bol.com

Beschrijving

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (12)

Klik hier om het boek in te kijken

Alle reviews (5)

Gemiddelde beoordeling:

Zeer overzichtelijk, informatief boek en naslagwerk

9 januari 2009 | ALKMAAR

Heb meerdere boeken gelezen over stress en burnout. Deze was het meest overzichtelijk en duidelijk geschreven. Hierdoor is het ook een prima naslagwerk. Een aanrader!

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

Direct aan de slag

9 oktober 2011 | Door: RuthWeidenaar | 20-29 jaar | Stiens

Ik lees wekelijks boeken over stressmanagement. Het boek ‘Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid’ is één van mijn favorieten. Dit boek geeft 50 signalen om een burnout te herkennen en 51 tips om hem te voorkomen. De auteur Frank Schaper beschrijft dit aan de hand van ‘Het Schaper Burnoutmodel’. Een model dat heel eenvoudig en helder vertelt welke factoren invloed hebben op je stressniveau. Dit boekje biedt een eerste hulp aan diegenen die last hebben van stress en vermoeidheid. Je kunt er direct mee aan de slag!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (2)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw "Boek verkeert in nieuwstaat. Uw boek wordt professioneel verpakt en binnen 24 uur verzonden. " Bekijk exemplaar	Verkoper: Boekenbak 2665 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 15,45
Als nieuw "Helemaal nieuw!" Bekijk exemplaar	Verkoper: Boeken Toop 205 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 15,50

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur: Frank Schaper
Illustrator: P. de Wit
Soort: Met illustraties
Taal: Nederlands
Afmetingen: 25x169x167 mm
Gewicht: 456 gr
Druk: 1
ISBN10: 9055945072
ISBN13: 9789055945078

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Populaire psychologie
Trefwoord(en): Burn-out|Stress

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerste hulp bij stress en vermoeidheid bundelt hij de meest effectieve tips uit zijn praktijk.
Management Team over Geen tijd voor burnout: 'Voormalig KLM-manager Frank Schaper verdiepte zich in het verband tussen karakter, levensfasen en stress. Joop van den Ende - die op 58-jarige leeftijd het roer radicaal omgooide - leverde de rode draad voor dit belangrijke boek.'
Algemeen Dagblad over Geen tijd voor burnout: 'Schapers boek puilt uit van de verrassende weetjes en analyses over het verschijnsel burnout. En voor het eerst worden er harde, cijfermatig onderbouwde gegevens in opgevoerd.'
De Volkskrant over Het Enneagram en het team in jezelf: 'Kunnen nieuwe titels nog iets aan de zegetocht van het enneagram toevoegen? Nou en of. Vooral Het team in jezelf van de trainers/coaches Frank Schaper en Azwin Ressang is een paar avondjes waard. De auteurs stoffen de mystiek van het model af en presenteren een frisse, ketterse benadering.'

Recensie(s)

In dit zelfhulpboek wordt de invloed besproken van de vijftig meest voorkomende gezondheidsklachten op het ontstaan van stress en/of burn-out. Deze lijst van klachten is door de auteur samengesteld op grond van zijn ervaringen als personal coach met zijn clienten. Het is een soort checklist die gebruikt wordt bij de tips om (bij jezelf) vermoeidheid, stress en burn-out te herkennen en te voorkomen. De tips zijn verdeeld in zeven categorieen en de meeste zijn geillustreerd met een toepasselijk eenstrooks stripverhaal van de strippsychiater Sigmund. Uitgangspunt is het burn-outmodel dat de auteur heeft ontworpen. Vermoeidheid, stress en burn-out zijn daarin de in ernst oplopende gevolgen die leiden tot uitputting door een tekort aan energie, tijd etc. Dit wordt veroorzaakt door factoren op het werk en prive, die beinvloed worden door leeftijd en sekse. Karakter, leefgewoonten en basisgezondheid versterken of verzwakken de ernst van de klachten, of vervroegen of verlaten het optreden ervan. Voor meer tips met betrekking tot het karakter verwijst de auteur naar zijn boeken over het enneagram en naar internet. Vlot leesbaar.

Drs. J.J.M. van der Heijden

Terug naar het overzicht

Inkijkexemplaar (12)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (5)

Gemiddelde beoordeling:

Direct aan de slag

9 oktober 2011 | Door: RuthWeidenaar | 20-29 jaar | Stiens

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Inzicht en acceptatie van gevoel en situatie

7 augustus 2011 | Door: Broeke | 20-29 jaar

Momenteel zit ik thuis met een burn-out. Dit boek gaf mij inzicht in het aantal stress factoren die ik lange tijd heb negeerd en waarvan ik niets wist dat dit door stress kwam. De verschillende tips hielpen bij het accepteren van de situatie en waren zeer bruikbaar. Zou het absoluut aanraden voor iedereen die te maken heeft met hoge stress. Heb het boek zelf al uitgeleend aan een vriendin die op de rand van burn-out zit. Ook zij leert nu op tijd de 'gevaren' in te zien. De leuke cartoons in het boek maken het 'leuker'om te lezen en zorgt ook nog voor een lach af en toe.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Zeer overzichtelijk, informatief boek en naslagwerk

9 januari 2009 | ALKMAAR

Heb meerdere boeken gelezen over stress en burnout. Deze was het meest overzichtelijk en duidelijk geschreven. Hierdoor is het ook een prima naslagwerk. Een aanrader!

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

Zeer overzichtelijk, informatief boek en naslagwerk

9 januari 2009 | ALKMAAR

Heb meerdere boeken gelezen over stress en burnout. Deze was het meest overzichtelijk en duidelijk geschreven. Hierdoor is het ook een prima naslagwerk. Een aanrader!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Zeer overzichtelijk, informatief boek en naslagwerk

9 januari 2009 | ALKMAAR

Heb meerdere boeken gelezen over stress en burnout. Deze was het meest overzichtelijk en duidelijk geschreven. Hierdoor is het ook een prima naslagwerk. Een aanrader!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Eerste hulp bij stress en vermoeidheid

6 maart 2007 | Leudal

Makkelijk leesbaar boek. Vooral heel herkenbaar en zeer bruikbaar. Het geeft een goed beeld van burn-out. Op een prettig leesbare manier word je duidelijk gemaakt dat er allerlei factoren een rol spelen bij het onstaan van een burn-out. Mooie omlijsting met de cartoons van Sigmund...

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Eerste hulp bij stress en vermoeidheid

6 maart 2007 | Leudal

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Eerste hulp bij stress en vermoeidheid

6 maart 2007 | Leudal

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Aanrader!

26 februari 2007 | gouda

Dit is het eerste boek over stress en vermoeidheid dat zo pakkend en humoristisch geschreven is, dat je het achter elkaar uitleest. Daarna volgt bezinning. En dan: aan de slag met alle bruikbare tips!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Aanrader!

26 februari 2007 | gouda

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Aanrader!

26 februari 2007 | gouda

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?

Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.

Plaats je bestelling via bol.com.

Je betaalt aan bol.com.

De verkoper stuurt het artikel naar je op.

Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (2)

Sorteren op: Conditie | Prijs | Beoordeling

Exemplaar 1 t/m 2

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw "Boek verkeert in nieuwstaat. Uw boek wordt professioneel verpakt en binnen 24 uur verzonden. " Bekijk exemplaar	Verkoper: Boekenbak 2665 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 15,45
Als nieuw "Helemaal nieuw!" Bekijk exemplaar	Verkoper: Boeken Toop 205 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 15,50