meer verwante auteurs
Alle bestsellers binnen 1 werkdag in huis

Alle bestsellers
binnen 1 werkdag in huis!

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina