Beschrijving
Iedere dag doen duizenden mensen rijexamen. Velen onder hen zakken. Dat is pijnlijk en kost handenvol extra geld. Sommige mensen zakken omdat de kennis van de theorie of de rijvaardigheid onvoldoende is. Maar heel veel kandidaten halen het examen niet omdat zij last hebben van rijexamenangst. De spanning van het examen blokkeert het leveren van een goede prestatie. Met het zweet in de handen, hoofdpijn en een opgejaagd gevoel is de kans om het examen te halen beduidend kleiner. Aan angst voor he...
Volledige beschrijving
Alle reviews (1)
Gemiddelde beoordeling:
Goed boek om als faalangstinstructeur de puntjes op de i te zetten
8 april 2011
| Door: aurista
| 50-59 jaar
| schouwen-duiveland
Makkelijk geschreven, duidelijk en goed uitlegbaar aan leerlingen die moeite hebben met toetsen, tentamens en examens.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Meer reviews
Productinformatie
- Auteur
-
A. Nieuwenbroek
,
P. Gieles
- Co-auteur
-
P.H.F. Gieles
- Redactie
-
Fred Sterk
,
Sjoerd Swaen
,
J. Swart
- Soort
- Met illustraties
- Taal
- Nederlands
- Afmetingen
- 9x220x150 mm
- Gewicht
- 218 gr
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9031343455
- ISBN13
- 9789031343454
Meer boeken met dezelfde kenmerken
Selecteer één of meer kenmerken:
Beschrijving
Iedere dag doen duizenden mensen rijexamen. Velen onder hen zakken. Dat is pijnlijk en kost handenvol extra geld. Sommige mensen zakken omdat de kennis van de theorie of de rijvaardigheid onvoldoende is. Maar heel veel kandidaten halen het examen niet omdat zij last hebben van rijexamenangst. De spanning van het examen blokkeert het leveren van een goede prestatie. Met het zweet in de handen, hoofdpijn en een opgejaagd gevoel is de kans om het examen te halen beduidend kleiner. Aan angst voor het rijexamen, zowel het theorie- als het praktijkgedeelte, is wat te doen. In dit boek wordt het verschijnsel rijexamenangst, wat het precies is en wat de oorzaken ervan kunnen zijn, op een toegankelijke manier beschreven. Vervolgens worden er veel tips gegeven om je zo goed mogelijk voor te bereiden op beide examens en angst tijdens het examen te voorkomen. Wanneer de angst vlak vóór of tijdens het examen toch toeslaat, kun je jezelf technieken leren om de baas te worden over je eigen angst. In dit boek wordt besproken hoe je in die situatie effectief met angst kunt omgaan en wat je moet doen als je gezakt bent. Leven met rijexamenangst verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.
Recensie(s)
Circa 20% van de rijexamenkandidaten zakt meer dan drie maal. Als iemands kennis en vaardigheden tijdens het theoretische en/of praktische examen blokkeren, is er vermoedelijk sprake van verstandelijke, emotionele en/of sociale faalangst. Met dit zelfhulpboek kan de lezer onderzoeken of er bij hem inderdaad faalangst in het spel is met behulp van een zelfdiagnose-instrument. Verder kan hij inzicht krijgen in de achtergronden van zijn angst. Angstoorzaken die kort de revue passeren, zijn aanleg, ervaring met kritiek, het taboe op mislukken, gepieker en economische druk. De lezers leren de angst te bestrijden (in hoofdstuk 4 wordt medicijngebruik ontraden). Hoofdstuk 5 over het theoretisch examen focust op leren leren, en bevat tips. De hoofdstukken 6 en 7 behandelen een aanpak om de spanning te voorkomen of onder controle te krijgen middels vier methoden, waaronder het doorbreken van gepieker. De schrijvers publiceerden eerder over faalangst en examenvrees. Het zeer toegankelijke, met minicases gelardeerde boek verschijnt in een reeks over psychotherapie.
Drs. J.P. Bringman
Terug naar het overzicht
Alle reviews (1)
Gemiddelde beoordeling:
Goed boek om als faalangstinstructeur de puntjes op de i te zetten
8 april 2011
| Door: aurista
| 50-59 jaar
| schouwen-duiveland
Makkelijk geschreven, duidelijk en goed uitlegbaar aan leerlingen die moeite hebben met toetsen, tentamens en examens.
Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?
Terug naar het overzicht
