Leven in je leven

Beschrijving

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (12)

Alle reviews (41)

Gemiddelde beoordeling:

 Een P.S. over de reacties van anderen

3 maart 2007 | Amsterdam

In aanvulling om mijn eerdere beoordeling wil ik even het volgende kwijt: veel andere beoordelaars van dit boek verwijzen naar de methodiek van dit boek als een vorm van cognitieve therapie. Dat beeld klopt echter niet. In de schmeatherapie ligt het accent niet alleen op cognitieve therapie, maar ook psychoanalytische technieken en gedragtherapie. In dit boek in het bijzonder ligt het accent juist heel erg sterk op het herbeleven en daardoor begrijpen van jeugervaringen. In die zin is het eigenlijk veel meer psychoanalytisch dan een cognitief herstructurering. Je zal bij het leven van dit boek menig traan laten. Niet zozeer omdat je het begrijpt, maar omdat je begint bij je gevoelens. De cognitieve en gedragtherapeutische aspecten komen pas later aan bod. In emotioneel opzicht is dit boek gewoon hard werken. Het een etiket opplakken van 'cognitieve therapie' doet dit boek echt tekort. Volgens mij wordt dit mede veroorzaakt daardat een aantal nederlandse auteurs over schematherapie nogal sterk het accent leggen op het cognitieve deel van dit boek (Jeffrey Young spreekt zelf van "Schema Therapy", maar om een of andere reden vinden nederlandse auteurs het nodig om de term "schemagerichte cognitieve therapie" te gebruiken, wat een hoop zegt over die nederlandse auteurs)

Vond je deze review nuttig? Ja (21) | Nee (0) | Ongepast?

 Eindelijk een boek waar ik echt van leer

11 juni 2010 | Door: ocean | 30-39 jaar | Zuid-Holland

Ik heb al veel van dit soort boeken gelezen, maar dit is eindelijk eens een boek waar ik ook echt wat aan heb. Het is in duidelijke taal geschreven en dus ook makkelijk te lezen en de stof is hierdoor veel beter tot je te nemen. Ik vind het wel een confronterend boek en het is hard werken, wanneer je er mee aan de slag gaat. Maar ik vind het zeker een aanrader voor iedereen die zijn valkuilen beter wil leren kennen en wil veranderen.

Vond je deze review nuttig? Ja (8) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (2)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: boekenalsnieuw 695 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 23,50
Goed "2005, goed" Bekijk exemplaar	Verkoper: Office Space 37 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 25,00

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur

Jeffrey Young

Co-auteur

Janet Klosko

Overige betrokkenen

Saskia Janzen

Taal

Nederlands

Afmetingen

31x210x140 mm

Gewicht

475 gr

Druk

4

ISBN10

9026515693

ISBN13

9789026515699

Je vindt dit boek in

Categorieën

Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Populaire psychologie

Trefwoord(en)

Cognitieve therapie

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Alle reviews (41)

26 december 2011 | Door: Emperer | 50-59 jaar | Ridderkerk

Ik heb dit boek aangeschaft nadat ik zover was met hulp van mijn psycholoog daar hierin een aantal handvatten staan waar je heel veel aan hebt.Ik was voodat ik een burnout kreeg alleen maar aan het draven.Middels dit boek leer je naar jezelf te kijken en handvatten te halen waar je zeer veel mee kan.Ook andere mensen die alleen maar aan het draven zijn en niet zich bezig houden met de zaken des levens en je eigen gezonfheid is dit boek meer dan een aanrader

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

30 mei 2011 | Door: Claire7 | 40-49 jaar | Oosten

Dit is naar mijn idee een heel goed boek. Duidelijk, verhelderend én inspirerend. Niet zomaar een zelfhulp-boek. Ik weet al veel over therapie en zelfverbetering, heb hier heel veel over gelezen, maar dit boek biedt me nog steeds nieuwe inzichten. Ik ga het aanschaffen, maar misschien in de oorspronkelijke taal, want het enige (grote) nadeel, is dat ze het nog een keer hadden moeten nalezen en corrigeren nadat het vertaald was. Dit omdat er heel veel irritante spelfouten en slordigheden in staan. Jammer.

Pluspunten: inspirerend, toegankelijk, verrassend, praktisch
Minpunten: irritante taalfouten

Vond je deze review nuttig? Ja (3) | Nee (0) | Ongepast?

8 april 2011 | Door: gizzmo | 30-39 jaar | Lokeren België

Werken met getormenteerde mensen vraagt van therapeuten de inspanning om met hen een weg af te wandelen. Dit boek, waarin de cliënt zelf kan lezen wat zijn valkuilen zijn, helpt de therapeut om zijn woorden anders geformuleerd te zien én helpt de cliënt om inzicht in zijn schema's of valkuilen te krijgen. Een must voor iedereen die zich in schematherapie boeit of die graag leest waardoor we gestuurd worden in het hier en nu....

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

9 maart 2011 | Door: Linnnnn83 | 20-29 jaar | W

Wat een 'goed' boek. Eigenlijk is het helemaal niet fijn om te lezen, want het confronteerd je echt met jezelf. Zoveel herkenbaarheid maar ook praktische stappen, waar je verder mee kunt komen. Heel helder, overzichtelijk beschreven.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 maart 2011 | Door: Jeremy16 | 14-19 jaar

Ik heb tijden dat ik goed in mijn vel zit, en ik heb tijden dat ik niet goed in mijn vel zit. Toen ik dit boek kocht, zat ik niet lekker in mijn vel. Ik was druk naar zo'n boek aan het zoeken, maar niks vond ik aantrekkelijk om te lezen over psychologie. Alles leek hetzelfde in mijn ogen. Totdat ik bij dit boek terecht kwam. Het leek me wel interessant. Waarom weet ik niet, maar het trok mij wel aan. Er kwamen goede revieuws van binnen, dus ik dacht, waarom ook niet? Ik heb inmiddels dit boek al een paar weken in huis en heb het boek nog geen eens uit! Ik ben er al helemaal weg van. Het is echt een abnormaal goed boek. Er worden verschillende valkuilen van de mens beschreven, en het zijn de valkuilen waar naar mijn mening 9 van de 10 mensen wel eens met één van die valkuilen te maken heeft (gehad.) Ze maken gebruik van voorbeeld personen. Elk persoon heeft last van een andere valkuil, en die problemen/valkuilen worden prima omschreven. Natuurlijk is het logisch dat je het niet met alle valkuilen eens bent die in het boek worden omschreven maar ik kan er zeker wel een paar noemen die aardig bij mij passen. Je wordt in dit boek stap voor stap geholpen met jouw valkuilen. En dan zal je best denken van, wat zijn mijn valkuilen, nou daar hebben ze een prima test voor. Er worden in het boek verschillende vragen gesteld, die nadat je ze hebt ingevuld, duidelijk aangeven wat nou jouw valkuilen (kunnen) zijn. En dan begin je aan het proces om de valkuilen te bestrijden. Stap voor stap wordt alles uitgelegd per valkuil. Het is een prima boek en kan niet wachten om verder te lezen. En daar ga ik vanavond mee verder! :D Het heeft btw nu al een stukje geholpen ookal heb ik het boek nog geen eens uit! Ik zie en merk dat de tips die in dat boek worden gegeven echt effect op mijn zelfvertrouwen en persoonlijkheid hebben in positieve zin! Ik zeg, doen!

Vond je deze review nuttig? Ja (3) | Nee (0) | Ongepast?

28 januari 2011 | Door: DeRoode | 20-29 jaar | Utrecht

Dit boek is zeer geschikt voor mensen die vastlopen in hun leven. Daarnaast is het geschikt voor (toekomstige) therapeuten. Theorie en praktijk gaan in dit boek hand in hand. Elk mens heeft wel eigenschappen waar hij of zij niet tevreden mee is. Als je daarmee kan leven en het je niet al te veel belemmerd, dan kan je ervoor kiezen om jezelf zo te laten zijn als je bent. Loop je regelmatig vast, lees dan dit boek! In dit boek worden verschillende valkuilen waar mensen in stappen, uitgebreid beschreven. Zo kan het zijn dat je altijd streng voor jezelf bent, wat er voor zorgt dat je nooit tevreden bent en nooit echt gelukkig. Het kan ook zo zijn dat je andermans wensen altijd voor laat gaan, waardoor jouw behoeftes onvoldoende bevredigd worden. Of misschien ben je wel bang om mensen kwijt te raken. Als je daar extreem last van hebt, ben je erg onzeker en bang en je weet niet of je mensen wel dichtbij moet laten komen, of je klampt jezelf juist vast aan anderen. Misschien ben je altijd onzeker over jezelf of heb je zo'n hekel aan jezelf dat je jezelf niets gunt. Ook kan het zijn dat je erg afhankelijk bent van anderen of van bepaalde middelen. Zo kan ik nog wel meer voorbeelden opnoemen, die u zelf ook in kunt vullen. Dit boek geeft meer inzicht in deze valkuilen, die ook wel schema's genoemd worden. Dit boek wordt dan ook veel gebruikt bij schematherapie. Dit is een cognitieve/psycho analytische therapie die meer inzicht geeft in het ontstaan van schema's en probeert deze te doorbreken. Het boek wordt in dat geval gebruikt als hulpmiddel. Het boek geeft veel inzichten in de achtergrond van de valkuilen en kan helpen deze te overwinnen. De taal van het boek is zeker niet ingewikkeld en de opdrachten die gegeven worden zijn duidelijk. Nogmaals: theorie en praktijk gaan hand in hand in dit boek. Er worden ook veel voorbeelden uit de praktijk gegeven die erg herkenbaar kunnen zijn. Daarnaast zijn er vragenlijsten in het boek verwerkt, zodat u kunt testen of u mogelijk last heeft van een bepaalde valkuil.

Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?

11 juni 2010 | Door: ocean | 30-39 jaar | Zuid-Holland

Ik heb al veel van dit soort boeken gelezen, maar dit is eindelijk eens een boek waar ik ook echt wat aan heb. Het is in duidelijke taal geschreven en dus ook makkelijk te lezen en de stof is hierdoor veel beter tot je te nemen. Ik vind het wel een confronterend boek en het is hard werken, wanneer je er mee aan de slag gaat. Maar ik vind het zeker een aanrader voor iedereen die zijn valkuilen beter wil leren kennen en wil veranderen.

Vond je deze review nuttig? Ja (8) | Nee (0) | Ongepast?

8 mei 2010 | Door: Fran | 40-49 jaar | Nijmegen

Dit boek gebruik ik op mijn werk als hulpverlener om cliënten inzicht in hun leven te geven. Waarom denken, reageren en doen ze zoals ze doen. Met hulp van dit boek krijgen ze inzicht hierin en kunnen ze verder groeien. Laatst reageerde nog iemand met: "nu ik snap wat ik deed, doe ik het anders en is mijn leven veel leuker geworden". Mijn vorige exemplaar lag inmiddels na jaren gebruik uit elkaar, dus kocht ik een nieuw.

Vond je deze review nuttig? Ja (2) | Nee (0) | Ongepast?

1 mei 2010 | Door: BertusEvertsen | 20-29 jaar

Dit boek biedt een helder overzicht van de schematherapie en kan er behulpzaam zijn om je eigen patronen te leren herkennen, vooral ook in situaties waarin je ze eerst niet zag, en om ze aan te pakken.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (1) | Ongepast?

29 april 2010 | Door: jmeijer | 30-39 jaar

Door het lezen van het boek krijg je een goed zicht op je denkschema's en de oorzaak waarom je je juist zo gedraagt. Door de voorbeelden en checklists die in het boek staan, krijg je inzicht en handreikingen om iets met dit gedrag (en de onderliggende denkschema's/ valkuilen) te doen. Prima boek dat helpt bij het vormgeven of opnieuw vormgeven van de leven. Doorbreek 'life is what happens when you busy making other plans' maar leven in je leven!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

14 maart 2010 | Door: mamavandekids | 30-39 jaar | Hoornaar

een must voor ieder persoon, iedereen kan er wel wat uithalen!!! Mooi, handig, practisch en zeer leerzaam! Raad het iedereen aan of leen de mijne uit! Een mooie verrijking voor je leven!!!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

