bol.com

Beschrijving

Het Calorieënboekje, Kies bewust en Geniet bewust laat zien dat het makkelijk is om per dag, zonder dieet, 10% tot 20% aan calorieën te besparen. Dat betekent het verschil tussen aankomen of afvallen. Het biedt naast een complete calorieënlijst veel praktische tips en leuke informatie om een gezonde en bewuste keuze te maken bij het eten en drinken. Als je wilt weten wat je eet en ook wilt genieten is dit boekje (in zakformaat) een uitkomst!

Inkijkexemplaar (2)

Klik hier om het boek in te kijken

Alle reviews (6)

Gemiddelde beoordeling:

Praktisch, handig en leerzaam

12 augustus 2009 | amsterdam

Eindelijk een duidelijk boek over calorieen, het maakt de complexe materie makkelijk te begrijpen. Het is uitermate handig en nog leuk om te lezen ook. Echt een aanrader.

Vond je deze review nuttig? Ja (3) | Nee (0) | Ongepast?

Aanrader

22 januari 2012 | Door: Moleretti | 40-49 jaar

Overzichtelijk en handzaam boekje waarmee eindelijk duidelijk wordt waar het om gaat bij gezond leven. Op een heldere wijze wordt uiteengezet wat wel en niet goed is voor de lijn. Prachtig vormgegeven en geillustreerd.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Productinformatie

Auteur: Jean-Paul van Oijen
Soort: Met illustraties
Taal: Nederlands
Afmetingen: 9x168x119 mm
Gewicht: 173 gr
Druk: 1
ISBN10: 9079919020
ISBN13: 9789079919024

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Dieet & Voeding
: Nederlandse boeken > Eten & Koken > Dieetboeken

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Terug naar het overzicht

Inkijkexemplaar (2)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (6)

Gemiddelde beoordeling:

Aanrader

22 januari 2012 | Door: Moleretti | 40-49 jaar

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Wat een leuk verfrissend boekje

17 augustus 2009 | HOOFDDORP

Boekje in 1 adem uitgelezen. Enthousiast geschreven, praktisch met ook nog goede achtergrondinformatie over voeding. Tevens neem je het boekje makkelijk mee ergens naar toe. Aanrader!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Wat een leuk verfrissend boekje

17 augustus 2009 | HOOFDDORP

Boekje in 1 adem uitgelezen. Enthousiast geschreven, praktisch met ook nog goede achtergrondinformatie over voeding. Tevens neem je het boekje makkelijk mee ergens naar toe. Aanrader!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer dan alleen tabel

15 augustus 2009 | Door: Jaap | MAARN

Ik had al andere boekjes gekocht, die vooral tabellen bevatten. Dit boekje is voor mij veel handiger omdat het ook nog eens helder uitlegt waar je op moeten letten bij de keuze van je maaltijd. De uitleg over verschillende soorten vetten was voor mij echt een eye-opener. Meer dan praktisch, een aanrader

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer dan alleen tabel

15 augustus 2009 | Door: Jaap | MAARN

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

praktisch en leuk tegelijk

13 augustus 2009 | Door: Ensing | AMSTERDAM

Ik ben al een tijd met voeding bezig voor mezelf. Dit boek heeft mij heel helder & praktisch enorm veel inzicht gegeven het gebruik van calorien mbt eten (zoals je verwachten mag natuurlijk). Vooral het praktische element in het boekje spreekt me aan! no nonsens geschreven.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

praktisch en leuk tegelijk

13 augustus 2009 | Door: Ensing | AMSTERDAM

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Praktisch, handig en leerzaam

12 augustus 2009 | amsterdam

Eindelijk een duidelijk boek over calorieen, het maakt de complexe materie makkelijk te begrijpen. Het is uitermate handig en nog leuk om te lezen ook. Echt een aanrader.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Praktisch, handig en leerzaam

12 augustus 2009 | amsterdam

Eindelijk een duidelijk boek over calorieen, het maakt de complexe materie makkelijk te begrijpen. Het is uitermate handig en nog leuk om te lezen ook. Echt een aanrader.

Vond je deze review nuttig? Ja (3) | Nee (0) | Ongepast?

Lekker handig

12 augustus 2009 | Dronten

Wat een prettig boekje! Makkelijk te lezen en duidelijk over calorieen zonder belerend te zijn. Echt een aanrader voor gezonder eten zonder al te veel moeite.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Lekker handig

12 augustus 2009 | Dronten

Wat een prettig boekje! Makkelijk te lezen en duidelijk over calorieen zonder belerend te zijn. Echt een aanrader voor gezonder eten zonder al te veel moeite.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht