Gentle Running

Beschrijving

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (1)

Alle reviews (2)

Gemiddelde beoordeling:

 Dat is raar, iets ontwikkelen wat al bestaat!

13 juni 2010 | Door: Davidvanderlindennl | 40-49 jaar | Eindhoven

Wim Luijpers heeft liefde voor het lopen, dat is fijn, dat delen we. Wim denkt verder na dan menigeen als het gaat om 'hoe je loopt', dat is fijn, dat delen we. Wim heeft, net als ik, goed rondgekeken en een aantal vormen van lopen gevonden die effectief, blessure voorkomend, en voor iedereen haalbaar zijn, dat is fijn, ook dat delen we. Ik noem het chi running en volgde een cursus tot instructeur, Wim 'verzint het zelf', verandert de termen en noemt het gentle running. Dat vind ik raar, dat deel ik niet, dat noem ik 'pronken met de veren van een ander'. Dat is niet procesgericht, dat is resultaatgericht, dat is niet de inhoud voorrang geven, maar er een buitenkantje van maken. Dat vind ik tegenstrijdig met alles wat je in je boek schijnt uit te willen leggen. Mijn tip, lees als je dit boek gelezen heb ook een boek over chi running van Danny Dryer!

Pluspunten: heldere uitleg, positief over bewegen.
Minpunten: achterhaald

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (1) | Ongepast?

 Gentle Running: Lopen wordt nóg leuker!

22 mei 2007 | Apeldoorn

Wat kun je verwachten van dit boek? Nieuwsgierig als ik ben heb ik het gewoon telefonisch aan de schrijver gevraagd. Op vrijdag 4 mei 2007, in de pauze van een 'hardloopseminar', heb ik gesproken met Wim Luijpers. Wim is hier heel duidelijk over. Een goed leesbaar boek waarin de nadruk ligt op met meer met minder. Dus meer plezier en minder pijn. Sneller lopen met minder (hard) trainen. Meer trainen met minder vermoeidheid. Het draait eigenlijk allemaal om lopen vanuit de basics. De vraag of en hoe dit boek verschilt van andere 'de beste loopmethode' boeken wordt resoluut beantwoord. Dit is een boek zonder regels. Geen trainingsschema's of hartslagvoorschriften. Integendeel. Terug naar de basics. Alles kan en mag. De nadruk ligt op vrijheid en puur bewegen: dus loopplezier. Iedereen kan het leren. Bewust worden zeer specialistische trainingstermen en moeilijke woorden over hoe spieren, pezen, zenuwen en cellen met elkaar interacteren gemeden. Simpele oefeningen en de kernideeën achter het 'gentle running' staan centraal. Lopen leren uit een boekje, dat kan toch niet? Dat is toch net als leren wijndrinken zonder wijn. Wim twijfelt in zijn boek geen moment: natuurlijk kan dat niet. Lopen moet je doen. Daarom ligt de nadruk ook op tips en trucs die iedereen direct kan toepassen om de voordelen écht te gaan ervaren. Een van de ideeën is het afleren van gewoontes. Van jongs af aan leren wij lopers ons allemaal gewoontes aan. Sommige goed, maar de meeste loopgewoontes gaan plezier en souplesse vroeg of laat in de weg zitten. Onbewust. Een van de lessen is: afleren van gewoontes door terug te gaan naar de basis. Eerst weer puur leren bewegen. Lekker lopen met minder energie. Dat is waar het in dit boek om gaat.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (2) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (1)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw "BOEK IS IN NIEUWSTAAT" Bekijk exemplaar	Verkoper: 1e keus 32 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,95

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur

Luijpers, W.

Co-auteur

Rudolf Nagiller

Overige betrokkenen

Bianca Y.M. Weigl-Hartog

Soort

Met illustraties

Taal

Nederlands

Vertaald uit het

de

Oorspronkelijke titel:

Gentle Running Laufen Nach Feldenkrais

Afmetingen

15x240x169 mm

Gewicht

466 gr

Druk

1

ISBN10

9088230099

ISBN13

9789088230097

Je vindt dit boek in

Categorieën

Nederlandse boeken > Sport & Hobby > Fitness & Conditie

Trefwoord(en)

Hardlopen

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Alle reviews (2)

13 juni 2010 | Door: Davidvanderlindennl | 40-49 jaar | Eindhoven

Wim Luijpers heeft liefde voor het lopen, dat is fijn, dat delen we. Wim denkt verder na dan menigeen als het gaat om 'hoe je loopt', dat is fijn, dat delen we. Wim heeft, net als ik, goed rondgekeken en een aantal vormen van lopen gevonden die effectief, blessure voorkomend, en voor iedereen haalbaar zijn, dat is fijn, ook dat delen we. Ik noem het chi running en volgde een cursus tot instructeur, Wim 'verzint het zelf', verandert de termen en noemt het gentle running. Dat vind ik raar, dat deel ik niet, dat noem ik 'pronken met de veren van een ander'. Dat is niet procesgericht, dat is resultaatgericht, dat is niet de inhoud voorrang geven, maar er een buitenkantje van maken. Dat vind ik tegenstrijdig met alles wat je in je boek schijnt uit te willen leggen. Mijn tip, lees als je dit boek gelezen heb ook een boek over chi running van Danny Dryer!

Pluspunten: heldere uitleg, positief over bewegen.
Minpunten: achterhaald

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (1) | Ongepast?

22 mei 2007 | Apeldoorn

Wat kun je verwachten van dit boek? Nieuwsgierig als ik ben heb ik het gewoon telefonisch aan de schrijver gevraagd. Op vrijdag 4 mei 2007, in de pauze van een 'hardloopseminar', heb ik gesproken met Wim Luijpers. Wim is hier heel duidelijk over. Een goed leesbaar boek waarin de nadruk ligt op met meer met minder. Dus meer plezier en minder pijn. Sneller lopen met minder (hard) trainen. Meer trainen met minder vermoeidheid. Het draait eigenlijk allemaal om lopen vanuit de basics. De vraag of en hoe dit boek verschilt van andere 'de beste loopmethode' boeken wordt resoluut beantwoord. Dit is een boek zonder regels. Geen trainingsschema's of hartslagvoorschriften. Integendeel. Terug naar de basics. Alles kan en mag. De nadruk ligt op vrijheid en puur bewegen: dus loopplezier. Iedereen kan het leren. Bewust worden zeer specialistische trainingstermen en moeilijke woorden over hoe spieren, pezen, zenuwen en cellen met elkaar interacteren gemeden. Simpele oefeningen en de kernideeën achter het 'gentle running' staan centraal. Lopen leren uit een boekje, dat kan toch niet? Dat is toch net als leren wijndrinken zonder wijn. Wim twijfelt in zijn boek geen moment: natuurlijk kan dat niet. Lopen moet je doen. Daarom ligt de nadruk ook op tips en trucs die iedereen direct kan toepassen om de voordelen écht te gaan ervaren. Een van de ideeën is het afleren van gewoontes. Van jongs af aan leren wij lopers ons allemaal gewoontes aan. Sommige goed, maar de meeste loopgewoontes gaan plezier en souplesse vroeg of laat in de weg zitten. Onbewust. Een van de lessen is: afleren van gewoontes door terug te gaan naar de basis. Eerst weer puur leren bewegen. Lekker lopen met minder energie. Dat is waar het in dit boek om gaat.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

22 mei 2007 | Apeldoorn

Wat kun je verwachten van dit boek? Nieuwsgierig als ik ben heb ik het gewoon telefonisch aan de schrijver gevraagd. Op vrijdag 4 mei 2007, in de pauze van een 'hardloopseminar', heb ik gesproken met Wim Luijpers. Wim is hier heel duidelijk over. Een goed leesbaar boek waarin de nadruk ligt op met meer met minder. Dus meer plezier en minder pijn. Sneller lopen met minder (hard) trainen. Meer trainen met minder vermoeidheid. Het draait eigenlijk allemaal om lopen vanuit de basics. De vraag of en hoe dit boek verschilt van andere 'de beste loopmethode' boeken wordt resoluut beantwoord. Dit is een boek zonder regels. Geen trainingsschema's of hartslagvoorschriften. Integendeel. Terug naar de basics. Alles kan en mag. De nadruk ligt op vrijheid en puur bewegen: dus loopplezier. Iedereen kan het leren. Bewust worden zeer specialistische trainingstermen en moeilijke woorden over hoe spieren, pezen, zenuwen en cellen met elkaar interacteren gemeden. Simpele oefeningen en de kernideeën achter het 'gentle running' staan centraal. Lopen leren uit een boekje, dat kan toch niet? Dat is toch net als leren wijndrinken zonder wijn. Wim twijfelt in zijn boek geen moment: natuurlijk kan dat niet. Lopen moet je doen. Daarom ligt de nadruk ook op tips en trucs die iedereen direct kan toepassen om de voordelen écht te gaan ervaren. Een van de ideeën is het afleren van gewoontes. Van jongs af aan leren wij lopers ons allemaal gewoontes aan. Sommige goed, maar de meeste loopgewoontes gaan plezier en souplesse vroeg of laat in de weg zitten. Onbewust. Een van de lessen is: afleren van gewoontes door terug te gaan naar de basis. Eerst weer puur leren bewegen. Lekker lopen met minder energie. Dat is waar het in dit boek om gaat.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

22 mei 2007 | Apeldoorn

Wat kun je verwachten van dit boek? Nieuwsgierig als ik ben heb ik het gewoon telefonisch aan de schrijver gevraagd. Op vrijdag 4 mei 2007, in de pauze van een 'hardloopseminar', heb ik gesproken met Wim Luijpers. Wim is hier heel duidelijk over. Een goed leesbaar boek waarin de nadruk ligt op met meer met minder. Dus meer plezier en minder pijn. Sneller lopen met minder (hard) trainen. Meer trainen met minder vermoeidheid. Het draait eigenlijk allemaal om lopen vanuit de basics. De vraag of en hoe dit boek verschilt van andere 'de beste loopmethode' boeken wordt resoluut beantwoord. Dit is een boek zonder regels. Geen trainingsschema's of hartslagvoorschriften. Integendeel. Terug naar de basics. Alles kan en mag. De nadruk ligt op vrijheid en puur bewegen: dus loopplezier. Iedereen kan het leren. Bewust worden zeer specialistische trainingstermen en moeilijke woorden over hoe spieren, pezen, zenuwen en cellen met elkaar interacteren gemeden. Simpele oefeningen en de kernideeën achter het 'gentle running' staan centraal. Lopen leren uit een boekje, dat kan toch niet? Dat is toch net als leren wijndrinken zonder wijn. Wim twijfelt in zijn boek geen moment: natuurlijk kan dat niet. Lopen moet je doen. Daarom ligt de nadruk ook op tips en trucs die iedereen direct kan toepassen om de voordelen écht te gaan ervaren. Een van de ideeën is het afleren van gewoontes. Van jongs af aan leren wij lopers ons allemaal gewoontes aan. Sommige goed, maar de meeste loopgewoontes gaan plezier en souplesse vroeg of laat in de weg zitten. Onbewust. Een van de lessen is: afleren van gewoontes door terug te gaan naar de basis. Eerst weer puur leren bewegen. Lekker lopen met minder energie. Dat is waar het in dit boek om gaat.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (2) | Ongepast?