bol.com

Beschrijving

Nieuwe, revolutionaire methode om de buikspieren te trainen.
Sportfysiotherapeut en docent medische fintess Karl Noten ontwikkelde op basis van zijn ruimte praktijkervaring deze nieuwe methode waarbij zowel rug als buik belast worden. Gevolg: geen rugklachten meer!

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (1)

Klik hier om het boek in te kijken

Alle reviews (3)

Gemiddelde beoordeling:

Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland

De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht

Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (14)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: boekenheksje 867 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 9,50
Als nieuw "Karakter Uitgevers, in nieuwstaat. Snelle verzending en zorgvuldige verpakking." Bekijk exemplaar	Verkoper: * De Boekendief * 1738 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 9,99
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Manon Tijssens 2 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 10,00

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur: Karl Noten
Redactie: Rosaline Ratering
Illustrator: D. Kortland
Overige betrokkenen: Rosaline Offenberg
Taal: Nederlands
Afmetingen: 12x221x220 mm
Gewicht: 537 gr
Druk: 1
ISBN10: 9061129125
ISBN13: 9789061129127

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Fitness & Conditie
: Nederlandse boeken > Sport & Hobby > Fitness & Conditie
Trefwoord(en): Buikspieroefeningen

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
De sportfysiotherapeut Karl Noten, bekend van het programma 'Goedemorgen Nederland', geeft een aantal spierversterkende oefeningen voor een strakke buik. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd en met veel kleurenfoto's ondersteund. Er wordt naast de geboden oefenstof uitleg gegeven over o.a. de juiste trainingsmethoden, buikvet, voeding en stress-eten. De oefenstof is goed uitvoerbaar, waarbij veel foto's per oefening worden getoond. Het boek is qua uitvoering sterk gericht op een mooie uitstraling; dit geldt ook voor de personen die op de foto's als voorbeeld dienen. Vooral voor jonge dames die een strakke buik wensen wordt leuke oefenstof voor thuis en in de sportschool geboden. Voor de oefeningen thuis moet wel enig oefenmateriaal als bal, gewichten of matje worden aangeschaft.

(Biblion recensie, B.N. Swienink)

Terug naar het overzicht

Inkijkexemplaar (1)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (3)

Gemiddelde beoordeling:

Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht

Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht

Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Een strakke buik voor iedereen

17 juli 2008 | Utrecht

Super boek, de schrijver weet duidelijk waar het over gaat. Het is ook een mooi en duidelijk boek om te zien. Heb het met erg veel plezier gelezen!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Een strakke buik voor iedereen

20 juni 2008 | IJsselstein

Dit is een super goed boek voor jezelf of om kado te doen. Alle goede en effectieve buikoefeningen staan erin. Heel duidelijk en mooie foto's. Lekker om te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Een strakke buik voor iedereen

20 juni 2008 | IJsselstein

Dit is een super goed boek voor jezelf of om kado te doen. Alle goede en effectieve buikoefeningen staan erin. Heel duidelijk en mooie foto's. Lekker om te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Een strakke buik voor iedereen

20 juni 2008 | IJsselstein

Dit is een super goed boek voor jezelf of om kado te doen. Alle goede en effectieve buikoefeningen staan erin. Heel duidelijk en mooie foto's. Lekker om te lezen.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland

De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland

De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (4) | Nee (0) | Ongepast?

Tegenvaller

26 november 2005 | Breda, Nederland

De schrijver is te summier, en mist een aantal cruciale onderwerpen. Er zijn betere boeken in omloop.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?

Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.

Plaats je bestelling via bol.com.

Je betaalt aan bol.com.

De verkoper stuurt het artikel naar je op.

Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (14)

Sorteren op: Conditie | Prijs | Beoordeling

Exemplaar 1 t/m 14

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: boekenheksje 867 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 9,50
Als nieuw "Karakter Uitgevers, in nieuwstaat. Snelle verzending en zorgvuldige verpakking." Bekijk exemplaar	Verkoper: * De Boekendief * 1738 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 9,99
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Manon Tijssens 2 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 10,00
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Studieboekencentrale 562 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 10,00
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Teuntje 33 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 10,00
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Stef Koelemij 1 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 10,00
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: bren_ 6 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 11,00
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: linda van veen 8 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 13,00
Als nieuw "De mega buikspier workout. Karakter 2006, 3e druk, paperback, 22 x 22 cm. 173 blz." Bekijk exemplaar	Verkoper: J.M. v/d Meer 5138 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 13,75
Als nieuw "nieuw geen 2e hands verzending in 24 uur" Bekijk exemplaar	Verkoper: Antiquariaat t'Noorden ***** 6630 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 15,99
Goed Bekijk exemplaar	Verkoper: Antiquariaat RIDEK 1010 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 7,95
Goed "Paperback; Karakter, Uithoorn; 2004; 173 pagina's; [131495]" Bekijk exemplaar	Verkoper: Antiquariaat Klondyke 7040 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 11,95
Goed "De eerste 3 pagina`s hebben een gelijke zeer lichte kreuk. Verder geen plooien of aantekeningen." Bekijk exemplaar	Verkoper: Denis 194 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 12,00
Goed Bekijk exemplaar	Verkoper: Antiquariaat Ovidius 2770 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 12,00