Terug Terug

Van A tot ggZ - Omgaan met slapeloosheid

Name: Van A tot ggZ - Omgaan met slapeloosheid
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: Gerard Kerkhof

Auteur: Gerard Kerkhof

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

Auteur: Gerard Kerkhof Marieke de Gier

Co-auteur: Marthe Sernee

Nederlands
Paperback
9789031378050
01 maart 2010
145 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Bijna een derde van de Nederlandse bevolking heeft regelmatig of vaak last van slapeloosheid. Slapeloosheid houdt in dat je moeite hebt om in slaap te komen en lang wakker ligt. Ook kan het voorkomen dat je in de loop van de nacht meerdere malen wakker wordt. We spreken van een slaapprobleem wanneer de slapeloosheid niet vanzelf overgaat en klachten oplevert in het functioneren overdag. Wat zijn de kenmerken van chronische slapeloosheid? Wat zijn veelvoorkomende oorzaken? En welke behandelmethoden kunnen toegepast worden? De auteurs geven antwoord op deze vragen, en laten zien wat cognitieve gedragstherapie voor insomnie inhoudt. Zij nemen het slaapgedrag onder de loep en bespreken mogelijke aanpassingen, met het doel om de kans op goed in- en doorslapen te vergroten. Omgaan met slapeloosheid is een nieuw deel in de reeks Van A tot ggZ. Deze reeks is geschikt voor iedereen die te maken heeft met psychische of sociale problemen, zowel voor de betrokkenen zelf als voor de omgeving. De boeken worden veelvuldig gebruikt door (huis)artsen, psychologen, psychiaters, psychotherapeuten, hulpverleners, maatschappelijk werkers en andere professionals in de gezondheidszorg. Niet alleen om zelf meer inzicht te krijgen in de verschillende problemen en hoe mensen deze beleven, maar vooral om hun cliënten voor te lichten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 maart 2010
Aantal pagina's: 145
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Gerard Kerkhof
Tweede Auteur: Marieke de Gier
Co Auteur: Marthe Sernee
Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 221 g

EAN

EAN: 9789031378050

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een toegankelijk en compleet boek over slaap.
- JohnE
- 30-39 jaar
- 13 mei 2012
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Slecht slapen is iets dat iedereen wel eens overkomt. Tot op zekere hoogte zijn we allemaal ervaringsdeskundigen op dit gebied. Daarom is het erg leuk om in dit boek van alles te lezen over aspecten die je minder goed of niet kent. In begrijpelijke taal geeft het een volledig overzicht van alle ins en outs van de slaap, slaapklachten en slaapstoornissen en de behandeling ervan. Hierbij komen belangrijke punten aan de orde, zoals de grote verschillen in slaapbehoefte tussen personen (kort- en langslapers), de veranderende slaapbehoefte bij het ouder worden, de biologische klok en ochtend- en avondmensen. Een aanrader voor iedereen die wil weten wat er in een derde van haar/zijn leven gebeurt en wat daarin kan misgaan.

Vond je dit een nuttige review?

5

1
Aanrader
- puk321
- 31 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Makkelijk leesbaar, informatief en praktisch.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Makkelijk toepasbare oefeningen!
- DanielleHendriks
- 30-39 jaar
- MCH Westeinde Den Haag
- 18 mei 2012
Positieve punten
- Praktisch
Als behandelaar van jong volwassenen bij het Centrum voor Slaap- en Waakstoornissen hoor ik vaak terug dat dit boekje makkelijk leesbaar is en veel praktische tips bevat om snel van je slaapproblemen af te komen!

Vond je dit een nuttige review?

3

1