bol.com

Beschrijving

Als het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet door. De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten. hoe kun je leren om anders naar jezelf te kijken?

Dit boek biedt een methode om het negatieve denken te doorbreken. Stapsgewijs, en met behulp van oefeningen en opdrachten, leert de lezer een stevig en genuanceerd beeld van zichzelf op te bouwen. De auteur baseert zich op jarenlange praktijkervaring. Dit boek kan binnen een behandeling gebruikt worden, maar ook zelfstandig.

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (12)

Klik hier om het boek in te kijken

Alle reviews (4)

Gemiddelde beoordeling:

Goed boek, helpt je uit je negatieve geachtenwereld.

11 juni 2010 | Door: Saskiaatje | 30-39 jaar

Dit boek heeft mij enorm geholpen een andere kijk op mezelf te krijgen. Het is een werkboek, je met echt zelf aan de slag en dat werkt uitstekend. Duidelijk geschreven, voor iedereen te begrijpen.

Vond je deze review nuttig? Ja (7) | Nee (0) | Ongepast?

Negatief zelfbeeld

10 februari 2012 | Door: Pately | 40-49 jaar | Dilsen-Stokkem

Het boek geeft inderdaad weer wat de samenvatting weergeeft. Een van de oefeningen is een positief dagboek van je eigen bij te houden. Hierdoor ontdekt men inderdaad dat men als persoon met een negatief zelfbeeld alleen maar de negatieve dingen opvangt en niet het positieve hoort. Het is een boek dat heel vlot leest. Maar omdat het een hulpboek is, moet men de tijd nemen. Ideaal voor mensen die in therapie zijn en toch nog een extra steun nodig hebben.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (2)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: S. Hamoen 0 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 22,50
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA 4690 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 26,49

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur: Manja de Neef
Soort: Met illustraties
Taal: Nederlands
Afmetingen: 15x210x160 mm
Gewicht: 393 gr
Druk: 1
ISBN10: 9085069645
ISBN13: 9789085069645

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Populaire psychologie
Trefwoord(en): Zelfhulp , Zelfvertrouwen

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
De auteur, gedragstherapeut/psychotherapeut/psycholoog, schreef eerder uit dezelfde serie op dezelfde manier over dwang (2008)* en over fobieen (2007**; nu een boek over negatief zelfbeeld. Het boek is zeer helder, rustig, gestructureerd. Het is voorzien van voorbeeldsituaties, onderbouwd met een theoretische basis, duidelijke indeling waarbij elke hoofdstuk afgesloten wordt met zelf te maken opdrachten in de vorm van vragenlijsten en zelfonderzoek. Voor het invullen van de antwoorden is ruimte opengelaten. Tekstueel strak geschreven, nergens bevoogdend of overdreven, echt een boek waar je iets aan hebt. Bedoeld voor mensen die lijden onder een negatief zelfbeeld, ook voor therapeuten die gebruik kunnen maken van de vragenlijst en zelftests, ter ondersteuning voor clienten in therapie. Kortom: een aanrader. Achterin een lijst van geraadpleegde literatuur, een verwijzing naar websites en een register.

(NBD|Biblion recensie, Anja van Mierlo)

Terug naar het overzicht

Inkijkexemplaar (12)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (4)

Gemiddelde beoordeling:

Negatief zelfbeeld

10 februari 2012 | Door: Pately | 40-49 jaar | Dilsen-Stokkem

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Helder en duidelijk boek

29 augustus 2011 | Door: DanielleAnne | 20-29 jaar

Ik ben nu al een tijdje bezig in het boek en ik ben er erg tevreden over. Door de duidelijk te begrijpen tekst hoef je alleen over de opdrachten na te denken en niet het keer op keer te lezen... Wat erg fijn is, zijn de ruimtes in het boek voor de opdrachten, dit maakt het voor mijn gevoel echt mijn zelfhulpboek... Het laat je nadenken zodat de kijk naar jezelf veranderd op het moment dat jij er klaar voor bent!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Prima boek!

22 juni 2011 | Door: Saskia23 | 30-39 jaar

Ik ben erg blij met dit boek! Het is prettig geschreven met veel praktijk voorbeelden. Tevens staan er veel opdrachten in. Deze opdrachten zijn goed te doen en er staat een duidelijke tijdsindicatie bij. Je moet wel de disclipine hebben om er zelf mee aan de slag te gaan. Maar ik heb erg veel aan dit boek!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Goed boek, helpt je uit je negatieve geachtenwereld.

11 juni 2010 | Door: Saskiaatje | 30-39 jaar

Dit boek heeft mij enorm geholpen een andere kijk op mezelf te krijgen. Het is een werkboek, je met echt zelf aan de slag en dat werkt uitstekend. Duidelijk geschreven, voor iedereen te begrijpen.

Vond je deze review nuttig? Ja (7) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?

Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.

Plaats je bestelling via bol.com.

Je betaalt aan bol.com.

De verkoper stuurt het artikel naar je op.

Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (2)

Sorteren op: Conditie | Prijs | Beoordeling

Exemplaar 1 t/m 2

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: S. Hamoen 0 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 22,50
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA 4690 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 26,49