Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Een strakke buik voor iedereen

de mega-buikspier-workout

Auteur: Karl Noten

Nederlands - Paperback

173 pagina's | Karakter Uitgevers B.V. | juni 2004

3.7 van de 5 (3 reviews)

3.7 van de 5 | Bekijk (3) reviews

Schrijf een review

2ehands - conditie Als nieuw

  • boekenheksje
€ 9,50

1-8 werkdagen

2ehands - conditie Als nieuw

  • * De Boekendief *
€ 9,99

1-8 werkdagen

14 exemplaren vanaf € 7,95

Bekijk 2ehandsaanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

Nieuwe, revolutionaire methode om de buikspieren te trainen.
Sportfysiotherapeut en docent medische fintess Karl Noten ontwikkelde op basis van zijn ruimte praktijkervaring deze nieuwe methode waarbij zowel rug als buik belast worden. Gevolg: geen rugklachten meer!

Volledige beschrijving

Alle reviews (3)

Gemiddelde beoordeling: 3.7 van de 5
2 van de 5  Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland


De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht


Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

2ehands exemplaren (14)

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: boekenheksje
€ 9,50
Als nieuw
"Karakter Uitgevers, in nieuwstaat. Snelle verzending en zorgvuldige verpakking."
Bekijk exemplaar
Verkoper: * De Boekendief *
€ 9,99
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Manon Tijssens
€ 10,00

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur
Karl Noten
Redactie
Rosaline Ratering
Illustrator
D. Kortland
Overige betrokkenen
Rosaline Offenberg
Taal
Nederlands
Afmetingen
12x221x220 mm
Gewicht
537 gr
Druk
1
ISBN10
9061129125
ISBN13
9789061129127

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:







Beschrijving

Nieuwe, revolutionaire methode om de buikspieren te trainen.
Sportfysiotherapeut en docent medische fintess Karl Noten ontwikkelde op basis van zijn ruimte praktijkervaring deze nieuwe methode waarbij zowel rug als buik belast worden. Gevolg: geen rugklachten meer!

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
De sportfysiotherapeut Karl Noten, bekend van het programma 'Goedemorgen Nederland', geeft een aantal spierversterkende oefeningen voor een strakke buik. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd en met veel kleurenfoto's ondersteund. Er wordt naast de geboden oefenstof uitleg gegeven over o.a. de juiste trainingsmethoden, buikvet, voeding en stress-eten. De oefenstof is goed uitvoerbaar, waarbij veel foto's per oefening worden getoond. Het boek is qua uitvoering sterk gericht op een mooie uitstraling; dit geldt ook voor de personen die op de foto's als voorbeeld dienen. Vooral voor jonge dames die een strakke buik wensen wordt leuke oefenstof voor thuis en in de sportschool geboden. Voor de oefeningen thuis moet wel enig oefenmateriaal als bal, gewichten of matje worden aangeschaft.

(Biblion recensie, B.N. Swienink)

Terug naar het overzicht

Inkijkexemplaar (1)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (3)

Gemiddelde beoordeling: 3.7 van de 5
4 van de 5  Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht


Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht


Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht


Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Een strakke buik voor iedereen

20 juni 2008 | IJsselstein


Dit is een super goed boek voor jezelf of om kado te doen. Alle goede en effectieve buikoefeningen staan erin. Heel duidelijk en mooie foto's. Lekker om te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Een strakke buik voor iedereen

20 juni 2008 | IJsselstein


Dit is een super goed boek voor jezelf of om kado te doen. Alle goede en effectieve buikoefeningen staan erin. Heel duidelijk en mooie foto's. Lekker om te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

5 van de 5  Een strakke buik voor iedereen

20 juni 2008 | IJsselstein


Dit is een super goed boek voor jezelf of om kado te doen. Alle goede en effectieve buikoefeningen staan erin. Heel duidelijk en mooie foto's. Lekker om te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

2 van de 5  Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland


De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

2 van de 5  Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland


De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

2 van de 5  Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland


De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (14)

Exemplaar 1 t/m 14

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: boekenheksje
€ 9,50
Als nieuw
"Karakter Uitgevers, in nieuwstaat. Snelle verzending en zorgvuldige verpakking."
Bekijk exemplaar
Verkoper: * De Boekendief *
€ 9,99
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Manon Tijssens
€ 10,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Studieboekencentrale
€ 10,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Teuntje
€ 10,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Stef Koelemij
€ 10,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: bren_
€ 11,00
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: linda van veen
€ 13,00
Als nieuw
"De mega buikspier workout. Karakter 2006, 3e druk, paperback, 22 x 22 cm. 173 blz."
Bekijk exemplaar
Verkoper: J.M. v/d Meer
€ 13,75
Als nieuw
"nieuw geen 2e hands verzending in 24 uur"
Bekijk exemplaar
Verkoper: Antiquariaat t'Noorden *****
€ 15,99
Goed
Bekijk exemplaar
Verkoper: Antiquariaat RIDEK
€ 7,95
Goed
"Paperback; Karakter, Uithoorn; 2004; 173 pagina's; [131495]"
Bekijk exemplaar
Verkoper: Antiquariaat Klondyke
€ 11,95
Goed
"De eerste 3 pagina`s hebben een gelijke zeer lichte kreuk. Verder geen plooien of aantekeningen."
Bekijk exemplaar
Verkoper: Denis
€ 12,00
Goed
Bekijk exemplaar
Verkoper: Antiquariaat Ovidius
€ 12,00

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst
Het grootste assortiment boeken

Het grootste assortiment boeken
van Nederland!

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina