Nicotineverslaving. Een mythe. De Final-Stop Methode

Beschrijving

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (1)

Alle reviews (3)

Gemiddelde beoordeling:

 GENIAAL !!

7 juli 2008 | Bilzen

Na een rokerscarrière van bijna 40 jaar was ik er rotsvast van overtuigd dat ik een verstokte rookster was. Geen enkele reden kon mij motiveren om te stoppen. Tot ik het boek “The Final-Stop Methode” in handen kreeg waarin uiteengezet werd dat nicotineverslaving niet bestaat en een mythe is. Dat kon toch niet waar zijn ! Mijn nieuwsgierigheid was echter gewekt want overal hoor je in de media dat stoppen met roken moeilijk is en dat velen hervallen ondanks alle middeltjes. Waarom dan deze nieuwe en unieke methode niet eens beproeven? Lukt het deze keer ook niet, geen erg. Dan kan ik ze naast de andere methoden leggen. Maar naarmate ik vorderde in het boek werden mij een aantal dingen glashelder uitgelegd. De vermeende effecten van de sigaret en de nicotine werden ontbloot en ontkracht en ik begon inzicht te krijgen in de geniepige methoden van de tabaks- en farmaceutische industrie. Ik, de ongelovige Thomas, moet bekennen dat alles wat in het boek gezegd werd de waarheid is. Je zou gek moeten zijn om nog verder door te gaan met roken, want er is geen enkele reden voor. Dat zag ik op het einde van de boek klaar en duidelijk in. Dus stopte ik met roken en heb sindsdien geen enkele behoefte meer gehad aan een sigaret. Ik ben nu een zeer gelukkig niet-roker! Dit is werkelijk een kanjer van een boek! Een dikke pluim voor de wijze waarop alles uitgeplozen werd en op een voor iedereen glasheldere manier werd geschreven. Het boek leest als een thriller! Het is best spannend. Je kan niet stoppen met lezen om eindelijk te waarheid te kennen, die, zoals in elk goed boek, aan het einde onthuld zal worden. De wijze waarop het werd opgebouwd is werkelijk geniaal. Ik ben er van overtuigd dat nog heel veel mensen dankzij “The Final-Stop Methode” zullen stoppen en gestopt blijven met roken. Edith R.

Vond je deze review nuttig? Ja (5) | Nee (0) | Ongepast?

 UIteindelijk gestopt!

4 december 2011 | Door: Rookvrij07 | 30-39 jaar | España

Na al enkele stoppogingen, de ene al dramatischer dan de andere, merkte ik dat het 'op karakter' niet zou lukken. Ik wist heel goed dat er een knopje in mijn hoofd moest worden omgedraaid. Blijkbaar was ik niet in staat dat zelf te doen. het is dan ook geen schande er een boek bij te halen. Via een forum over stoppen met roken kwam ik de naam final stop methode tegen en ik begon te zoeken. Ik kwam dus op de website terecht en heb zo het boek besteld. Stoppen met roken gaat allemaal over dat ene of die enkele knopjes in je hoofd. Jongeheer Stulens kon mij daarbij helpen. Goeie inzichten, verbanden enz. Ik rook niet meer, zie er de zin niet meer van in, mis niets bij niet-roken en hetgeen ik ooit dacht NOOIT te kunnen bereiken is bereikt: er is een leven na het roken. Amai nie en een goed ook hoor! En dat kon ik mij vroeger, bij elke poging tot stoppen, niet voorstellen. Ik ruik mijn parfum 's avonds nog, ik ben gewoon blij. En ik geef een beter voorbeeld aan de kinderen. Voel me zelfs een beetje schuldig achteraf dat ik eerder nooit in staat was te stoppen en hen met stank en stress heb opgezadeld. maar bon. zo is het nu. Dus het boek is een aanrader.

Pluspunten: inzichten worden gekoppeld tot 1 geheel, luchtig geschreven met eenvoudige voorbeeldjes
Minpunten: regelafstand wat ruimer, lettertype net iets te klein of te dicht opeen

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (1)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: BOEKHANDEL: "EEF EN MISJA" 4446 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 22,49

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur

Stulens, D.

Soort

Met illustraties

Taal

Nederlands

Afmetingen

12x209x146 mm

Gewicht

282 gr

Druk

1

ISBN10

9081280511

ISBN13

9789081280518

Je vindt dit boek in

Categorieën

Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Handboeken & Geneesmiddelen

Trefwoord(en)

Roken

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Alle reviews (3)

4 december 2011 | Door: Rookvrij07 | 30-39 jaar | España

Na al enkele stoppogingen, de ene al dramatischer dan de andere, merkte ik dat het 'op karakter' niet zou lukken. Ik wist heel goed dat er een knopje in mijn hoofd moest worden omgedraaid. Blijkbaar was ik niet in staat dat zelf te doen. het is dan ook geen schande er een boek bij te halen. Via een forum over stoppen met roken kwam ik de naam final stop methode tegen en ik begon te zoeken. Ik kwam dus op de website terecht en heb zo het boek besteld. Stoppen met roken gaat allemaal over dat ene of die enkele knopjes in je hoofd. Jongeheer Stulens kon mij daarbij helpen. Goeie inzichten, verbanden enz. Ik rook niet meer, zie er de zin niet meer van in, mis niets bij niet-roken en hetgeen ik ooit dacht NOOIT te kunnen bereiken is bereikt: er is een leven na het roken. Amai nie en een goed ook hoor! En dat kon ik mij vroeger, bij elke poging tot stoppen, niet voorstellen. Ik ruik mijn parfum 's avonds nog, ik ben gewoon blij. En ik geef een beter voorbeeld aan de kinderen. Voel me zelfs een beetje schuldig achteraf dat ik eerder nooit in staat was te stoppen en hen met stank en stress heb opgezadeld. maar bon. zo is het nu. Dus het boek is een aanrader.

Pluspunten: inzichten worden gekoppeld tot 1 geheel, luchtig geschreven met eenvoudige voorbeeldjes
Minpunten: regelafstand wat ruimer, lettertype net iets te klein of te dicht opeen

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

22 november 2011 | Door: lalalalalala | 30-39 jaar | Amsterdam

Ik zou wel willen zeggen: zelfs een aanrader voor elke NIET-roker, ouder, kind, enz.! Het boek geeft een kijkje in de strategie van de tabaks-industrie, de farmaceutische industrie en het waarom van het falen van de anti-rook-lobby. Het is alsof je uit een hypnose wakker wordt. Stoppen is bijna geen opgave meer, je hebt gewoon steeds minder zin. Het leest bovendien lekker weg en is heel helder geschreven. Ook beschrijft het boek heel helder wat je werkelijk denkt als roker en hoe dat roken nu onbewust in elkaar steekt en erg belangrijk hierbij is het mechanisme hoe het komt dat jij zo bent gaan denken. Sommige dingen uit het boek wist ik al wel, andere wist ik niet of had ik simpelweg niet echt bewust over nagedacht (meer); allerlei (half) onbewuste overtuigingen. Belangrijk is ook vooral de relaties die de schrijver legt tussen deze kleine eilandjes van kennis. Het boek haalt echt een rookgordijn omhoog en schuldgevoelens weg. Het heeft mij erg geholpen. Ik voel mij niet schuldig, bang of verslaafd meer. Het is nog nooit zo makkelijk geweest om niet te roken! Het boek werd mij aangeraden door een vriend die er ook heel, heel erg blij mee was; hem heeft het ook geholpen. MINPUNTJES De kaft. Maar ook wel weer fijn dat het niet zo'n gelikt ontworpen kaft is. Verder: Het boek herhaalt heel erg veel. Bijvoorbeeld; soms lijkt het alsof er wat nieuws komt en komt er weer een stukje herhaling. Eigenlijk is dit ook wel weer erg fijn, omdat de overtuigingen in mijn hoofd erg ingesleten zijn en ik steeds weer kort even wordt herinnerd aan het voorgaande uit het boek. ADVIES ...aan rokers: gewoon kopen, in je huis neerleggen en wanneer je echt de zin voelt (en de tegenzin om te roken) lekker gaan lezen. Hij lag bij mij 2 maanden op de plank, nadat ik hem bij Bol besteld had, natuurlijk met het voornemen te stoppen. Ik had de 1e 10 blz wel gelezen, maar moest toen toch even mijn tijd nemen (dat kent iedere roker wel) en dat voelde goed. En voila! :-) ... aan familie en vrienden van rokers: Een ideaal geschenk voor de boekenkast, als ze ergens ooit hebben aangegeven te willen stoppen. Men hoeft het niet meteen te lezen, maar het ligt in ieder geval klaar voor wanneer hij of zij er aan toe is.

Pluspunten: herhaling (zodat het echt blijft hangen), praktisch, compleet, verrassend, zeer informatief, inspirerend, toegankelijk, persoonlijk, grappig
Minpunten: iets te veel herhaling?

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

7 juli 2008 | Bilzen

Na een rokerscarrière van bijna 40 jaar was ik er rotsvast van overtuigd dat ik een verstokte rookster was. Geen enkele reden kon mij motiveren om te stoppen. Tot ik het boek “The Final-Stop Methode” in handen kreeg waarin uiteengezet werd dat nicotineverslaving niet bestaat en een mythe is. Dat kon toch niet waar zijn ! Mijn nieuwsgierigheid was echter gewekt want overal hoor je in de media dat stoppen met roken moeilijk is en dat velen hervallen ondanks alle middeltjes. Waarom dan deze nieuwe en unieke methode niet eens beproeven? Lukt het deze keer ook niet, geen erg. Dan kan ik ze naast de andere methoden leggen. Maar naarmate ik vorderde in het boek werden mij een aantal dingen glashelder uitgelegd. De vermeende effecten van de sigaret en de nicotine werden ontbloot en ontkracht en ik begon inzicht te krijgen in de geniepige methoden van de tabaks- en farmaceutische industrie. Ik, de ongelovige Thomas, moet bekennen dat alles wat in het boek gezegd werd de waarheid is. Je zou gek moeten zijn om nog verder door te gaan met roken, want er is geen enkele reden voor. Dat zag ik op het einde van de boek klaar en duidelijk in. Dus stopte ik met roken en heb sindsdien geen enkele behoefte meer gehad aan een sigaret. Ik ben nu een zeer gelukkig niet-roker! Dit is werkelijk een kanjer van een boek! Een dikke pluim voor de wijze waarop alles uitgeplozen werd en op een voor iedereen glasheldere manier werd geschreven. Het boek leest als een thriller! Het is best spannend. Je kan niet stoppen met lezen om eindelijk te waarheid te kennen, die, zoals in elk goed boek, aan het einde onthuld zal worden. De wijze waarop het werd opgebouwd is werkelijk geniaal. Ik ben er van overtuigd dat nog heel veel mensen dankzij “The Final-Stop Methode” zullen stoppen en gestopt blijven met roken. Edith R.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

7 juli 2008 | Bilzen

Na een rokerscarrière van bijna 40 jaar was ik er rotsvast van overtuigd dat ik een verstokte rookster was. Geen enkele reden kon mij motiveren om te stoppen. Tot ik het boek “The Final-Stop Methode” in handen kreeg waarin uiteengezet werd dat nicotineverslaving niet bestaat en een mythe is. Dat kon toch niet waar zijn ! Mijn nieuwsgierigheid was echter gewekt want overal hoor je in de media dat stoppen met roken moeilijk is en dat velen hervallen ondanks alle middeltjes. Waarom dan deze nieuwe en unieke methode niet eens beproeven? Lukt het deze keer ook niet, geen erg. Dan kan ik ze naast de andere methoden leggen. Maar naarmate ik vorderde in het boek werden mij een aantal dingen glashelder uitgelegd. De vermeende effecten van de sigaret en de nicotine werden ontbloot en ontkracht en ik begon inzicht te krijgen in de geniepige methoden van de tabaks- en farmaceutische industrie. Ik, de ongelovige Thomas, moet bekennen dat alles wat in het boek gezegd werd de waarheid is. Je zou gek moeten zijn om nog verder door te gaan met roken, want er is geen enkele reden voor. Dat zag ik op het einde van de boek klaar en duidelijk in. Dus stopte ik met roken en heb sindsdien geen enkele behoefte meer gehad aan een sigaret. Ik ben nu een zeer gelukkig niet-roker! Dit is werkelijk een kanjer van een boek! Een dikke pluim voor de wijze waarop alles uitgeplozen werd en op een voor iedereen glasheldere manier werd geschreven. Het boek leest als een thriller! Het is best spannend. Je kan niet stoppen met lezen om eindelijk te waarheid te kennen, die, zoals in elk goed boek, aan het einde onthuld zal worden. De wijze waarop het werd opgebouwd is werkelijk geniaal. Ik ben er van overtuigd dat nog heel veel mensen dankzij “The Final-Stop Methode” zullen stoppen en gestopt blijven met roken. Edith R.

Vond je deze review nuttig? Ja (5) | Nee (0) | Ongepast?

7 juli 2008 | Bilzen

Na een rokerscarrière van bijna 40 jaar was ik er rotsvast van overtuigd dat ik een verstokte rookster was. Geen enkele reden kon mij motiveren om te stoppen. Tot ik het boek “The Final-Stop Methode” in handen kreeg waarin uiteengezet werd dat nicotineverslaving niet bestaat en een mythe is. Dat kon toch niet waar zijn ! Mijn nieuwsgierigheid was echter gewekt want overal hoor je in de media dat stoppen met roken moeilijk is en dat velen hervallen ondanks alle middeltjes. Waarom dan deze nieuwe en unieke methode niet eens beproeven? Lukt het deze keer ook niet, geen erg. Dan kan ik ze naast de andere methoden leggen. Maar naarmate ik vorderde in het boek werden mij een aantal dingen glashelder uitgelegd. De vermeende effecten van de sigaret en de nicotine werden ontbloot en ontkracht en ik begon inzicht te krijgen in de geniepige methoden van de tabaks- en farmaceutische industrie. Ik, de ongelovige Thomas, moet bekennen dat alles wat in het boek gezegd werd de waarheid is. Je zou gek moeten zijn om nog verder door te gaan met roken, want er is geen enkele reden voor. Dat zag ik op het einde van de boek klaar en duidelijk in. Dus stopte ik met roken en heb sindsdien geen enkele behoefte meer gehad aan een sigaret. Ik ben nu een zeer gelukkig niet-roker! Dit is werkelijk een kanjer van een boek! Een dikke pluim voor de wijze waarop alles uitgeplozen werd en op een voor iedereen glasheldere manier werd geschreven. Het boek leest als een thriller! Het is best spannend. Je kan niet stoppen met lezen om eindelijk te waarheid te kennen, die, zoals in elk goed boek, aan het einde onthuld zal worden. De wijze waarop het werd opgebouwd is werkelijk geniaal. Ik ben er van overtuigd dat nog heel veel mensen dankzij “The Final-Stop Methode” zullen stoppen en gestopt blijven met roken. Edith R.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?