19 februari 2010 | Door: BabyOlie | 20-29 jaar

Ik ben absoluut niet van het lezen, en al helemaal niet van de handboeken. Ik kreeg vaker te horen dat ik problemen had met mijn zelfvertrouwen (leercoach, vrienden, mentor). En zelf wilde ik dat niet inzien. En uiteindelijk kwam een goede vriend naar me toen en vertelde me dit boek eens te lezen! Ik na lang twijfelen toch maar gekocht. En dit boek is echt werkelijk geweldig. Je leest wat je valkuilen zijn, je ziet je zelf er in terug. En daarna lees je ook hoe je er mee moet leven en krijg je handige tips van hoe je ervan kunt komen. Natuurlijk zal dit boek niet voor iedereen zijn, maar denk vooral voor mensen die problemen met iets hebben en daardoor niet zo stevig in hun schoenen staan dit boek echt kan helpen. Je hebt er ook van die testen in zitten en afvinklijsten met wat je kunt doen. Maar die heb ik niet gedaan. En soms zit een valkuil al tientallen jaren in je. En het is niet zo dat na het lezen van dit boek alle problemen zijn verholpen. Maar het boek kan wel inpact op de lezer hebben. En ja misschien word je in hokjes geplaatst maar het boek probeert je er eerst in te duwen zodat je de stand van zaken weet en vervolgens probeert het boek je er uit te halen. Ook de voorbeelden in het boek zijn goed om te lezen. Zo merk je echt van wie ben ik !

Vond je deze review nuttig? Ja (6) | Nee (4) | Ongepast?

19 november 2009 | Door: AMdeJong | 20-29 jaar

Boek binnen, het plaatje klopt niet met het werkelijke boek. Misschien iets om aan te passen beetje verwarrend. Ik had het boek elders gezien en ik kon hem eerst niet vinden op www.bol.com maar ik heb de gok genomen dat deze het was maar met het verkeerde plaatje, goed gegokt.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (1) | Ongepast?

4 oktober 2009 | HAARLEM

Ik heb erg veel van dit boek geleerd over mezelf, maar ook over anderen in mijn omgeving. Ik had het geleend, maar ik koop het nu zelf. Want dit is zo'n boek, dat ik nog wel eens uit de kast wil kunnen trekken! Een echte aanrader als je langdurige of steeds terugkerende problemen hebt.

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

4 oktober 2009 | HAARLEM

Ik heb erg veel van dit boek geleerd over mezelf, maar ook over anderen in mijn omgeving. Ik had het geleend, maar ik koop het nu zelf. Want dit is zo'n boek, dat ik nog wel eens uit de kast wil kunnen trekken! Een echte aanrader als je langdurige of steeds terugkerende problemen hebt.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

28 juli 2009 | Door: Tessa | oegstgeest

In combinatie met EMDR sessies, heeft dit boek mij uit een ontzettend diep dal gehaald. Geweldig! Ik heb geleerd alles beter te relativeren en te genieten van alle positieve dingen in het leven!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

28 juli 2009 | Door: Tessa | oegstgeest

In combinatie met EMDR sessies, heeft dit boek mij uit een ontzettend diep dal gehaald. Geweldig! Ik heb geleerd alles beter te relativeren en te genieten van alle positieve dingen in het leven!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

16 maart 2009

Volgens de test voorin het boek heb ik bijna alle valkuilen, terwijl ik daar in het dagelijks leven weinig van merk. Ik zocht helderheid in het boek maar mij bekroop alleen verwarring. Vind de aangedragen oplossingen niet zo duidelijk. Maar waarschijnlijk ben ik gewoon de doelgroep niet.

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (7) | Ongepast?

16 maart 2009

Volgens de test voorin het boek heb ik bijna alle valkuilen, terwijl ik daar in het dagelijks leven weinig van merk. Ik zocht helderheid in het boek maar mij bekroop alleen verwarring. Vind de aangedragen oplossingen niet zo duidelijk. Maar waarschijnlijk ben ik gewoon de doelgroep niet.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

16 maart 2009

Volgens de test voorin het boek heb ik bijna alle valkuilen, terwijl ik daar in het dagelijks leven weinig van merk. Ik zocht helderheid in het boek maar mij bekroop alleen verwarring. Vind de aangedragen oplossingen niet zo duidelijk. Maar waarschijnlijk ben ik gewoon de doelgroep niet.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?