De opluchting - herziene editie

Beschrijving

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (2)

Alle reviews (21)

Gemiddelde beoordeling:

 De opluchting

27 oktober 2009 | Door: Eyeopener | Capelle aan den IJssel

Vandaag in één keer het boek gelezen nadat ik het spuugzat was met het roken. Natuurlijk genoot ik afentoe van een sigaret, maar dit komt omdat je gevangen zit in de verslaving van het roken. Roken is een grote illusie met grote gevolgen van dien. Het leven is zoveel mooier als je niet rookt, en een roker kan dit alleen ervaren als hij UIT de verslaving stapt en dus eigenlijk opnieuw een niet-roker word. Nooit meer de stress om eerst een sigaret nodig te hebben om je te ontspannen, concentreren of jezelf een houding te geven in een moeilijke periode. Een roker kan nooit gelukkiger zijn dan een niet-roker. Dit boek laat werkelijk je ogen openen, denet mijn laatste sigaret genomen met een heerlijk gevoel; dit is mijn laatste, ik neem een besluit om nooit meer te roken.

Vond je deze review nuttig? Ja (3) | Nee (0) | Ongepast?

 Goed boek

5 april 2010 | Door: avk1974 | 30-39 jaar | Everdingen

De Opluchting vind ik een goed boek. Helder geschreven en leest makkelijk. Tijdens het boek werd ik ook helemaal enthousiast om te gaan stoppen met roken. Zo erg, dat ik de opluchting al kon voelen. Helaas toen het boek uit was, werd het moeilijker. Misschien toch de cursus proberen. Neemt niet weg dat het boek me wel inzicht heeft gegeven in mijn rookgedrag. Tevens weet ik nu hoe de verslaving precies werkt. Dat vind ik toch pluspunten en ben daarom ook echt wel tevreden.

Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (6)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw "15e druk 2008.Snelle verzending." Bekijk exemplaar	Verkoper: J. Wynia 1538 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 30,00
Als nieuw "nieuwstaat, levertijd 1 werkdag" Bekijk exemplaar	Verkoper: Antiquariaat aan de Linde 1669 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 38,90
Goed Bekijk exemplaar	Verkoper: Leesfun 2840 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 19,90

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur

Jan Geurtz

Taal

Nederlands

Afmetingen

200x200x130 mm

Gewicht

210 gr

Druk

11

ISBN10

9026319355

ISBN13

9789026319358

Je vindt dit boek in

Categorieën

Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Ziekte & Allergie

Trefwoord(en)

Roken

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Alle reviews (21)

6 augustus 2011 | Door: PeterK | 20-29 jaar

Ik ben inmiddels 3 jaar van het roken af. Naast dat ik zelf graag wilde stoppen heeft dit boek me vele inzichten en feiten gegeven waardoor het stoppen met roken niks anders dan een logische stap was. Daarom was er geen wilskracht meer nodig.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 april 2010 | Door: avk1974 | 30-39 jaar | Everdingen

De Opluchting vind ik een goed boek. Helder geschreven en leest makkelijk. Tijdens het boek werd ik ook helemaal enthousiast om te gaan stoppen met roken. Zo erg, dat ik de opluchting al kon voelen. Helaas toen het boek uit was, werd het moeilijker. Misschien toch de cursus proberen. Neemt niet weg dat het boek me wel inzicht heeft gegeven in mijn rookgedrag. Tevens weet ik nu hoe de verslaving precies werkt. Dat vind ik toch pluspunten en ben daarom ook echt wel tevreden.

Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?

27 oktober 2009 | Door: Eyeopener | Capelle aan den IJssel

Vandaag in één keer het boek gelezen nadat ik het spuugzat was met het roken. Natuurlijk genoot ik afentoe van een sigaret, maar dit komt omdat je gevangen zit in de verslaving van het roken. Roken is een grote illusie met grote gevolgen van dien. Het leven is zoveel mooier als je niet rookt, en een roker kan dit alleen ervaren als hij UIT de verslaving stapt en dus eigenlijk opnieuw een niet-roker word. Nooit meer de stress om eerst een sigaret nodig te hebben om je te ontspannen, concentreren of jezelf een houding te geven in een moeilijke periode. Een roker kan nooit gelukkiger zijn dan een niet-roker. Dit boek laat werkelijk je ogen openen, denet mijn laatste sigaret genomen met een heerlijk gevoel; dit is mijn laatste, ik neem een besluit om nooit meer te roken.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

27 oktober 2009 | Door: Eyeopener | Capelle aan den IJssel

Vandaag in één keer het boek gelezen nadat ik het spuugzat was met het roken. Natuurlijk genoot ik afentoe van een sigaret, maar dit komt omdat je gevangen zit in de verslaving van het roken. Roken is een grote illusie met grote gevolgen van dien. Het leven is zoveel mooier als je niet rookt, en een roker kan dit alleen ervaren als hij UIT de verslaving stapt en dus eigenlijk opnieuw een niet-roker word. Nooit meer de stress om eerst een sigaret nodig te hebben om je te ontspannen, concentreren of jezelf een houding te geven in een moeilijke periode. Een roker kan nooit gelukkiger zijn dan een niet-roker. Dit boek laat werkelijk je ogen openen, denet mijn laatste sigaret genomen met een heerlijk gevoel; dit is mijn laatste, ik neem een besluit om nooit meer te roken.

Vond je deze review nuttig? Ja (3) | Nee (0) | Ongepast?

7 augustus 2009 | Door: NotTheMama | Utrecht

Nou zeg, wat was ik blij toen ik dit boek uit had. uiteraard op het toilet gelezen :O.

Pluspunten:
Minpunten: lucht niet op

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

11 mei 2009 | Door: Trix | ROTTERDAM

Ook ik wilde van het roken af en dit boek heeft me echt geholpen. Natuurlijk moet je het zelf doen maar een steuntje in de rug kan nooit geen kwaad. De stijl van schrijven en de manier van denken heeft mij er ook toe gezet de andere 2 boeken van hem te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

11 mei 2009 | Door: Trix | ROTTERDAM

Ook ik wilde van het roken af en dit boek heeft me echt geholpen. Natuurlijk moet je het zelf doen maar een steuntje in de rug kan nooit geen kwaad. De stijl van schrijven en de manier van denken heeft mij er ook toe gezet de andere 2 boeken van hem te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

11 mei 2009 | Door: Trix | ROTTERDAM

Ook ik wilde van het roken af en dit boek heeft me echt geholpen. Natuurlijk moet je het zelf doen maar een steuntje in de rug kan nooit geen kwaad. De stijl van schrijven en de manier van denken heeft mij er ook toe gezet de andere 2 boeken van hem te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

11 december 2008 | WESTERVOORT

Nu meer dan twee jaar na het gelezen te hebben nog steeds niet rokend, hahaha terwijl ik dit schrijf denk ik, of ik die smurrie ooit nog weer aanraak? Het laat je op een eerlijke en overtuigende manier zien dat als je dit boek zoekt al eigenlijk gestopt bent met roken, het is alleen nog de werkelijke stap, dat het je tegenstaat is nu wel duidelijk. Jan helpt je erbij om nóg meer afkeer van deze nare gewoonte te krijgen, dit helpt je om die smerigheid, waar alleen je sigarettenfabrikant mee opschiet, te stoppen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

11 december 2008 | WESTERVOORT

Nu meer dan twee jaar na het gelezen te hebben nog steeds niet rokend, hahaha terwijl ik dit schrijf denk ik, of ik die smurrie ooit nog weer aanraak? Het laat je op een eerlijke en overtuigende manier zien dat als je dit boek zoekt al eigenlijk gestopt bent met roken, het is alleen nog de werkelijke stap, dat het je tegenstaat is nu wel duidelijk. Jan helpt je erbij om nóg meer afkeer van deze nare gewoonte te krijgen, dit helpt je om die smerigheid, waar alleen je sigarettenfabrikant mee opschiet, te stoppen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

11 december 2008 | WESTERVOORT

Nu meer dan twee jaar na het gelezen te hebben nog steeds niet rokend, hahaha terwijl ik dit schrijf denk ik, of ik die smurrie ooit nog weer aanraak? Het laat je op een eerlijke en overtuigende manier zien dat als je dit boek zoekt al eigenlijk gestopt bent met roken, het is alleen nog de werkelijke stap, dat het je tegenstaat is nu wel duidelijk. Jan helpt je erbij om nóg meer afkeer van deze nare gewoonte te krijgen, dit helpt je om die smerigheid, waar alleen je sigarettenfabrikant mee opschiet, te stoppen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 september 2008 | den haag

Uitstekend boek. Ik heb er best veel aan gehad. Maar 1 ding.. het lijkt wel heel erg veel op het boek van allen carr.. Een beetje iets te veel.. maarja, beter goed gejat dan slecht bedacht..

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 september 2008 | den haag

Uitstekend boek. Ik heb er best veel aan gehad. Maar 1 ding.. het lijkt wel heel erg veel op het boek van allen carr.. Een beetje iets te veel.. maarja, beter goed gejat dan slecht bedacht..

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 september 2008 | den haag

Uitstekend boek. Ik heb er best veel aan gehad. Maar 1 ding.. het lijkt wel heel erg veel op het boek van allen carr.. Een beetje iets te veel.. maarja, beter goed gejat dan slecht bedacht..

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

5 juli 2008 | mariahout

Ik heb dit boek in maart 2007 gelezen , en ben nog steeds van het roken af dus al bijna anderhalf jaar. Dit is het beste wat je kunt doen voor jezelf, het is ook een heel makkelijk boek om te lezen ook heel herkenbaar evenzo voor de mensen die anders nooit lezen een echte aanrader

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 juli 2008 | mariahout

Ik heb dit boek in maart 2007 gelezen , en ben nog steeds van het roken af dus al bijna anderhalf jaar. Dit is het beste wat je kunt doen voor jezelf, het is ook een heel makkelijk boek om te lezen ook heel herkenbaar evenzo voor de mensen die anders nooit lezen een echte aanrader

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 juli 2008 | mariahout

Ik heb dit boek in maart 2007 gelezen , en ben nog steeds van het roken af dus al bijna anderhalf jaar. Dit is het beste wat je kunt doen voor jezelf, het is ook een heel makkelijk boek om te lezen ook heel herkenbaar evenzo voor de mensen die anders nooit lezen een echte aanrader

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

24 juni 2008

Eindelijk een makkelijke methode om te stoppen met roken! Dit boek leest lekker weg en wanneer je eenmaal begint met lezen wil je eigenlijk zo snel mogelijk het boek uit hebben, om daarna nooit weer te hoeven roken. Heb meerdere pogingen gedaan om te stoppen en na 1 week werd ik gek van het "niet mogen" roken, ben nu bijna 3 weken gestopt en ben blij niet meer te "hoeven roken". Een echte aanrader voor iedereen die wil stoppen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

24 juni 2008

Eindelijk een makkelijke methode om te stoppen met roken! Dit boek leest lekker weg en wanneer je eenmaal begint met lezen wil je eigenlijk zo snel mogelijk het boek uit hebben, om daarna nooit weer te hoeven roken. Heb meerdere pogingen gedaan om te stoppen en na 1 week werd ik gek van het "niet mogen" roken, ben nu bijna 3 weken gestopt en ben blij niet meer te "hoeven roken". Een echte aanrader voor iedereen die wil stoppen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

24 juni 2008

Eindelijk een makkelijke methode om te stoppen met roken! Dit boek leest lekker weg en wanneer je eenmaal begint met lezen wil je eigenlijk zo snel mogelijk het boek uit hebben, om daarna nooit weer te hoeven roken. Heb meerdere pogingen gedaan om te stoppen en na 1 week werd ik gek van het "niet mogen" roken, ben nu bijna 3 weken gestopt en ben blij niet meer te "hoeven roken". Een echte aanrader voor iedereen die wil stoppen!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?