Geen artikelen - € 0,00
bol.com
Winkelwagentje
Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu
- Home >
- Boeken >
- Nederlandse boeken >
- Sport & Hobby >
- Lifestyle & Etiquette >
- Sauna, verwenkuur voor lichaam ...
Sauna, verwenkuur voor lichaam en geest
Auteur:
C. Schreiber
Nederlands - Paperback
128 pagina's | Deltas Centrale Uitgeverij | februari 2008
3.7 van de 5 (3 reviews)- € 17,05
- € 17,12
2ehands - conditie Als nieuw
(485 stemmen)1-8 werkdagen
2ehands - conditie Als nieuw
1-8 werkdagen
7 exemplaren vanaf € 17,05
Bekijk 2ehandsaanbod
Beschrijving
Lichaam en geest verwennen!
Steeds meer mensen gaan de positieve effecten van de sauna waarderen. En niet zonder reden: als u éénmaal per week naar de sauna gaat, hardt u uw lichaam doordat het immuunsysteem en het bloedvatenstelsel versterkt worden. Bovendien beïnvloedt het ook uw hormonenhuishouding, waardoor het lichaams- en levensgevoel verbeteren. In de sauna ontvlucht u de dagelijkse sleur en kunt u zich heerlijk ontspannen, zodat u achteraf weer boordevol energie zit. Dit boek bevat u...
Steeds meer mensen gaan de positieve effecten van de sauna waarderen. En niet zonder reden: als u éénmaal per week naar de sauna gaat, hardt u uw lichaam doordat het immuunsysteem en het bloedvatenstelsel versterkt worden. Bovendien beïnvloedt het ook uw hormonenhuishouding, waardoor het lichaams- en levensgevoel verbeteren. In de sauna ontvlucht u de dagelijkse sleur en kunt u zich heerlijk ontspannen, zodat u achteraf weer boordevol energie zit. Dit boek bevat u...
Inkijkexemplaar (1)
Alle reviews (3)
Gemiddelde beoordeling:
Inhoudelijk ok, slecht geschreven
26 september 2010 | Door: tabou71 | 30-39 jaar | alkmaar
Inhoudelijk is het boek wel ok. Het is alleen zo slecht geschreven dat ik me moeilijk op de inhoud kan concentreren. Zinnen als 'Met uw kleding legt u alles wat achter u ligt gelijktijdig af: de dagelijkse sleur, het slechte weer en natuurlijk uw schoenen..', daar moet je tegen kunnen.
Pluspunten:
volledig
Minpunten:
slecht geschreven
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Leuk en leerzaam
6 oktober 2009 | Door: Ap | ROTTERDAM
Prettig boek om te lezen, veel tips voor de beginnende en/of gevorderde saunaganger. Of voor de gene die zich voorbereiden op de luxe van een sauna thuis. Leest lekker weg..tussen een saunagang door :) Een echte aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
2ehands exemplaren (7)
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw
"Nieuw, geen tweedehands." Bekijk exemplaar |
Verkoper:
Prondis ***** |
€ 17,05
|
|
Als nieuw
"nieuw geen 2e hands" Bekijk exemplaar |
Verkoper:
Antiquariaat t'Noorden ***** |
€ 17,12
|
|
Als nieuw
"NIEUW EXEMPLAAR!" Bekijk exemplaar |
Verkoper:
ALFA BOEKEN***** |
€ 17,15
|
485 stemmen
4348 stemmen
Productinformatie
- Auteur
- C. Schreiber
- Co-auteur
- Jerry Goldberg
- Illustrator
- D. Seidensticker
- Overige betrokkenen
- Andrea Kunze
- Soort
- Met illustraties
- Taal
- Nederlands
- Vertaald door
- Andrea Kunze
- Afmetingen
- 12x215x160 mm
- Gewicht
- 321 gr
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9044703463
- ISBN13
- 9789044703467
Je vindt dit boek in
- Categorieën
- Nederlandse boeken > Sport & Hobby > Lifestyle & Etiquette
- Trefwoord(en)
- Sauna's
Meer boeken met dezelfde kenmerken
Selecteer één of meer kenmerken:
Beschrijving
Lichaam en geest verwennen!
Steeds meer mensen gaan de positieve effecten van de sauna waarderen. En niet zonder reden: als u éénmaal per week naar de sauna gaat, hardt u uw lichaam doordat het immuunsysteem en het bloedvatenstelsel versterkt worden. Bovendien beïnvloedt het ook uw hormonenhuishouding, waardoor het lichaams- en levensgevoel verbeteren. In de sauna ontvlucht u de dagelijkse sleur en kunt u zich heerlijk ontspannen, zodat u achteraf weer boordevol energie zit. Dit boek bevat uitgebreide informatie over alles in en rond de sauna, zowel voor diegenen die voor het eerst naar de sauna gaan, als voor doorgewinterde saunabezoekers. Zo leest u onder andere waar u op moet letten om ervoor te zorgen dat het effect van de sauna optimaal is, hoe u uw lichaam kunt ontgiften en ontslakken met een saunakuur, aangevuld met tal van beautytips. Bovendien krijgt u in dit boek professioneel advies om een eigen sauna bij u thuis in te richten.
Steeds meer mensen gaan de positieve effecten van de sauna waarderen. En niet zonder reden: als u éénmaal per week naar de sauna gaat, hardt u uw lichaam doordat het immuunsysteem en het bloedvatenstelsel versterkt worden. Bovendien beïnvloedt het ook uw hormonenhuishouding, waardoor het lichaams- en levensgevoel verbeteren. In de sauna ontvlucht u de dagelijkse sleur en kunt u zich heerlijk ontspannen, zodat u achteraf weer boordevol energie zit. Dit boek bevat uitgebreide informatie over alles in en rond de sauna, zowel voor diegenen die voor het eerst naar de sauna gaan, als voor doorgewinterde saunabezoekers. Zo leest u onder andere waar u op moet letten om ervoor te zorgen dat het effect van de sauna optimaal is, hoe u uw lichaam kunt ontgiften en ontslakken met een saunakuur, aangevuld met tal van beautytips. Bovendien krijgt u in dit boek professioneel advies om een eigen sauna bij u thuis in te richten.
Recensie(s)
NBD|Biblion recensieInformatief boek voor zowel beginnende als ervaren saunabezoekers over de sauna, waar volgens het voorwoord meer dan een half miljoen mensen in Nederland en Belgie regelmatig naar toe gaan. Uitgelegd wordt wat een sauna is, hoe hij er uitziet, wat een saunabezoek inhoudt en wat de effecten zijn. Er wordt wat verteld over de geschiedenis van de sauna en de verschillende soorten sauna's vroeger en nu. Vervolgens komen uitgebreid aan de orde: praktische tips voor een saunabezoek, het gebruik van etherische olien, het opbouwen van de hitte, zweten en afkoelen, stoombad en sauna samen, eventuele massage en zonnebank na de sauna, de sauna en sport, het effect van de sauna op lichaam, geest en gezondheid, de sauna voor kinderen, ouderen, zwangeren etc. Bevat verder uitgebreide programma's voor een sauna-wellnessdag en voor een ontslakdag, met recepten etc. Tot slot een hoofdstuk met tips en aanwijzingen voor het bouwen van een sauna in of bij het eigen huis. Een praktisch, helder en informatief boek met kleurenfoto's en verhelderende tekeningetjes, een opgave van relevante boeken, adressen en internetadressen en een register.
(Biblion recensie, Redactie)
Alle reviews (3)
Gemiddelde beoordeling:
Inhoudelijk ok, slecht geschreven
26 september 2010 | Door: tabou71 | 30-39 jaar | alkmaar
Inhoudelijk is het boek wel ok. Het is alleen zo slecht geschreven dat ik me moeilijk op de inhoud kan concentreren. Zinnen als 'Met uw kleding legt u alles wat achter u ligt gelijktijdig af: de dagelijkse sleur, het slechte weer en natuurlijk uw schoenen..', daar moet je tegen kunnen.
Pluspunten:
volledig
Minpunten:
slecht geschreven
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Leuk en leerzaam
6 oktober 2009 | Door: Ap | ROTTERDAM
Prettig boek om te lezen, veel tips voor de beginnende en/of gevorderde saunaganger. Of voor de gene die zich voorbereiden op de luxe van een sauna thuis. Leest lekker weg..tussen een saunagang door :) Een echte aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Leuk en leerzaam
6 oktober 2009 | Door: Ap | ROTTERDAM
Prettig boek om te lezen, veel tips voor de beginnende en/of gevorderde saunaganger. Of voor de gene die zich voorbereiden op de luxe van een sauna thuis. Leest lekker weg..tussen een saunagang door :) Een echte aanrader!
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
top
9 juli 2005
Echt een leuk compact boekje!
Goede tips voor je gezondheid,
en meer over recepten, cosmetica
en het bouwen van een eigen sauna.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
top
9 juli 2005
Echt een leuk compact boekje! Goede tips voor je gezondheid, en meer over recepten, cosmetica en het bouwen van een eigen sauna.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.
2ehands exemplaren (7)
Exemplaar 1 t/m 7
| Conditie | Verkoper | Prijs |
|---|---|---|
|
Als nieuw
"Nieuw, geen tweedehands." Bekijk exemplaar |
Verkoper:
Prondis ***** |
€ 17,05
|
|
Als nieuw
"nieuw geen 2e hands" Bekijk exemplaar |
Verkoper:
Antiquariaat t'Noorden ***** |
€ 17,12
|
|
Als nieuw
"NIEUW EXEMPLAAR!" Bekijk exemplaar |
Verkoper:
ALFA BOEKEN***** |
€ 17,15
|
|
Als nieuw
"Zeer snelle levering: Voor 17.00 uur besteld is de volgende dag in huis. Na 17.00 uur besteld is uw bestelling binnen 48 uur in..." Bekijk exemplaar |
Verkoper:
LIFESTYLE PROVIDERS ***** |
€ 17,47
|
|
Als nieuw
Bekijk exemplaar |
Verkoper:
BOEKHANDEL: "EEF EN MISJA" |
€ 17,50
|
|
Als nieuw
Bekijk exemplaar |
Verkoper:
Het Boekwinkeltje |
€ 18,90
|
|
Als nieuw
"Meerdere Nieuw op voorraad. Zeer snelle levering: Voor 17.00 uur besteld is de volgende dag in huis. Na 17.00 uur besteld is uw..." Bekijk exemplaar |
Verkoper:
LIFESTYLE PROVIDERS ***** |
€ 19,95
|
Veiliger betalen dan bij bol.com kan bijna niet.
Ook daarom koop je bij bol.comRecent bezochte artikelen
-
-
Overleven in barre tijden € 6,95
-
Hoog sensitieve personen € 15,00
-
Digital Game-Based Learning € 34,99 -
De snelheid van vertrouwen € 29,90
-
Sociale intelligentie € 24,90
Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina