Boeddhistische meditatie: leven in aandacht

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Wat is boeddhistische meditatie? Volgens de auteur een manier van leven: aandachtig zijn, zichzelf bewust zijn, gewaar zijn, tot innerlijke rust komen en uit die rust leven, mededogen voelen, inzicht in zichzelf verwerven, tot transformatie komen. Met daarbij zeer veel mogelijkheden wat betreft oefeningen. Wat is het verschil tussen deze boeddhistische meditatie en een algemene, praktische en eenvoudige meditatie? Er is vrijwel geen verschil. Hier wordt namelijk in feite een meditatie geboden die wel beinvloed is door het boeddhisme, maar eveneens door diverse andere tradities. Anders gezegd: wie deze meditatie beoefent, wordt daarmee geen boeddhist. In het boeddhisme worden uiteindelijk andere doelen nagestreefd. En in boeddhistische kloosters komt er nog zeer veel anders bij kijken; daar hoort in ieder geval een religieus boeddhistisch kader bij, met rituelen, teksten en een specifieke ethiek. Het boekje is overigens een prima inleiding in de algemene meditatie. Vooral de beschrijving van de vele oefeningen maakt het waardevol. En misschien kan het ook een opstapje zijn naar het echte boeddhisme. Modern vormgegeven boekje met kleurenfoto's; tweekolommendruk en zeer kleine, schreefloze letter en register.

(NBD|Biblion recensie, Dr. R. Kranenborg)