Geen artikelen - € 0,00
bol.com
Winkelwagentje
Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu
- Home >
- Boeken >
- Nederlandse boeken >
- Religie & Esoterie >
- Esoterie >
- Honderd lessen in mindfulness
Honderd lessen in mindfulness
Ontleend Aan 'Handboek Meditatief Ontspannen'
Auteur:
Jon Kabat-Zinn
Nederlands - Hardcover
152 pagina's | Altamira-Becht | oktober 2009
4.0 van de 5 (1 reviews)- bol.com prijs
- € 12,95
Vandaag besteld, dinsdag in huis
(4446 stemmen)
Beschrijving
Moleculair bioloog Jon Kabat-Zinn (New York, 1944) is emeritus hoogleraar geneeskunde. Hij verwierf wereldfaam met zijn methode om angst, stress en pijn te bestrijden: aandachtstraining (mindfulness).
Het boek waarin hij zijn methodiek uiteenzette, Handboek meditatief ontspannen, was voor velen een eyeopener. Thans worden op veel plaatsen – ook in Nederland en België – trainingen verzorgd die gebaseerd zijn op zijn programma. Uit dit grote werk selecteerde de auteur honderd lessen in mindfulness,...
Het boek waarin hij zijn methodiek uiteenzette, Handboek meditatief ontspannen, was voor velen een eyeopener. Thans worden op veel plaatsen – ook in Nederland en België – trainingen verzorgd die gebaseerd zijn op zijn programma. Uit dit grote werk selecteerde de auteur honderd lessen in mindfulness,...
Inkijkexemplaar (9)
Alle reviews (1)
Gemiddelde beoordeling:
handig als naslagwerk
16 januari 2010 | Door: pooh1984 | 20-29 jaar
Als je het Handboek meditatief ontspannen hebt gelezen en er actief mee aan de slag bent. Dan is het een handig boekje om te gebruiken als naslagwerk. Er staan korte fragmenten in uit het boek, die je weer motiveren en stimuleren om mindfullness te beoefenen. Wel zou ik iedereen aanraden om het Handboek meditatief ontspannen helemaal door te nemen. Daar in staat namelijk de basis van mindfullness uitgelegd.
Vond je deze review nuttig? Ja (9) | Nee (0) | Ongepast?
2ehands exemplaren (1)
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw
Bekijk exemplaar |
Verkoper:
BOEKHANDEL: "EEF EN MISJA" |
€ 16,50
|
4446 stemmen
Productinformatie
- Auteur
- Jon Kabat-Zinn
- Overige betrokkenen
- Hor Tuck Loon , Anima Neroli , Marijke Koekoek
- Taal
- Nederlands
- Vertaald door
- Marijke Koekoek
- Afmetingen
- 17x163x150 mm
- Gewicht
- 231 gr
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9069638797
- ISBN13
- 9789069638799
Je vindt dit boek in
- Categorieën
- Nederlandse boeken > Religie & Esoterie > Esoterie
- Trefwoord(en)
- Ontspanningsoefeningen|Meditatie
Meer boeken met dezelfde kenmerken
Selecteer één of meer kenmerken:
Beschrijving
Moleculair bioloog Jon Kabat-Zinn (New York, 1944) is emeritus hoogleraar geneeskunde. Hij verwierf wereldfaam met zijn methode om angst, stress en pijn te bestrijden: aandachtstraining (mindfulness).
Het boek waarin hij zijn methodiek uiteenzette, Handboek meditatief ontspannen, was voor velen een eyeopener. Thans worden op veel plaatsen – ook in Nederland en België – trainingen verzorgd die gebaseerd zijn op zijn programma. Uit dit grote werk selecteerde de auteur honderd lessen in mindfulness, teksten die de lezer helpen op het pad naar gewaarzijn, genezing en vreugde.
Of je nu probeert geduld te oefenen, om te gaan met pijn of stress, je relatie fris te houden of gewoon negatieve gedachten en gedragingen een halt toe te roepen, je zult merken dat deze ogenschijnlijk simpele meditaties je helpen om in balans te komen en je de ogen te openen voor leven in het hier en nu.
Honderd lessen in mindfulness
Jon Kabat-Zinn
€ 12,50
14,5 x 15,5 cm, 152 blz.
Gebonden, met stofomslag
Verschijnt oktober 2009
Geïllustreerd met foto's
ISBN 9789069638799
nur 728
Het boek waarin hij zijn methodiek uiteenzette, Handboek meditatief ontspannen, was voor velen een eyeopener. Thans worden op veel plaatsen – ook in Nederland en België – trainingen verzorgd die gebaseerd zijn op zijn programma. Uit dit grote werk selecteerde de auteur honderd lessen in mindfulness, teksten die de lezer helpen op het pad naar gewaarzijn, genezing en vreugde.
Of je nu probeert geduld te oefenen, om te gaan met pijn of stress, je relatie fris te houden of gewoon negatieve gedachten en gedragingen een halt toe te roepen, je zult merken dat deze ogenschijnlijk simpele meditaties je helpen om in balans te komen en je de ogen te openen voor leven in het hier en nu.
Honderd lessen in mindfulness
Jon Kabat-Zinn
€ 12,50
14,5 x 15,5 cm, 152 blz.
Gebonden, met stofomslag
Verschijnt oktober 2009
Geïllustreerd met foto's
ISBN 9789069638799
nur 728
Recensie(s)
Een bloemlezing van honderd citaten, geselecteerd uit het 'Handboek meditatief ontspannen' (2000)* van de bekende Amerikaanse emiritus hoogleraar geneeskunde en meditatiemeester, die wereldnaam verwierf met zijn methode van aandachtstraining. Deze lessen (citaten), meestal op een pagina weergegeven, helpen de lezer op het pad van gewaarzijn, genezing en vreugde. Of je nu probeert geduld te oefenen, om te gaan met pijn of stress, negatieve gedachten een halt toe te roepen - je zult merken dat deze eenvoudige meditaties je helpen om in balans te komen en te leven in het hier en nu. Mindfulness houdt in dat je vastberaden probeert je lichamelijke ongemak en je geagiteerde emoties waar te nemen en te accepteren, moment na moment (citaat 96). Een cadeauboek in klein, bijna vierkant formaat; de citaten zijn afgedrukt tegen een lichtgroene achtergrond met enkele afbeeldingen.
Marion van den Akker-Gerritsen
Alle reviews (1)
Gemiddelde beoordeling:
handig als naslagwerk
16 januari 2010 | Door: pooh1984 | 20-29 jaar
Als je het Handboek meditatief ontspannen hebt gelezen en er actief mee aan de slag bent. Dan is het een handig boekje om te gebruiken als naslagwerk. Er staan korte fragmenten in uit het boek, die je weer motiveren en stimuleren om mindfullness te beoefenen. Wel zou ik iedereen aanraden om het Handboek meditatief ontspannen helemaal door te nemen. Daar in staat namelijk de basis van mindfullness uitgelegd.
Vond je deze review nuttig? Ja (9) | Nee (0) | Ongepast?
Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.
2ehands exemplaren (1)
Exemplaar 1 t/m 1
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw
Bekijk exemplaar |
Verkoper:
BOEKHANDEL: "EEF EN MISJA" |
€ 16,50
|
Het grootste assortiment boeken
van Nederland!
Recent bezochte artikelen
-
Honderd lessen in mindfulness € 12,95 -
Microsoft Office Small Busi... € 529,00
-
Clear Your Clutter With Fen... € 12,99
-
Marketing Management And St... € 59,99
-
Leven Met Een Alcoholprobleem € 24,95
-
Mijn schaduw - dat is je na... € 17,50
Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina